“百病皆由痰作祟”这三个穴位祛湿化痰,非常有效
提到痰,大家想到的可能都是咳嗽会产生痰。
但在中医里,痰的概念要广泛得多,它往往与“饮”并称。痰饮是指由于外感六淫,或内伤七情,或饮食所伤,使肺、脾、肾、三焦等脏腑的气化功能失常,水液代谢障碍,停留或渗注于体内某一部位而发生的病证。
取穴方法:位于小腿外侧自犊鼻至外踝尖之间中点,胫骨外缘再向外约两横指处。
按摩手法:先点后揉。即先向下用力点压丰隆约10秒钟后,保持向下的力道,改点为揉,操作约10秒钟,如此反复至少3分钟,再换另外一侧。
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