太敏感容易胡思乱想怎么办
答：比如学习，越不想走神，越会静不下来；比如失恋，越强迫不去想ta，越发会想起ta的好。这导致我们大部分时间，都花在对抗“不走神”上，对工作生活都造成很大的困扰，效率低得可怜。因此第一步，不要抗拒胡思乱想的现状，先接受：胡思乱想是人正常的情绪。二.正视胡思乱想的根本原因 过于敏感，导致...
答：很多人很多事情其实换个角度换种观点会有完全不一样的感受,你生活在你个人的世界里,就像对着镜子看着自己,你看到的只是镜子里的你,也许是和真实相反的。遇到胡思乱想的时候,要先想一想自己目前应该想的是什么,也就是说自己眼前应该干些什么,应该怎么干,比如说,当你感到自己不该敏感的时候,或者听了...
答：敏感不是错，敏感的人往往有着比常人强很多的观察力和对事物的理解能力.当然了，物极必反，太敏感也会给生活带来很多麻烦，敏感往往会多疑，如果怀疑错了就会错怪别人，所以首先要控制自己的脾气，遇事保持冷静 敏感往往会是急性子，有句话“宁慢三分不争一秒”那是交通上讲交规的 这话对人也适用，...
答：太敏感的人总是因为别人随便一句话就胡思乱想，不是心机重，而是太善良。主要是把一些人，一些事看得太重。多读点书会充实自己强大自己的内心。少去关注在意别人的眼光。这个世界上谁都不是谁的谁，做好自己，全身心的投入到当下的事情中去，你会找到无穷的乐趣。提升自己，用平视的眼光看待他人，才...
答：从现在开始，不要再怀疑自己，也不要再抱怨这个社会 你的多疑，你的胡思乱想，是因为你凡事太过敏感，而且你说了你自卑 正因为这样，你内心产生了一种恐惧感，不敢对人或事报太大的希望 你觉得很多事你做得都不够好，而且觉得别人对己有所图，或事对己不利 你内心很纠结，但是你却难以摆脱这种...
答：如果你是一个性格敏感的人，以下几点可能对你有所帮助：自我认知和接受：了解自己的性格特点，认识到自己是一个敏感的人，并接受这一事实。意识到敏感并不是一个缺点，而是你的个性特点之一。探索情绪的根源：尝试理解敏感的原因和根源。可能是由于过去的经历、自身的敏感神经系统或其他因素导致的。通过...
答：敏感的人如何克服敏感，首先我们要正确认识敏感，对别人一句话或一个轻微的举动，我们却产生了深深的触动，我自己也是一个很敏感的人，也一直尝试着去压制这种感觉，尽量不要由这种敏感产生负面的影响。 1.敏感源于不自信。在工作中，我担当的是一个技术职位。在遇见一些新的案子时，可能是我没有涉及...
答：如果是你自己，你可以适当调节自己的情绪，明白很多人做很多事情，90%对你自己是没有意义的，你自己做的事情，90%对别人而言也不太重要。要肯定自己，坚定自己的想法，不要刻意讨好别人。如果是你的朋友或者同事，可以适当提醒，如果真的相处不来，那就远离吧。毕竟人活一辈子，舒服最重要。
答：一、坚信自己是被爱的 谈恋爱过度敏感怎么办?在任何关系里，弱势的一方通常都会更加敏感。为爱内耗的女生，最典型的特征就是高敏感，总在蛛丝马迹中，反复寻找他爱你，或不爱你的证据。如果自认为容易患得患失，占有欲太强，过度敏 感，可以这6个办法调节:1. 坚定相信“我是值得被爱的”2. 恋爱...
答：总想太多 想事情想的头疼怎么办？ 心病还需心药医 我是一个想太多，太敏感的人，我该怎么改掉这个 一个人想太多就会胡思乱想很多消极的情绪。 在这个时候必须要自己专注做一样东西。 例如在做家务或者是运动的时候就不会想太多。我对事情太敏感了怎么办啊？ 首先不要妄加推测别人对自己的...
网友评论：
古霍15329731359：
怎样才能改变敏感、爱胡思乱想的性格? -
32844王程
： 坚持每天做一件相同的事,很能锻炼我们, 试试便知.
古霍15329731359：
感觉自己特敏感多疑胡思乱想怎么办 -
32844王程
： 主要的原因还是因为自卑造成的,只要有自信不自卑,这些情况就可以改善. 建立自信,克服自卑心理,首先要提高自我期望,善于发现自己的长处,学会自我肯定.
古霍15329731359：
太敏感的人总是因为别人随便的一句话就胡思乱想怎么改变? -
32844王程
： 建议:1、树立开朗乐观超脱的心怀,在日常生活和工作中,不要过多考虑个人得失,把名利地位看得淡薄些.干什么事情不要过多过高的攀比,知足常乐,不要把小事情扩大化.2、要认识自己是普通的一个人,不要总想出人头地.金无足赤,...
古霍15329731359：
怎样才能改掉敏感多疑的性格 -
32844王程
： 1.首先,你要做的是不要想太多.不要老是觉得自己不够好,自己不够帅,自己没有本事,等等.停止一切消极的想法,不要感到自己很差,不要老是低着头,不要自卑. 2.你多想想自己的本事.一定有一些事情是你有天分的,例如:画画,电...
古霍15329731359：
情绪很敏感,总是喜欢胡思乱想,应该怎么办 -
32844王程
： 自己胡思乱想主要的原因也许是,无法让自己的心定下来.如果一个人的心不能定下来就无法让自己的心静下来.而心不能静下来就会让自己为某人或某些事去胡思乱想,让自己无比的难受.所以只有去让心定下来才是最重要的.
古霍15329731359：
有时朋友们都说我很敏感,想法总是想的太多,怎么改过来我这烂缺点 -
32844王程
： 那每个人都是会对某一方面敏感的,可能是你对你的另一半总是会胡思乱想,那这只是太在乎了
