男17岁。怎么让腿变长，我腿短，身高165，做那些运动呢？ 我男的，165cm，怎样把腿变长点？
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多做一些跑跳类的综合性运动，比较有利于骨骼发育。比如打篮球、跑步等。然后我想说一下自己的看法，首先腿的长短一般是跟身高成正比的，当然同样身高的腿长短也是有个体差异的这就跟遗传有关系了。作为男生，17岁应该还没有发育完全，所以身高方面应该还有不少的提升空间。抛去遗传的先天因素，饮食、运动、休息等方面都会成为后天影响你身高的重要因素。因此作为现在的你首先要保证规律作息不要熬夜并且保证足够的睡眠时间，因为人生长发育大都是在你夜间休息的时候进行。其次加强体育锻炼，就是最开始说的跑跳类综合性全身的体育运动。最后就是要加强营养了，不用太专业只要保证营养全面就可以，简单点说就是不要挑食，什么都要吃并且要吃饱。
你可以买一辆山地自行车骑。
打蓝球
拉单杠
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