健身增肌哪些蛋白粉效果好？ 增肌蛋白粉哪个牌子好
\u5065\u8eab\u5403\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u4ec0\u4e48\u724c\u5b50\u597d\u5065\u8eab\u559d\u4ec0\u4e48\u724c\u5b50\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u6bd4\u8f83\u597d\uff0c\u5065\u8eab\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u6700\u597d\u54c1\u724c\u6392\u884c\u699c \u65e0\u8bba\u662f\u5927\u4eba\u8fd8\u662f\u5c0f\u5b69\u90fd\u5e94\u8be5\u9002\u5f53\u6444\u53d6\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u8fd9\u662f\u4eba\u4f53\u4e0d\u53ef\u5c11\u7684\u8425\u517b\u6210\u5206\uff0c\u7f3a\u4e4f\u86cb\u767d\u8d28\u5bf9\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u5f71\u54cd\u975e\u5e38\u5927\uff0c\u7279\u522b\u662f\u8425\u517b\u4e0d\u8db3\u3001\u4f53\u8d28\u5dee\u7684\u4eba\u7fa4\u4f1a\u544a\u77e5\u591a\u5403\u4e00\u4e9b\u86cb\u767d\u8d28\u9ad8\u7684\u98df\u7269\uff0c\u90a3\u4e48\u5065\u8eab\u559d\u4ec0\u4e48\u724c\u5b50\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u6bd4\u8f83\u597d?\u4e0b\u9762\u662f\u6211\u6574\u7406\u7684\u5065\u8eab\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u6700\u597d\u54c1\u724c\u6392\u884c\u699c\u4f9b\u5927\u5bb6\u53c2\u8003\u770b\u770b\u3002
1\u3001\u6b27\u666e\u7279\u8499
\u6b27\u666e\u7279\u8499\u4e8e1986\u5e74\u5728\u7f8e\u56fd\u6210\u7acb\uff0c\u662f\u7f8e\u56fd\u5f88\u7545\u9500\u7684\u5065\u5eb7\u623f\u8425\u517b\u54c1\u724c\u4e4b\u4e00\uff0c\u6b27\u666e\u7279\u8499\u901a\u8fc7\u7684\u91d1\u6807\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u4ea7\u54c1\u5f88\u53d7\u5927\u4f17\u63a8\u5d07\u3002\u800c\u6b27\u666e\u7279\u8499\u5065\u8eab\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u9002\u5b9c\u5065\u8eab\u7231\u597d\u8005\u3001\u7d20\u98df\u4e3b\u4e49\u8005\u98df\u7528\uff0c\u6bcf\u4efd\u4e2d\u542b\u670924\u514b\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u8102\u80aa\u542b\u91cf\u4f4e\uff0c\u6027\u4ef7\u6bd4\u6bd4\u8f83\u9ad8\u3002
2\u3001\u5eb7\u6bd4\u7279
\u5eb7\u6bd4\u7279\u516c\u53f8\u6210\u7acb\u4e8e1998\u5e74\uff0c\u662f\u6211\u56fd\u6700\u65e9\u8fdb\u5165\u8fd0\u52a8\u8425\u517b\u884c\u4e1a\u7684\u4f01\u4e1a\u4e4b\u4e00\u3002\u636e\u8bf4\u5eb7\u6bd4\u7279\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u4e2d\u86cb\u767d\u8d28\u542b\u91cf\u9ad8\u8fbe75%\uff0c\u8fd8\u7279\u522b\u6dfb\u52a0\u4e86\u9c7c\u6559\u539f\u86cb\u767d\u80bd\uff0c\u5e2e\u52a9\u86cb\u767d\u8d28\u5438\u6536\uff0c\u5475\u62a4\u9aa8\u5173\u8282\u3002\u800c\u4e14\u8fd9\u6b3e\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u6709\u5de7\u514b\u529b\u548c\u9999\u8349\u4e24\u79cd\u53e3\u5473\u8ba9\u6d88\u8d39\u8005\u9009\u62e9\uff0c\u5f88\u591a\u7f51\u53cb\u8868\u793a\u8fd9\u6b3e\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u53e3\u611f\u4e0d\u9519\u3002
3\u3001\u808c\u8089\u79d1\u6280
\u808c\u8089\u79d1\u6280\u4e5f\u662f\u7f8e\u56fd\u6bd4\u8f83\u53d7\u6b22\u8fce\u7684\u5065\u8eab\u8865\u5145\u5242\u54c1\u724c\uff0c\u521b\u59cb\u4e8e1995\u5e74\uff0c\u4e13\u6ce8\u4e8e\u4e3a\u8fd0\u52a8\u5458\u4ee5\u53ca\u8fd0\u52a8\u7231\u597d\u8005\u63d0\u4f9b\u4f18\u8d28\u8425\u517b\uff0c\u8be5\u54c1\u724c\u4ea7\u54c1\u56fd\u5185\u4ee3\u7406\u516c\u53f8\u662f\u5317\u4eac\u767e\u529b\u4f53\u80b2\u54a8\u8be2\u6709\u9650\u516c\u53f8\uff0c\u800c\u808c\u8089\u79d1\u6280\u589e\u808c\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u91c7\u7528\u4e86\u8fdb\u53e3\u4f18\u8d28\u86cb\u767d\u8d28\u6765\u6e90\uff0c\u4ea7\u54c1\u901a\u8fc7CGMP\u8ba4\u8bc1\uff0c\u8d28\u91cf\u6709\u4fdd\u8bc1\uff0c\u800c\u4e14\u6709\u591a\u79cd\u53e3\u5473\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u3002
4\u3001\u6c64\u81e3\u500d\u5065
\u6c64\u81e3\u500d\u5065\u4f5c\u4e3a\u6211\u56fd\u77e5\u540d\u81b3\u98df\u8425\u517b\u8865\u5145\u5242\u54c1\u724c\uff0c\u60f3\u5fc5\u5927\u5bb6\u4e0d\u4f1a\u964c\u751f\uff0c\u65d7\u4e0b\u7684\u4fdd\u5065\u4ea7\u54c1\u79cd\u7c7b\u975e\u5e38\u591a\uff0c\u4f18\u8d28\u7684\u54c1\u8d28\u8d62\u5f97\u4e0d\u5c11\u6d88\u8d39\u8005\u8ba4\u53ef\u3002\u800c\u6c64\u81e3\u500d\u5065\u589e\u808c\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u542b\u6709\u7684\u8425\u517b\u4e30\u5bcc\uff0c\u4e13\u4e3a\u589e\u808c\u8fd0\u52a8\u4eba\u4f53\u8d28\u914d\u7f6e\u7684\uff0c\u7c89\u8d28\u7ec6\u817b\u5bb9\u6613\u51b2\u6ce1\u3002
\u603b\u4e4b\uff0c\u5065\u8eab\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u4ea7\u54c1\u867d\u7136\u6709\u4e0d\u5c11\uff0c\u4f46\u662f\u5927\u5bb6\u4e0d\u8981\u76f2\u76ee\u8865\u5145\uff0c\u6444\u5165\u7684\u67d0\u79cd\u8425\u517b\u7269\u8d28\u8fc7\u591a\u5bf9\u8eab\u4f53\u4f1a\u6709\u4f24\u5bb3\uff0c\u56e0\u6b64\u6700\u597d\u542c\u4ece\u4e13\u4e1a\u4eba\u58eb\u6307\u5bfc\u98df\u7528\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u8865\u5145\u8425\u517b\u3002
\u8fd0\u52a8\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u54ea\u4e2a\u54c1\u724c\u597d\uff0c\u56fd\u4ea7\u5065\u8eab\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u7684\u54c1\u724c\u6392\u884c\u699c
\u60f3\u8981\u901a\u8fc7\u5065\u8eab\u589e\u52a0\u808c\u8089\uff0c\u8ba9\u808c\u8089\u53d8\u5f97\u66f4\u52a0\u6f02\u4eae\uff0c\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u8fd0\u52a8\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\uff0c\u8fd0\u52a8\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u54ea\u4e2a\u54c1\u724c\u597d\uff1f\u76ee\u524d\u56fd\u5185\u4e5f\u6709\u4e13\u95e8\u9488\u5bf9\u8fd0\u52a8\u7231\u597d\u8005\u63a8\u51fa\u5065\u8eab\u4e13\u7528\u7684\u86cb\u767d\u7c89\uff0c\u6765\u770b\u770b\u56fd\u4ea7\u5065\u8eab\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u7684\u54c1\u724c\u6392\u884c\u699c\u3002
\u8fd0\u52a8\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u6bd4\u8f83\u597d\u7684\u724c\u5b50\u6709\uff1aEB\u5065\u578b\u3001\u5eb7\u6bd4\u7279\u3001\u808c\u8089\u79d1\u6280\u3001\u6c64\u81e3\u500d\u5065\u3001\u6d77\u5fb7\u529b\u3001\u6b27\u666e\u7279\u8499\u3001\u7f8e\u745e\u514b\u65af\u3001\u6b27\u529b\u59c6\u3001\u8bfa\u7279\u5170\u5fb7\u3001\u5065\u5b89\u559c\u3001mp\u718a\u732b\u7c89\u3001\u7ebd\u5d14\u83b1\u7b49\u3002\u5927\u5bb6\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u81ea\u5df1\u9700\u8981\u8fdb\u884c\u9009\u8d2d\u3002
\u56fd\u4ea7\u5065\u8eab\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u7684\u54c1\u724c\u6392\u884c\u699c\u4e3a\u5b89\u5229\u7ebd\u5d14\u83b1\u3001\u6c64\u81e3\u500d\u5065\u3001\u5eb7\u6bd4\u7279\u3001\u7f8e\u745e\u514b\u65af\u3001\u5eb7\u5b9d\u83b1\u3001\u7f8e\u6fb3\u5065\u3001\u4f18\u6069UN\u3001\u73cd\u5965\u3001\u7ebd\u5f95\u4f5b\u3001\u6cf0\u5c14TAIER\u7b49\u3002\u8fd9\u4e9b\u54c1\u724c\u7684\u6392\u540d\u5e76\u975e\u4e00\u6210\u4e0d\u53d8\uff0c\u800c\u662f\u4f1a\u6839\u636e\u5e02\u573a\u7684\u53d8\u5316\u4ea7\u751f\u6ce2\u52a8\u3002
\u8fd0\u52a8\u3001\u5065\u8eab\u4eba\u58eb\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u5065\u8eab\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u6765\u8ba9\u8eab\u6750\u53d8\u5f97\u66f4\u597d\uff0c\u86cb\u767d\u8d28\u5bf9\u4e8e\u589e\u808c\u4e5f\u6709\u5e2e\u52a9\uff0c\u4f46\u662f\uff0c\u8fd0\u52a8\u4eba\u58eb\u670d\u7528\u5065\u8eab\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u65f6\u9700\u8981\u9002\u91cf\u670d\u7528\uff0c\u4e00\u5929\u670d\u752820\u514b\u5065\u8eab\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u5c31\u8db3\u591f\u4e86\uff0c\u4e0d\u9002\u5408\u670d\u7528\u592a\u591a\u3002\u53ef\u4ee5\u5728\u65e9\u6668\u3001\u8bad\u7ec3\u4e4b\u524d\u670d\u7528\u4e00\u676f\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5728\u8bad\u7ec3\u540e\u6216\u662f\u4e24\u9910\u4e4b\u95f4\u670d\u7528\uff0c\u81ea\u5df1\u627e\u597d\u65f6\u95f4\uff0c\u4fdd\u8bc1\u670d\u7528\u5065\u8eab\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u540e\u53ef\u4ee5\u7ed9\u8eab\u4f53\u5e26\u6765\u597d\u5904\u3002
\u5065\u8eab\u8981\u5403\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u8fd8\u662f\u589e\u808c\u7c89\uff0c\u5065\u8eab\u5403\u4ec0\u4e48\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u589e\u5f3a\u589e\u52a0\u808c\u8089
\u5065\u8eab\u4eba\u58eb\u60f3\u8981\u8eab\u6750\u53d8\u5f97\u66f4\u597d\uff0c\u9664\u4e86\u8981\u8fdb\u884c\u5408\u7406\u7684\u5065\u8eab\u8ba1\u5212\u5916\uff0c\u8fd8\u9700\u8981\u996e\u98df\u8f85\u52a9\uff0c\u5065\u8eab\u8981\u5403\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u8fd8\u662f\u589e\u808c\u7c89\uff1f\u5065\u8eab\u4eba\u58eb\u6bd4\u8f83\u4e4b\u540e\uff0c\u89c9\u5f97\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u4f1a\u66f4\u52a0\u9002\u5408\u81ea\u5df1\uff0c\u90a3\u4e48\uff0c\u5065\u8eab\u5403\u4ec0\u4e48\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u589e\u5f3a\u589e\u52a0\u808c\u8089\uff1f
\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u3001\u589e\u808c\u7c89\u90fd\u662f\u4ece\u725b\u5976\u63d0\u70bc\u51fa\u6765\uff0c\u53ef\u4ee5\u88ab\u4eba\u4f53\u5438\u6536\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u589e\u808c\u7c89\u76f8\u6bd4\u4e8e\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u800c\u8a00\uff0c\u5b83\u52a0\u5165\u4e86\u5927\u91cf\u7684\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\uff0c\u70ed\u91cf\u66f4\u9ad8\u4e00\u4e9b\uff0c\u670d\u7528\u589e\u808c\u7c89\u540e\uff0c\u8bad\u7ec3\u540e\u808c\u8089\u6062\u590d\u901f\u5ea6\u66f4\u5927\u4e00\u4e9b\uff0c\u5bf9\u4eba\u4f53\u86cb\u767d\u8d28\u5438\u6536\u7387\u66f4\u9ad8\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u60f3\u8981\u77ed\u65f6\u95f4\u589e\u52a0\u808c\u8089\uff0c\u53c8\u4e0d\u5e0c\u671b\u82b1\u592a\u591a\u94b1\u7684\u8bdd\uff0c\u5065\u8eab\u4eba\u58eb\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u589e\u808c\u7c89\u3002
\u8981\u662f\u5065\u8eab\u4eba\u58eb\u672c\u8eab\u5438\u6536\u6761\u4ef6\u6bd4\u8f83\u597d\uff0c\u8eab\u4f53\u7d20\u8d28\u4e00\u76f4\u4e0d\u9519\uff0c\u76f4\u63a5\u5403\u86cb\u767d\u7c89\u4e5f\u53ef\u4ee5\u3002\u8981\u662f\u589e\u808c\u6bd4\u8f83\u56f0\u96be\uff0c\u5c1d\u8bd5\u5065\u8eab\u5f88\u4e45\uff0c\u808c\u8089\u4e00\u76f4\u953b\u70bc\u5f97\u4e0d\u7406\u60f3\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u670d\u7528\u589e\u808c\u7c89\u3002\u5177\u4f53\u670d\u7528\u589e\u808c\u7c89\u8fd8\u662f\u86cb\u767d\u7c89\uff0c\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u5065\u8eab\u4eba\u58eb\u7684\u8eab\u6750\u60c5\u51b5\u6765\u786e\u5b9a\u3002
\u5065\u8eab\u589e\u808c\u60f3\u8981\u670d\u7528\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u4ee5\u8003\u8651\u6c64\u81e3\u500d\u5065\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u3001\u6b27\u666e\u7279\u8499\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u3001\u4f18\u6069\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u3001\u5065\u5b89\u559c\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u3001\u7ebd\u5d14\u83b1\u86cb\u767d\u8d28\u7c89\u7b49\uff0c\u76ee\u524d\u5e02\u573a\u4e0a\u6709\u5f88\u591a\u724c\u5b50\u4f9b\u7ed9\u5065\u8eab\u4eba\u58eb\u9009\u62e9\u3002
1.Dymatize/DeMataix
\u63a8\u8350\u4ea7\u54c1:ISO100\uff0c\u7cbe\u82f1100%\u4e73\u6e05\uff0c\u7cbe\u82f1XT\uff0c\u7cbe\u82f1\u916a\u86cb\u767d
Dymatize\u7684\u86cb\u767d\u7c89\u4ee5\u7b80\u5355\u9ad8\u6548\u8457\u79f0\u3002\u8425\u517b\u914d\u65b9\u975e\u5e38\u7eaf\u6b63\uff0c\u8102\u80aa\u548c\u7cd6\u5206\u542b\u91cf\u6781\u4f4e\uff0c\u86cb\u767d\u8d28\u548c\u652f\u94fe\u6c28\u57fa\u9178\u6bd4\u4f8b\u7406\u60f3\uff0c\u53ef\u4ee5\u6ee1\u8db3\u4e13\u4e1a\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u9700\u6c42\u3002\u5176\u4e2d\uff0cISO100\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u7684\u9500\u91cf\u5c24\u4e3a\u663e\u8457\u3002ISO100\u542b\u6709\u7ea680%\u7684\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u767d\u8d28\u542b\u91cf\u6781\u4f73\u3002\u8fd9\u79cd\u86cb\u767d\u7c89\u7684\u4f18\u70b9\u662f\u86cb\u767d\u8d28\u7531\u6c34\u89e3\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u548c\u5206\u79bb\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7ec4\u6210\uff0c\u5176\u4e2d\u4ee5\u5206\u5b50\u91cf\u8f83\u5c0f\u3001\u6613\u5438\u6536\u7684\u6c34\u89e3\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u4e3a\u4e3b\u3002
2\u3001\u6211\u7684\u86cb\u767d
\u63a8\u8350\u4ea7\u54c1:\u51b2\u51fb\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\uff0c\u51b2\u51fb\u5206\u79bb\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\uff0cTHEWHEY\u5c16\u7aef\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\uff0c\u51b2\u51fb\u51cf\u80a5\u4e73\u6e05\uff0c\u51b2\u51fb\u589e\u808c\u7c89\uff0cHardGainer\u6781\u81f4\u5f3a\u529b\u589e\u808c\u7c89\u3002
Myprotein\u662f\u914d\u65b9\u6700\u7b80\u5355\u7684\u86cb\u767d\u7c89\u54c1\u724c\u4e4b\u4e00\uff0c\u4ea7\u54c1\u4e2d\u7684\u6dfb\u52a0\u5242\u79cd\u7c7b\u5f88\u5c11\u3002\u86cb\u767d\u8d28\u7eaf\u5ea6\u9ad8\u4e8e\u540c\u7c7b\u4ea7\u54c1\uff0c\u51e0\u4e4e\u662f\u6027\u4ef7\u6bd4\u4e4b\u738b\u3002Impact\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u662fMyprotein\u9500\u91cf\u6700\u9ad8\u7684\u4ea7\u54c1\uff0c\u542b\u6709\u7ea684%\u7684\u6d53\u7f29\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u3002\u51b2\u51fb\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u542b\u91cf\u9ad8\u8fbe84%\uff0c\u5df2\u7ecf\u662f\u6d53\u7f29\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u4e2d\u8f83\u9ad8\u7684\u4ea7\u54c1\u4e86\u3002\u4ee5\u86cb\u767d\u8d28\u542b\u91cf\u8ba1\u7b97\uff0c\u5176\u4ef7\u683c\u51e0\u4e4e\u662f\u5927\u591a\u6570\u54c1\u724c\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u7684\u4e00\u534a\u3002\u4e0d\u4ec5\u5982\u6b64\uff0c\u8fd8\u670950\u591a\u79cd\u53e3\u5473\u7684\u51b2\u51fb\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\uff0c\u9009\u62e9\u975e\u5e38\u4e30\u5bcc\u3002\u51b2\u51fb\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u662f\u76ee\u524d\u5e02\u9762\u4e0a\u6700\u7eaf\u51c0\u7684\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u4e4b\u4e00\uff0c\u86cb\u767d\u8d28\u542b\u91cf\u9ad8\u8fbe92%\u5de6\u53f3\uff0c\u51e0\u4e4e\u662f\u5e02\u9762\u4e0a\u86cb\u767d\u8d28\u542b\u91cf\u6700\u9ad8\u7684\u4ea7\u54c1\u3002
3\u3001ALLMAX
\u63a8\u8350\u4ea7\u54c1:ISOFLEX\u3001ISONATURAL\u3001\u5168\u4e73\u6e05\u9ec4\u91d1\u3001\u5168\u4e73\u6e05\u7ecf\u5178\u3001Quickmass\u3002
ALLMAX\u662f\u4e00\u4e2a\u6765\u81ea\u52a0\u62ff\u5927\u7684\u81b3\u98df\u8865\u5145\u5242\u54c1\u724c\u3002ALLMAX\u7684\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u662fISOFLEX\u548cISONATURAL\u3002\u4e24\u79cd\u4ea7\u54c1\u7eaf\u5ea6\u9ad8\uff0c\u7c89\u672b\u7ec6\u817b\uff0c\u6eb6\u89e3\u6027\u5f3a\uff0c\u4e0d\u542b\u4e73\u7cd6\uff0c\u80c6\u56fa\u9187\u542b\u91cf\u4e3a\u96f6\uff0c\u7279\u522b\u9002\u5408\u4e73\u7cd6\u4e0d\u8010\u53d7\u4eba\u7fa4\u548c\u63a7\u5236\u80c6\u56fa\u9187\u6444\u5165\u91cf\u7684\u4eba\u7fa4\u3002ISONATURAL\u662f\u4e00\u79cd\u5206\u79bb\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\uff0c\u7528\u5929\u7136\u751c\u5473\u5242\u4ee3\u66ff\u4eba\u5de5\u751c\u5473\u5242\u3002\u5176\u86cb\u767d\u8d28\u542b\u91cf\u7ea6\u4e3a87%\uff0c\u5404\u9879\u6307\u6807\u4e0eISOFLEX\u76f8\u8fd1\u3002\u5176\u70ed\u91cf\u7565\u4f4e\u4e8eISOFLEX\uff0c\u4ef7\u683c\u7565\u9ad8\u3002\u504f\u5934\u75db\u60a3\u8005\u5982\u679c\u62c5\u5fc3\u4eba\u5de5\u751c\u5473\u5242\u5f15\u8d77\u7684\u5934\u75db\uff0c\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u8fd9\u6b3e\u3002all\u4e73\u6e05\u9ec4\u91d1\u548call\u4e73\u6e05\u7ecf\u5178\u90fd\u662f\u6df7\u5408\u4e86\u5206\u79bb\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u548c\u6d53\u7f29\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7684\u590d\u5408\u7c89\uff0c\u662f\u5065\u8eab\u8005\u7684\u7ecf\u6d4e\u9009\u62e9\u3002
推荐产品:ISO100，精英100%乳清，精英XT，精英酪蛋白
Dymatize的蛋白粉以简单高效著称。营养配方非常纯正，脂肪和糖分含量极低，蛋白质和支链氨基酸比例理想，可以满足专业运动员的需求。其中，ISO100乳清蛋白粉的销量尤为显著。ISO100含有约80%的蛋白质，白质含量极佳。这种蛋白粉的优点是蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成，其中以分子量较小、易吸收的水解乳清蛋白为主。
2、我的蛋白
推荐产品:冲击乳清蛋白粉，冲击分离乳清蛋白粉，THEWHEY尖端乳清蛋白粉，冲击减肥乳清，冲击增肌粉，HardGainer极致强力增肌粉。
Myprotein是配方最简单的蛋白粉品牌之一，产品中的添加剂种类很少。蛋白质纯度高于同类产品，几乎是性价比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品，含有约84%的浓缩乳清蛋白。冲击乳清蛋白粉的蛋白质含量高达84%，已经是浓缩乳清蛋白中较高的产品了。以蛋白质含量计算，其价格几乎是大多数品牌乳清蛋白粉的一半。不仅如此，还有50多种口味的冲击乳清蛋白粉，选择非常丰富。冲击乳清蛋白粉是目前市面上最纯净的乳清蛋白之一，蛋白质含量高达92%左右，几乎是市面上蛋白质含量最高的产品。
3、ALLMAX
推荐产品:ISOFLEX、ISONATURAL、全乳清黄金、全乳清经典、Quickmass。
ALLMAX是一个来自加拿大的膳食补充剂品牌。ALLMAX的乳清蛋白是ISOFLEX和ISONATURAL。两种产品纯度高，粉末细腻，溶解性强，不含乳糖，胆固醇含量为零，特别适合乳糖不耐受人群和控制胆固醇摄入量的人群。ISONATURAL是一种分离乳清蛋白粉，用天然甜味剂代替人工甜味剂。其蛋白质含量约为87%，各项指标与ISOFLEX相近。其热量略低于ISOFLEX，价格略高。偏头痛患者如果担心人工甜味剂引起的头痛，可以选择这款。all乳清黄金和all乳清经典都是混合了分离乳清蛋白和浓缩乳清蛋白的复合粉，是健身者的经济选择。
身材偏瘦，还是建议选择增肌粉。虽然说长肌肉需要蛋白质，但是碳水也不可或缺。特别是对于像你一样瘦的人，本身身体的基础代谢旺盛，能量的摄入与消耗基本处于一个持平状态，再加上锻炼，身体的消耗加剧，所以肌肉不长或者长得慢，很正常。这种情况下需要打破这种热量平衡，保持充足的能量才能促进身体恢复和肌肉合成。增肌粉正好满足你的需求，比如olimp欧 力姆 增肌粉6000,75%碳水化合物，15%的乳清蛋白，梯度配方持久能量供应，快速增肌增重。
如果你自己想选择蛋白粉的话，这里有几点建议。
首先说一下这些蛋白粉的共同点：无论是什么样的蛋白粉，到体内发挥作用的都是蛋白分解之后的氨基酸或肽，所以，蛋白粉中氨基酸配比越接近人体的氨基酸模式，人体的吸收利用越好，这也是动物蛋白优于植物蛋白的重要原因。动物蛋白指的就是乳清蛋白
根据自己的需求选择蛋白粉：
简单来说，普通乳清蛋白性价比高，是受众人群最多的一款蛋白粉；
如果你消化吸收不好，那就选择添加消化酶的特级乳清，比如诺特 兰德特级乳清；
如果你对蛋白要求比较高，正处于减脂期或乳糖不耐，可选择分离乳清，比如欧 力姆分离乳清；
缓释蛋白适合增肌期两餐中间使用，以及日常蛋白质摄入不足的人群；
酪蛋白适合晚上补充，持续释放氨基酸，满足肌肉的生长需求；
想要通过蛋白粉来健身增肌的话，我还是比较推荐纽崔莱的蛋白粉，因为它是属于一个比较健康的保健品，而且它的价格也相对于其他蛋白粉来说比较平价，如果我们想要通过很小的金钱付出就能够得到健身增肌的话，那么纽崔莱的蛋白粉就是很好的选择。
健身增肌的蛋白粉最好用的效果最好的就是某品牌的蛋白粉，我们都知道健身增肌的蛋白粉，它的主要功能就是给我们身体补充足够多的蛋白质，让我们能够长肌肉，而要补充足够多的蛋白质，效果最明显的就是你在锻炼完之后，身体出过了很多的汗，这个时候在服用蛋白粉效果最佳，这个牌子的增肌蛋白粉，能够在两天内让你感觉到自己肌肉的变化。
对于健身增肌的蛋白粉，建议大家去吃那个乳清蛋白粉，因为这个蛋白粉的话它还有大量的蛋白质对于想要健身增肌的人来说有很大的优势。大家可以试一下欧普特蒙金标乳清蛋白粉。他家的乳清蛋白结构还是非常不错的，但是唯一的缺点就是口味有一点淡，不过喜欢吃淡一点的话，大家可以挑选这个牌子。
绛旓細浜屻佸悍姣旂壒 鎺ㄨ崘鐞嗙敱锛搴锋瘮鐗硅泲鐧界矇鐨勭紦瑙ｈ倢鑲夐吀鐥涚殑鏁堟灉杩樼湡涓嶆槸鍚圭殑锛岃繖娆捐泲鐧界矇锛屽氨鏄庢樉鎰熻鏈夋晥鏋滀簡锛屼笓蹇冨悆杩欏鐨勮泲鐧界矇浜嗭紝姣忔閮芥槸杩愬姩瀹30鍒嗛挓鍠濅竴灏忔澂锛屽韬綋鐨勮兘閲忕殑鎭㈠鐪熷績鎸哄ソ鐨勶紝瀵硅倢鑲夌殑閰哥柤鎰熺紦瑙ｄ篃寰堟锛屾尯鏈夋晥鏋滅殑銆備笁銆璇虹壒鍏板痉 鎺ㄨ崘鐞嗙敱锛氳繖娆捐泲鐧界矇鍙ｆ劅寰堝ソ锛屾斁鏉瓙鎽囨憞铻嶅寲涔熷揩...
绛旓細- 搴锋瘮鐗癸細搴锋瘮鐗规槸鍥藉杩愬姩闃熺殑渚涘簲鍟銆傚悍姣旂壒 SFMASS 澧炶倢绮夋槸涓娆惧鍚堜紭璐ㄨ泲鐧界殑琛ュ厖婧愬姩鍔涳紝閲囩敤浜嗗绉嶄紭璐ㄨ泲鐧界殑澶嶅悎閰嶆柟锛屽寘鎷祿缂╀钩娓呰泲鐧姐佸垎绂荤墰鑲夎泲鐧姐佺墰濂惰泲鐧藉拰灏忛害铔嬬櫧锛岀粰浣犳彁渚涘叏闈㈢殑姘ㄥ熀閰镐緵缁欙紝淇冭繘鑲岃倝鐨勫闀垮拰淇銆- 姹よ嚕鍊嶅仴锛氭堡鑷ｅ嶅仴铔嬬櫧绮夌簿閫夋柊瑗垮叞杩涘彛鐨勪钩娓呰泲鐧藉師鏂欙紝鎵鏈夊ザ婧愰兘鏉ヨ嚜...
绛旓細鎴戝钩鏃舵瘮杈冨枩娆㈠仴韬,浼氭湇鐢ㄤ竴浜涜泲鐧界矇.铔嬬櫧绮,鏈夊埄浜庤ˉ鍏呰泲鐧借川澧炲己鑲岃倝绾ょ淮鏈夊埄浜庡彇寰楁洿濂界殑鍋ヨ韩鏁堟灉,鎵浠ュ浜庡摢涓娆捐泲鐧界矇鏁堟灉鏈濂芥槸鏈鏈夊彂瑷鏉冪殑.鎺ㄨ崘鍑犳鎴戝父鐢,鏁堟灉鐗瑰埆濂界殑铔嬬櫧绮. 1.姹よ嚕鍊嶅仴铔嬬櫧绮夎繖鏄渶鐑攢鐨勪骇鍝,涔熸槸鏈鐑棬鐨勫搧鐗屼箣涓銆傚緢澶氫汉閫夋嫨姹よ嚕鍊嶅仴铔嬬櫧绮変富瑕佹槸鍥犱负澶у搧鐗屽煎緱淇¤禆,缁煎悎鍏舵垚鍒嗙湅,涓昏...
绛旓細1.Dymatize/DeMataix 鎺ㄨ崘浜у搧:ISO100锛岀簿鑻100%涔虫竻锛岀簿鑻盭T锛岀簿鑻遍叒铔嬬櫧 Dymatize鐨勮泲鐧界矇浠ョ畝鍗曢珮鏁堣憲绉銆傝惀鍏婚厤鏂归潪甯哥函姝ｏ紝鑴傝偑鍜岀硸鍒嗗惈閲忔瀬浣庯紝铔嬬櫧璐ㄥ拰鏀摼姘ㄥ熀閰告瘮渚嬬悊鎯筹紝鍙互婊¤冻涓撲笟杩愬姩鍛樼殑闇姹傘傚叾涓紝ISO100涔虫竻铔嬬櫧绮夌殑閿閲忓挨涓烘樉钁椼侷SO100鍚湁绾80%鐨勮泲鐧借川锛岀櫧璐ㄥ惈閲忔瀬浣炽傝繖绉嶈泲鐧界矇鐨勪紭鐐...
绛旓細鎺ㄨ崘鐞嗙敱锛铔嬬櫧绮鐨澧炶倢鏁堟灉鏄笉閿欑殑锛岀劧鍚庣紦瑙ｈ倢鑲夌殑鐤插姵涔熸槸寰堟锛岃繖娆捐泲鐧界矇鐨勮川閲忓緢涓嶉敊锛岄鍏堟槸寰堝ソ鍠濓紝灏卞儚鍠濋ギ鏂欎竴鏍凤紝杩樻湁灏辨槸鍠濆畬浠ュ悗鑳介噺婊℃弧鐨勶紝寰堜笉閿欑殑锛佷簲銆丱N娆ф櫘鐗硅挋 鍙ｅ懗: 棣欒崏鍛 鏇插鍛 宸у厠鍔涘懗 鎺ㄨ崘鐞嗙敱锛氳泲鐧界矇鐨勫姛鏁堝緢澶э紝鑲岃倝缁村害涔熸湁澧炲姞锛岃繖娆捐泲鐧界矇鐨勮瘽锛岀矇鐗瑰埆鐨勭粏銆傛憾瑙...
绛旓細1. 搴锋瘮鐗锛氫綔涓哄浗鍐呯煡鍚嶇殑澧炶倢绮夊搧鐗岋紝搴锋瘮鐗规繁鍙椾腑鍥藉仴缇庡仴韬槦鍜屽仴缇庡崗浼氱殑淇¤禆銆傚叾浜у搧鏁堟灉鏄捐憲锛屾垚鍒嗕赴瀵岋紝鎬т环姣旈珮銆傚敖绠″彛鎰熺◢鐢滐紝浣嗕緷鐒朵笉濡ㄧ鍏舵垚涓哄鑲屾晥鏋滆壇濂界殑閫夋嫨銆2. 姹よ嚕鍊嶅仴锛氳繖涓搧鐗岃嚜1995骞村垱绔嬩互鏉ワ紝宸叉垚涓轰腑鍥借喅椋熻惀鍏昏ˉ鍏呭墏鐨勯瀵艰呫傛堡鑷ｅ嶅仴鐨涔虫竻铔嬬櫧绮鎴愬垎澧炶倢绮夛紝浠ュ叾鑹ソ鐨勫彛鎰熷拰...
绛旓細2銆佽倢鑲夌鎶Muscletech 鑲岃倝绉戞妧鏄編鍥介攢閲忕涓鐨鍋ヨ韩琛ュ厖鍓傚搧鐗岋紝閲囩敤浼樿川鐨勮泲鐧借川鏉ユ簮锛岀編鍥界殑鍙ｅ懗閲戠墝澶у笀 - 楂樼骇鍙ｅ懗锛岀編鍛冲張鍋ュ悍銆3銆丄LLMAX Nutrition 100%涔虫竻铔嬬櫧+浼樿川涔虫竻鍒嗙铔嬬櫧锛岃泲鐧借川鍚噺楂樿揪80%锛屽惈绯栭噺浣庯紝鎺ㄨ崘AllWhey榛勯噾绯诲垪锛屾槸澧炶倢鐨勫繀澶铔嬬櫧绮銆4銆丮usclePharm Combat 100% Whey绯诲垪...
绛旓細閭ｄ箞锛屼钩娓呰泲鐧界矇鍝釜濂藉憿锛熸湰鏂囨帹鑽愪簩鍗佹楂樿惀鍏荤殑涔虫竻铔嬬櫧绮変互渚涘ぇ瀹跺弬鑰冭喘涔般姹よ嚕鍊嶅仴涔虫竻铔嬬櫧锛堥鑽夊懗锛1360g鍋ヨ韩澧炶倢绮夌槮浜哄仴鑲岀矇鎺ㄨ崘鐞嗙敱锛氭堡鑷ｅ嶅仴姝ゆ涔虫竻铔嬬櫧绮夛紝閲囩敤鏂拌タ鍏拌繘鍙ｄ钩娓呰泲鐧斤紝娣诲姞鑶抽绾ょ淮銆佺淮鐢熺礌鍜岀熆鐗╄川锛40%铔嬬櫧璐ㄥ惈閲忎负鑲岃倝鎻愪緵钀ュ吇锛屽彲鎼厤鏋滄眮鍜岀墰濂舵湇鐢紝钀ュ吇鍙ｆ劅鏇翠赴瀵屻傛堡鑷ｅ嶅仴...
绛旓細1銆佹堡鑷ｅ嶅仴 铔嬬櫧绮夋槸姹よ嚕鍊嶅仴涓绘墦浜у搧锛屽叾涓仴韬殑铔嬬櫧绮夋湁锛氭堡鑷ｅ嶅仴涔虫竻铔嬬櫧1360g锛屾槸鏂拌タ鍏拌繘鍏涔虫竻铔嬬櫧绮锛14绉嶇淮鐢熺礌鍜岀熆鐗╄川锛屽鍚堣泲鐧藉閲嶆搴﹀埄鐢紝闈炲父閫傚悎鍋ヨ韩鍜屽笇鏈涢敾鐐艰倢鑲夌殑浜虹兢浣跨敤銆2銆佹鏅壒钂 涓涓潵鑷編鍥界殑鍝佺墝锛岃泲鐧借川鍚噺楂樻瘡浠芥湁24 鍏嬭泲鐧借川锛岃剛鑲惈閲忎綆涓嶈冻涓鍏嬶紝100%鏉ヨ嚜涔虫竻鐨勮泲鐧...
绛旓細鎯宠閫氳繃鍋ヨ韩澧炲姞鑲岃倝锛岃鑲岃倝鍙樺緱鏇村姞婕備寒锛屽彲浠ラ夋嫨杩愬姩铔嬬櫧璐ㄧ矇锛岃繍鍔ㄨ泲鐧借川绮夊摢涓搧鐗屽ソ锛熺洰鍓嶅浗鍐呬篃鏈変笓闂ㄩ拡瀵硅繍鍔ㄧ埍濂借呮帹鍑哄仴韬笓鐢ㄧ殑铔嬬櫧绮夛紝鏉ョ湅鐪嬪浗浜у仴韬泲鐧借川绮夌殑鍝佺墝鎺掕姒溿傝繍鍔ㄨ泲鐧借川绮夋瘮杈冨ソ鐨勭墝瀛愭湁锛欵B鍋ュ瀷銆搴锋瘮鐗銆佽倢鑲夌鎶銆姹よ嚕鍊嶅仴銆佹捣寰峰姏銆佹鏅壒钂欍佺編鐟炲厠鏂佹鍔涘銆璇虹壒鍏板痉銆...
