成长期通宵还有救吗？ 人体常识..
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从现在开始，合理安排作息时间，戒掉网游，把精力全身心的投入到你目前的学业上，我想你的学业会更上一层楼。
因为，人的身高首要因素是遗传，其次是饮食起居，饮食注意食品卫生和食材的选择，一定要健康的合理饮食。
睡眠很重要，因为长身体是靠脑垂体分泌生长素，如果睡眠不足，大脑得不到休息，影响生长素的分泌异常，那么，身高自然会停滞或异常生长。
所以，小伙子，好好的对你的身心健康做出合理的生活习惯，一切都会好的。
有的人发育比较滞后，在发育期保持良好的睡眠和饮食是非常重要的，孩子其实熬夜这回事，你过几年个子长了可以慢慢熬
17岁还很年轻。从现在开始改掉熬夜的习惯。日后你会发现不熬夜会让你的身体提升一个质的飞跃。改掉熬夜之后，保证自己的饮食，荤素搭配，早餐一定要吃好（最好每天喝一杯牛奶）。中午可以多吃点。晚饭保证7分饱腹就可以了。晚上睡觉如果在能来一杯牛奶更好。最后就是适当的保持一些运动。不过不用过量的运动。一星期保持3到4次的运动。一次保持的有氧和无氧的搭配。肯定还是能在长的。
抽烟喝酒熬夜，一个人就毁了。
如果你在成长期，你能提出来这个问题，说明你就有救了。
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