晚上总不敢一个人睡觉,总想着恐怖的画面,该怎么克服?

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问题分析:
你好,此种情况往往是由于胆小的心理因素。可能是原来受到过心理刺激,以及从小就在父母的庇护之下,没有形成独立的性格。

意见建议:
此种情况往往是建议不要看恐怖的电视电影等。以及可以稍微用一下很暗的小灯开着,逐渐适应。另外就是屋子要稍微小一点。布置的温馨一些。白天多运动。

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