播音如何用丹田发声
用气发声练习，科学的呼吸方式和灵活的气息控制，可使音色甜润、优美、持久，有力。大部分人朗读时间稍长就感到底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象。这就是因为他呼吸 方法 不对，气息量不够的缘故。那么，播音要如何用丹田发声呢?我告诉你吧。
播音用丹田发声的方法：
首先我们要让学生练习气吸得深，让气往下沉，把胸腔和腹腔之间的横膈膜向下压，使胸腔的上下径加长、扩大。这就是人们常说的“胸腹联合呼吸法”。吸气时，两肋展开，横膈下降，胸部稍向前倾，小腹自然内收，后腰坚挺饱满，发声呼气时用腹肌控制出气量的大小与力度，在小腹肚脐下三指处形成一个支力点。传统的戏曲把这叫“气沉丹田”。
为了掌握这种科学的呼吸方法必须先练习正确的吸气方法。吸气时全身，特别是肩、胸要放松。可做以下练习：
(1)闻花香：把气深深地吸下去，一直吸到肺底，获得小腹及腰围的胀满感，要吸得深入、自然、柔和。
(2)抬重物：意念上准备抬起一件重物，先要深吸一口气，然后憋足一股劲儿。学会了正确的吸气方法后，接着就要练习有控制地均匀平稳的呼气方法。练习呼气首先得吸气，吸足气之后，以丹田穴为支力点，口中发出带有声带颤动的“嘶”的音，使气慢慢地、均匀地呼出。发出的“嘶”的音最好能坚持40—50秒，这样说明气吸得多，而且深。还可做吹蜡烛练习。方法是，点着蜡烛后，深吸一口气，然后对着火焰轻轻吹去，不要将火焰吹灭，气要轻而匀，使火焰向外方倾斜，并努力让自己的气使它保持住倾斜状态。这是检验出气量是否均匀的一个好方法。
这些练习做好后，再找些读起来难度较大、内容较复杂的长句进行练习。读长句时，吸气量要大，读时要控制好气息，气要“拉住”不能随意顿歇和补气，否则就会破坏语意的完整。
播音发声之丹田发声：
1、丹田在哪里?
或许大家都知道，气运丹田的说法，但丹田到底在哪里呢? 史老师给我做了示范： 抬头挺胸站立，当用闻花的方式去吸气时，我们会发现肚脐附近的区域会收缩和紧绷，这就是丹田所在。 原来，丹田不是一个穴位，而是一个区域。
2、如何正确用嗓?
培训师，常常会一天6个小时地连续用嗓，若没有正确的方法，很容易因疲劳而失声。 我们的误区是把嗓子当成了发音的器官，其实正确的做法应该是：靠声带和气息配合为主，喉、咽、口腔的共鸣 来形成，而嗓子只是个通道。 无论说话还是 唱歌 ，都不能光靠嗓子来喊。
3、如何正确发音?
练习气息：既然发音主要是声带和气息为主，气息的练习就是关键。 最简单的气息练习法是：闻花法 假设你正在闻花香，先吸气，使气息不断向上走，吸5秒，直到头顶，保持5秒后，再慢慢呼出，同样用5秒钟， 使气息不断下沉，直到丹田。
切记：呼气时需闭嘴，用鼻来呼气。 每天进行这样的练习，可不断加长吸气、停留、呼气的时间，以增强效果。
绛旓細1銆佽吂寮忓懠鍚革細鐢ㄤ腹鐢板彂澹板叾瀹為渶瑕佺粌涔犵殑鏄吂寮忓懠鍚歌屼笉鏄钩甯哥殑鑳稿紡鍛煎惛锛岀劧鍚庡皢鑵瑰紡鍛煎惛杩愮敤鍒拌璇濆拰鍞辨瓕涓锛屽嵆鍙仛鍒扳滀腹鐢板彂澹扳濄傝岃璇濆０闊冲ぇ鍒欓渶瑕佺粌涔犲叡楦ｃ傝吂寮忓懠鍚哥殑缁冧範鏂规硶锛氣憼鍚告皵 閲囧彇浠板崸鎴栬垝閫傜殑鍧愬Э锛屽彲浠ユ妸涓鍙墜鏀惧湪鑵归儴鑲氳剱澶勶紝鏀炬澗鍏ㄨ韩锛屽厛鑷劧鍛煎惛锛岀劧鍚庡惛姘旓紝鏈澶ч檺搴﹀湴鍚戝鎵╁紶鑵...
绛旓細缁冧範姘旀伅锛氭棦鐒跺彂闊充富瑕佹槸澹板甫鍜屾皵鎭负涓锛屾皵鎭殑缁冧範灏辨槸鍏抽敭銆 鏈绠鍗曠殑姘旀伅缁冧範娉曟槸锛氶椈鑺辨硶 鍋囪浣犳鍦ㄩ椈鑺遍锛屽厛鍚告皵锛屼娇姘旀伅涓嶆柇鍚戜笂璧帮紝鍚5绉掞紝鐩村埌澶撮《锛屼繚鎸5绉掑悗锛屽啀鎱㈡參鍛煎嚭锛屽悓鏍风敤5绉掗挓锛 浣挎皵鎭笉鏂笅娌夛紝鐩村埌涓圭敯銆傚垏璁帮細鍛兼皵鏃堕渶闂槾锛岀敤榧绘潵鍛兼皵銆 姣忓ぉ杩涜杩欐牱鐨勭粌涔狅紝鍙笉鏂姞闀...
绛旓細鐢ㄦ皵鍙戝０鏂规硶锛1銆佹妸鑲洪噷鐨勬皵鍏ㄩ儴鍛煎嚭鍘伙紝瑕佸懠鐨勫共鍑锛2銆佺劧鍚庯紝骞朵綇鍛煎惛锛屾妸鎵嬫寜鍦ㄥ皬鑵锛屼篃灏辨槸甯歌鐨勪腹鐢帮紝鐢ㄥ姏浣夸腹鐢伴紦璧凤紝鎵嬭鍙嶄綔鐢ㄥ湪涓圭敯涓婏紝瑕佺敤鍔涳紝鍦ㄩ紦璧风殑鏃跺欒娓愭笎鐢ㄥ姏锛屼笉瑕佷竴涓嬮紦璧锋潵锛屼粠寮濮嬬敤鍔涘埌鐢ㄥ姏鍒版瀬闄愶紝澶х害鐢ㄤ簲绉掗挓鏃堕棿锛岀劧鍚庡埌鏈寮虹殑鏃跺欙紝鎸佺画浜旂閽燂紱3銆佹渶鍚庯紝娓愭笎鏀炬澗锛...
绛旓細鍏惰棰嗘槸:鍏堝浼氣滆搫姘斺,鍏堝帇涓涓嬫皵,鎶婂簾姘旀帓鍑,鐒跺悗鐢ㄩ蓟鍜岃垖灏栭棿闅欏儚鈥滈椈鑺扁濅竴鏍,鑷劧鏉剧晠鍦拌交杞诲惛,鍚哥殑瑕侀ケ,鐒跺悗姘旀矇涓圭敯,鎱㈡參鍦版斁鏉捐兏鑲,浣挎皵鍍忕粏姘撮暱娴佽埇鎱㈡參鍛煎嚭,鍛煎緱鍧囧寑,鎺у埗鏃堕棿瓒婇暱瓒婂ソ,鍙嶅缁冧範4鈥6娆° (浜)鈥滄繁鍚告參鍛兼暟瀛楃粌涔犫 鎴戜滑鎶婄涓姝ラ绉颁负鈥滃惛鎻愭帹閫佲,鈥滃惛鎻愨濈殑姘旀伅鍚戦噷...
绛旓細(2)澹颁綆姘旀彁銆 鍙戜綆闊虫椂瑕佹湁“鎻愭皵”鐨勬劅瑙夛紝鏇磋娉ㄦ剰淇濇寔鍚告皵鏃跺悇閮ㄤ綅鐨勭姸鎬併傚惁鍒欙紝鍙戜綆闊冲氨寰堝洶闅俱(3)澹板己姘旀矇銆 澹板己瑕佹眰姘旀伅鍘嬪姏銆嬪ぇ锛屽繀椤诲湪淇濇寔姘旀煴娣遍暱鐨勫墠鎻愪笅锛屽湪涓圭敯寰涓婂線閲屾敹缂╅《姘旂殑鍚屾椂锛屼娇妯唸鑶滃拰鍚庤叞澶勪繚鎸佸悜涓嬬殑鍔涢噺銆傚彧鏈夎繖鏍凤紝姘旀伅鎵嶈兘骞崇ǔ锛屽帇鍔涘ぇ锛屼粠鑰屼繚璇...
绛旓細1銆佺涓姝ワ紝缁冧範鍙戔滄皵娉￠煶鈥濄傚仛鎵撳搱娆犵姸锛屼粠楂樺埌浣庡彂鈥滃晩鈥濊繖涓煶锛屽綋鍙戦煶鍒版渶浣庨煶鍖烘椂锛屽氨浼氬惉鍒板０闊冲涓涓叉皵娉″啋鍑烘潵锛岃繖灏辨槸鈥滄皵娉￠煶鈥濄傗滄皵娉￠煶鈥濇槸涓绉嶅緢濂界殑寮鍡撴柟寮忋2銆佺浜屾锛岀粌涔犫滈ザ鑸屸濄傞棴涓婂槾鍞囷紝鎶婅垖灏栦几鍒伴娇鍓嶏紝椤烘椂閽堣浆5鍛紝鐒跺悗鍦ㄩ嗘椂閽堣浆5鍛ㄣ傞氳繃缁冧範锛屽彲浠ュ寮鸿垖澶寸殑...
绛旓細闂鍥:瀛鎾煶鐨勮璇濅笉鐢ㄥ埌鍠夊挋,鏄鐢ㄤ腹鐢鐨勬皵銆備絾鍏蜂綋鏄鎬庝箞鍋氱殑 棣栧厛瑕佺籂姝ｄ綘涓涓鍖,鑲畾浼氱敤鍒板枆鍜,鍙槸鐢ㄥ埌鐨勫皯鑰屽凡,鎾煶鍛樺張涓嶆槸閲戝焊灏忚閲岀殑姝︿緺,鎬庝箞鍙兘浼氳吂璇 鍏堟壘鎻愭皵鐨勬劅瑙,娣卞惛涓鍙ｆ皵,浣嗕笉瑕佽鑳歌厰榧撹捣鏉,涓嶇劧姘斿氨娌℃湁娌夊埌涓圭敯銆傛懜鐫鑷繁鐨勪袱渚у悗鑵,澶ф灏辨槸涓や釜鑲捐剰鐨勪綅缃,寮鍙ｈ璇濆墠閭ｉ噷...
绛旓細杩欎竴鐐,涓昏鏄氳繃娴锋皬涓圭敯鍙戝０閲岀殑鎾戝捊鍔熴佷几鑸岃缁冪瓑缁冧範鏉ュ畬鎴愩備簩銆佹敼鍙樺懠鍚告敼鍙樺彂澹扮殑鍛煎惛涔犳儻銆傝璇濊鈥滄皵娌変腹鐢扳濄佲滄皵娌変簬搴曞垯澹拌疮浜庨《鈥,杩欎簺鎻愭硶鍦ㄤ含鍓х晫銆鎾煶鐣岀瓑鑰佸笀鐨勫彛涓箍涓烘祦浼犮傚彲瑙佸懠鍚哥殑閲嶈鎬!鎾煶鍛樸佹紨鍛樼瓑浜鸿璇濅负浠涔堝０闊虫椽浜ぇ鏂,鍘熷洜涔熸槸鍥犱负浠栦滑鐢ㄧ殑鏄腹鐢版皵鎭潵杈呭姪鍙戝０銆傛墍浠,...
绛旓細2銆佸懠鍚歌棰嗭細绋冲姴銆佹寔涔呫佽嚜濡傘傚懠姘旀椂淇濇寔浣忓惛姘旀渶鍚庝竴鍒荤殑鐘舵侊紝绋充綇涓よ倠锛屼娇鍛煎嚭鐨勬皵娴佽兘褰㈡垚涓鑲＄ǔ瀹氭湁鍔涚殑姘旀煴锛屼互婊¤冻鎾煶鍙戝０鐨勯渶瑕侊紝鎻愰珮鍙戠敓鏁堢巼銆3銆佹崲姘旇棰嗭細鎹㈡皵鏃讹紝瑕佷繚鎸佷綇鍙戝０缁撴潫鏃剁殑姘旀伅鎺у埗鐘舵佷笉鍙橈紝涓よ倠鍚戝寮狅紝鍗冲畬鎴愯ˉ姘斻佸伔姘旂殑杩囩▼锛屾帴缁悗闈㈢殑鍙戝０銆
绛旓細1銆佸懠鍚革紝瑕佹湁涓瀹氱殑鍛煎惛鍌ㄩ噺锛岃鍙ｉ蓟鍏卞悓鍛煎惛銆傚懠鍚歌娣憋紝瑕鐢ㄤ腹鐢鍛煎惛锛屽皢涓よ倠鎵撳紑锛屽皬鑵规敹绱э紝鑲氱毊濮嬬粓鏄‖鐨勶紝杩欏氨鏄皵鎭敮鎾戙備笉瑕佺鑷劧鏉′欢澶氫箞鍥伴毦锛屼篃瑕佹妸姘旀矇涓嬪幓銆傝兏鑵斿叡楦ｈ兘浜х敓纾佹х殑澹伴煶銆傜粌涔24涓懌鑺48涓摙銆2銆佺揣寮犲疄闄呮槸鍙ｅ攪鐨勭揣寮狅紝鍦ㄦ湕璇典箣鍓嶈鍋氫簺鍙ｅ攪缁冧範锛屽锛氬皢鑸屽ご鍦ㄥ彛鑵斿唴...
