适合男生独处时做的18件小事

我是个亦静亦动的男生,运动和读书都能长期坚持,尽管我的工作需要熬夜,但我总能把自己生活安排得井井有条,做到张弛有度。

工作7年,愈是发现和一些人渐行渐远,和以前喜欢凑在一起吃喝玩乐的朋友渐渐少了联系,大概是因为我们的成长路上,每个人都需要志同道合的朋友吧。

无论你是喜欢独处还是不喜欢独处,一定都感受过孤独。

对于没有兴趣爱好、没有目标感的人来说,独处确实是无聊的,你会被动的忍受这些独处的时间,刷短视频或玩游戏,短暂的快乐后是更加的乏味枯燥;可如果你心中有热爱的事,有为之努力的方向,独处便是一件非常享受的事情,你会主动掌控独处的时间,从这些时间不断汲取需要的养分。

独处是最好的自我增值的时期,我们应该学会享受孤单,学会一个人独处,利用好独处的时光做一些自我提升的小事,会让我们越变越自立与自信。

接下来给大家分享一些适合男生独处时做的18件小事,我一个人的时候也会去做这些事情,所谓成长提升,不过是每个微小事务的叠加。

01.清理收藏夹

看看你微信的收藏夹,抖音、西瓜视频、知乎、小红书或其他软件上里的收藏夹,都积灰了吧?

我平时也有收藏东西的习惯,但我会不定期去把收藏夹清理一遍,把我未看的重要信息认真看看;把我觉得对自己毫无作用的删掉;觉得有用的、打开认真看了后觉得值得继续收藏的留在文件夹,不值得的便删除掉。

02.看书

不管看电子书、纸质书、还是看一些好文章,长期坚持下去,将会得到意想不到的收获。

我看书的时间一般在休息日上午,或者晚上睡觉前,书本是辅助提升我们的工具,你可以根据自己的时间安排去给自己做一个读书计划。

书单推荐:

《青春不应该被浪费》

《小狗钱钱》

《富爸爸和穷爸爸》

《少有人走的路》

《断舍离》

《因为痛所以叫青春》

《高效能人士的七个习惯》

《洛克菲勒写给儿子的38封信》

03.看电影

看电影能够得到很好的放松,看电影不用贪多,每周能看上一次最合适了。我从来不刷连续剧,因为那样会占用很多时间,男孩子我建议看些有内涵有深度,和一些励志电影。休息日的晚上如果能邂逅一部好电影,能够让我沉浸在主人翁的故事中,仿佛体验了一遍别样的人生。

影单推荐:

《阿甘正传》

《拯救大兵瑞恩》

《教父》

《楚门的世界》

《当幸福来敲门》

《肖申克的救赎》

《翻滚吧阿信》

《激战》

《华尔街之狼》

《盗梦空间》

04.整理房间,给生活做减法

不仅我们自己要养成良好的卫生习惯,也要让生活环境也保持整洁干净。时刻保持屋内整洁,心情也会舒适很多。

每个月月初或月末、换季、年底时,我们可以做一次断舍离,收拾柜子抽屉的东西,扔掉没必要的杂物,给生活做减法。留下我们喜欢的物品和必需品。

05.整理歌单

平时在网易云听音乐时,我会收藏一些感觉不错的歌单,但歌单里面有些歌听腻了我会在闲时把不喜欢的歌从歌单中删除,只留下喜欢的音乐然后列表循环。

之前收藏了很多运动健身听的音乐,建立了一个文件夹,这里可以分享给大家

06.整理图片文件夹

写文章时需要用到配图,这些配图是我日积月累搜集来的,有些是在百度图库找的,有些是在别人的文章里保存的,有些是知乎上的图片。

搜集的图片多时会很杂乱,我把一些觉得不是很好看或几乎不用的图片删掉,释放内存,留下来的精品简单分类建立相册保存。

07.写读书笔记

写读书笔记可以将当天看过的内容做一次总结,这对我们学习效果非常有益,过上一段时间再把读书笔记看上一遍,能让我记忆犹新。

08.听书

经常用眼,眼睛容易干涉疲劳。我们要适当放松自己的双眼,用听书来代替看书。很多讲书的app都有优质好内容,我最常用的是樊登读书,因为樊登读书有丰富海量的书籍,樊登老师将一本书概括提炼后,播讲了书中最精华的内容。

一个小时听完一本书,适合作为平日学习的补充。

09.写成功日记

写成功日记这个好点子来自小狗钱钱,他帮助我们学会控制,把注意力放在我们能做到的事情上,从而建立高效愉快的人生体验。

10.学习视频剪辑

如今这个时代掌握视频剪辑是一门很受欢迎的技能,我自己最喜欢用的是剪映app,不仅操作简单,而且剪映有很多教学内容,特别适合新手。

11.拉升

不管是运动后的拉升放松,还是学习久坐以后起来活动筋骨。拉升可以帮助我们放松身体,预防和改善腰椎颈椎问题。毕竟人生还这么长,我们要保持好状态才能拥抱更美好的人生不是吗?

12.记账

养成记账的习惯可以帮助我们省钱,减少不必要的开支。学会开源节流才能帮助我们进行更有价值的投资。

13.给未来的事列清单

一个人呆在房间列未来的清单,这是我最享受的事情,想到写下的清单会在自己的努力下一件件去执行完成实现,就觉得超开心呢~

就像去超市买东西一样,如果你一开始就想好了买什么,把要买的东西写下来,那你在逛超市时就不会东看看西看看,而是直接奔向你要买的购物区,大大节省了时间。

列规划的好处,就是给自己树立短期和长期目标,然后把目标细分化,按照细分一点点去执行,这可以避免我们漏掉一些要做的工作,让自己成为高效能的人。

14.学习理财知识

不要以为理财是富人做的事,普通人更应该学会理财。理财不一定能让一个普通人跨越成为富人,但能帮助我们摆脱财务困扰,抵御风险。

如今学习理财的途径多种多样,看书、听课等等,可以找自己喜欢的方式。

15.清理朋友圈

实在很无聊不知道做什么的时候,我会刷刷朋友圈,看到频繁发产品的微商,我则屏蔽对方朋友圈,如果这个微商是我不认识的,我会把对方删掉。

除此之外,我也会翻翻自己的朋友圈,看看以往的动态,对于自己发过的一些带有沮丧情绪的内容或觉得不是很好的内容,可以清理一下;对于好的内容我可以再琢磨琢磨,提炼出来作为文章素材。

16.唱歌

情绪低落的时候放声歌唱,将心中的苦闷宣泄掉,就能马上投入新的工作中。唱歌对我来说是一种发泄方式。

17.看头条的西瓜视频

看优质视频可以收获新鲜的知识,既有趣又有料,是看书学习后的放松方式。

除非我需要了解掌握一些补充知识,通常情况下我在视频app里都看一些有趣轻松的内容,譬如美食探店。如果看一些贩卖焦虑的内容,可不会起到放松的效果哦!

18.写作

没错,写作其实是最适合普通人提升的方法。要利用输出倒逼自己输入,这样才能创作出优质内容,好内容是需要积累的。无论从事什么行业,写作这项技能一定加分!

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