近视眼带什么眼镜矫正？ 近视眼戴什么眼镜
\u8fd1\u89c6\u773c\u6234\u4ec0\u4e48\u773c\u955c\u77eb\u6b63\u8fd1\u89c6\u773c\u5bf9\u5927\u5bb6\u6765\u8bf4\u5e76\u4e0d\u964c\u751f\uff0c\u8d70\u5728\u5927\u8857\u4e0a\u51e0\u4e4e\u53ef\u4ee5\u770b\u5230\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u6234\u7740\u773c\u955c\u3002\u4e5f\u6709\u7684\u4eba\u5728\u773c\u775b\u8fd1\u89c6\u4e4b\u540e\u4e0d\u613f\u610f\u4f69\u6234\u773c\u955c\uff0c\u4ed6\u4eec\u89c9\u5f97\u6234\u773c\u955c\u4e0d\u7f8e\u89c2\u53c8\u4e0d\u65b9\u4fbf\uff0c\u8fd8\u4f1a\u589e\u52a0\u89c6\u529b\u7684\u5ea6\u6570\uff0c\u5bb3\u6015\u4ee5\u540e\u8981\u4f9d\u8d56\u773c\u955c\u3002\u5176\u5b9e\u8fd9\u79cd\u60f3\u6cd5\u662f\u4e0d\u5bf9\u7684\uff0c\u6070\u6070\u76f8\u53cd\uff0c\u5df2\u7ecf\u8fd1\u89c6\u800c\u4e0d\u6234\u773c\u955c\u4f1a\u8ba9\u8fd1\u89c6\u5ea6\u6570\u4e0a\u5347\u5f97\u66f4\u5feb\uff0c\u800c\u8fd1\u89c6\u6234\u773c\u955c\u4e0d\u4f1a\u52a0\u6df1\u8fd1\u89c6\u5ea6\u6570\uff0c\u8fd8\u80fd\u591f\u5bf9\u8fd1\u89c6\u5ea6\u6570\u8fdb\u884c\u964d\u4f4e\uff0c\u8fbe\u5230\u77eb\u6b63\u89c6\u529b\u7684\u6548\u679c\u3002\u90a3\u4e48\uff0c\u8fd1\u89c6\u773c\u6234\u773c\u955c\u771f\u7684\u80fd\u77eb\u6b63\u89c6\u529b\u5417\uff1f\u8981\u5982\u4f55\u6b63\u786e\u7684\u4f69\u6234\u773c\u955c\u77eb\u6b63\u89c6\u529b\u5462?
\u8fd1\u89c6\u773c\u6234\u773c\u955c\u53ef\u4ee5\u77eb\u6b63\u89c6\u529b
\u56e0\u4e3a\u8fd1\u89c6\u773c\u60f3\u770b\u8fdc\u5904\u7684\u4e1c\u897f\u662f\u770b\u4e0d\u6e05\u695a\u7684\uff0c\u4f1a\u770b\u7684\u5f88\u6a21\u7cca\u3002\u4e3a\u4e86\u770b\u6e05\u695a\u4e1c\u897f\uff0c\u5fc5\u987b\u772f\u7740\u773c\u775b\uff0c\u957f\u65f6\u95f4\u8fd9\u6837\u4f1a\u4f7f\u773c\u775b\u5f88\u75b2\u52b3\u3002\u901a\u8fc7\u4f69\u6234\u8fd1\u89c6\u773c\u955c\u540e\uff0c\u89c6\u529b\u4f1a\u53d8\u5f97\u5f88\u6e05\u6670\uff0c\u770b\u8fdc\u5904\u7684\u5730\u65b9\u4e1c\u897f\u4f1a\u5f88\u8f7b\u677e\u7684\u770b\u5230\uff0c\u4e0d\u7528\u4f7f\u52b2\u7684\u770b\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u8ba9\u773c\u775b\u653e\u677e\uff0c\u4e0d\u7528\u4e00\u76f4\u5904\u4e8e\u7d27\u5f20\u72b6\u6001\uff0c\u4ece\u800c\u8ba9\u8fd1\u89c6\u5ea6\u6570\u4fdd\u6301\u5728\u5e73\u7a33\u7684\u72b6\u6001\u3002\u6240\u4ee5\u4f69\u6234\u773c\u955c\u662f\u53ef\u4ee5\u77eb\u6b63\u89c6\u529b\u7684\u3002
\u5982\u4f55\u6b63\u786e\u4f69\u6234\u773c\u955c\u77eb\u6b63\u89c6\u529b
1\u3001\u4e0d\u8981\u4e71\u6234\u522b\u4eba\u7684\u773c\u955c\u3002\u8981\u53bb\u6b63\u89c4\u7684\u773c\u955c\u5e97\u627e\u5de5\u4f5c\u4eba\u5458\u8fdb\u884c\u773c\u775b\u6d4b\u8bd5\uff0c\u914d\u4e00\u526f\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u7684\u773c\u955c\u3002\u56e0\u4e3a\u522b\u4eba\u7684\u8fd1\u89c6\u5ea6\u6570\u662f\u4e0d\u4e00\u6837\u7684\uff0c\u914d\u7684\u773c\u955c\u4e5f\u4e0d\u4e00\u6837\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u914d\u6234\u522b\u4eba\u7684\u773c\u955c\u3002
2\u3001\u4e0d\u8981\u4f7f\u52b2\u63b0\u626d\u773c\u955c\u67b6\uff0c\u773c\u955c\u7684\u6846\u67b6\u4e0d\u80fd\u7ecf\u5e38\u626d\uff0c\u90a3\u6837\u4f1a\u8ba9\u773c\u955c\u67b6\u53d8\u5f62\uff0c\u8fd8\u4f1a\u5bf9\u773c\u90e8\u5468\u56f4\u9020\u6210\u4e0d\u8212\u670d\u7684\u611f\u89c9\u3002\u6709\u4e9b\u4eba\u559c\u6b22\u7528\u5355\u624b\u6234\u773c\u955c\uff0c\u8fd9\u6837\u662f\u4e0d\u6b63\u786e\u7684\uff0c\u8fd9\u6837\u4f1a\u4f7f\u955c\u67b6\u7684\u53d7\u529b\u7a0b\u5ea6\u4e0d\u540c\u800c\u51fa\u73b0\u53d8\u5f62\u7684\u60c5\u51b5\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u8981\u7528\u53cc\u624b\u914d\u6234\u773c\u955c\u3002\u8fd8\u8981\u6ce8\u610f\u773c\u955c\u6846\u67b6\u7684\u87ba\u4e1d\u677e\u52a8\u60c5\u51b5\uff0c\u82e5\u53d1\u73b0\u87ba\u4e1d\u677e\u52a8\u8bf7\u62e7\u7d27\u9632\u6b62\u955c\u7247\u6389\u843d\u6454\u788e\u3002
3\u3001\u4e0d\u8981\u8ba9\u773c\u955c\u6846\u67b6\u592a\u677e\u6216\u8005\u592a\u7d27\uff0c\u8981\u6234\u4e0a\u773c\u955c\u6846\u67b6\u8bd5\u4e00\u4e0b\u662f\u5426\u5408\u9002\u8212\u9002\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u5408\u9002\u5e94\u8ba9\u5de5\u4f5c\u4eba\u5458\u8fdb\u884c\u8c03\u8bd5\uff0c\u5fc5\u987b\u8fbe\u5230\u773c\u955c\u6846\u67b6\u9002\u5408\u81ea\u5df1\uff0c\u624d\u80fd\u6b63\u5e38\u7684\u4f69\u6234\u3002
\u5f53\u4f60\u7684\u773c\u775b\u5230\u8fbe\u8fd1\u89c6\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e0d\u80fd\u8ba9\u56e0\u4e3a\u81ea\u5df1\u7684\u8fd1\u89c6\u5ea6\u6570\u4e0d\u9ad8\u800c\u6389\u4ee5\u8f7b\u5fc3\uff0c\u662f\u8981\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u8981\u4fdd\u6301\u597d\u7528\u773c\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u7ed9\u81ea\u5df1\u7684\u773c\u775b\u653e\u677e\u4e00\u4e0b\uff0c\u4f7f\u773c\u775b\u8fc7\u5ea6\u75b2\u52b3\uff0c\u90a3\u4e48\uff0c\u773c\u775b\u7684\u8fd1\u89c6\u5ea6\u6570\u4f1a\u52a0\u6df1\uff0c\u5bf9\u773c\u775b\u4f1a\u9020\u6210\u66f4\u5927\u7684\u4f24\u5bb3\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u9700\u8981\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u8981\u7231\u62a4\u81ea\u5df1\u7684\u773c\u775b\u3002
\u5bf9\u4e8e\u8fd1\u89c6\u773c\u60a3\u8005\uff0c\u5982\u679c\u8fd1\u89c6\u5ea6\u6570\u8f83\u5927\u5bf9\u89c6\u529b\u9020\u6210\u4e00\u5b9a\u5f71\u54cd\uff0c\u901a\u5e38\u8003\u8651\u9700\u914d\u6234\u773c\u955c\u77eb\u6b63\u3002\u56e0\u4e3a\u5982\u679c\u4e0d\u53ca\u65f6\u914d\u6234\u773c\u955c\uff0c\u89c6\u7269\u6a21\u7cca\uff0c\u776b\u72b6\u808c\u9700\u8981\u6536\u7f29\u8c03\u8282\uff0c\u751a\u81f3\u8fbe\u5230\u75c9\u631b\u7a0b\u5ea6\uff0c\u4f1a\u5f15\u8d77\u773c\u775b\u89c6\u75b2\u52b3\u800c\u52a0\u6df1\u8fd1\u89c6\uff0c\u5c24\u5176\u5bf9\u4e8e\u9752\u5c11\u5e74\u513f\u7ae5\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u4fc3\u8fdb\u8fd1\u89c6\u53d1\u5c55\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u5982\u679c\u53ea\u662f\u8f7b\u5ea6\u7684\u8fd1\u89c6\uff0c\u5ea6\u6570\u504f\u4f4e\u53ef\u4ee5\u5b9a\u671f\u89c2\u5bdf\uff0c\u6682\u65f6\u4e0d\u7528\u914d\u955c\u3002\u5bf9\u4e8e\u8fd1\u89c6\u60a3\u8005\uff0c\u6700\u597d\u5b9a\u671f\u5230\u533b\u9662\u68c0\u67e5\u89c6\u529b\uff0c\u5efa\u8bae\u6bcf\u4e09\u4e2a\u6708\u67e5\u4e00\u6b21\uff0c\u5982\u679c\u53d1\u73b0\u8fd1\u89c6\u5ea6\u6570\u4e0d\u65ad\u52a0\u6df1\uff0c\u9700\u8981\u53ca\u65f6\u66f4\u6362\u773c\u955c\u3002\u5e73\u65f6\u8981\u4f11\u606f\uff0c\u5c3d\u91cf\u51cf\u5c11\u8fd1\u8ddd\u79bb\u7528\u773c\u65f6\u95f4\uff0c\u589e\u52a0\u6237\u5916\u8fd0\u52a8\u3002
矫正视力相对于裸眼视力而言，一般多针对屈光不正的人。裸眼视力是你的实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。换句话说，矫正视力就是戴眼镜后的视力，目前矫正屈光不正采用的方法主要有三种:佩戴框架眼镜、角膜接触镜（ok镜）和激光手术治疗。佩戴框架眼镜仍是最常被采用的，其缺点是影响外观，但随着技术的不断进步，眼镜架越来越轻，眼镜片从玻璃镜片发展到目前广泛使用的树脂镜片。佩戴框架眼镜仍是目前最安全的矫正视力的方法。角膜塑形镜起源于美国，历经50年的发展，己在全球34个国家得到应用。角膜塑形镜它是采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片，其内表面由多个弧段组成。镜片与泪液层分布不均，由此产生的流体力学效应改变角膜几何形态，在睡觉时戴在角膜前部，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，从而有效地阻止了近视的发展
平时饮食多注意：
一、提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。
四、维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
五、微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不可忽视。
良好的用眼习惯
看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻;不要在光线暗弱及直射阳光下看书
矫正视力，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。
眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。
最好是看医生，多吃一些有益于眼的食物，养成良好习惯.
使用凹透镜片可以矫正近视眼。
当近视发生时，多是由于眼轴生长发育过度，引起视网膜焦点落在视网膜之前所引发的。所以需要使用凹透镜的光学原理，使光线会聚并且延伸到视网膜上，造成视网膜清晰成像，最终达到矫正视力，保障视觉清晰度的治疗功能。
一般要到视光门诊进行详细的视力检测、屈光数据检查，并且进行散瞳验光检查。通过散瞳，可以充分的放松睫状肌，暴露出精确的屈光度数和屈光性质，并且给予框架眼镜或角膜接触镜，进行适配矫正治疗。
如果近视度数增长速度过快，超过12岁后可以使用角膜塑形镜镜片进行遏制近视度数增长的治疗。
近视眼对大家来说并不陌生，走在大街上几乎可以看到很多人都戴着眼镜。也有的人在眼睛近视之后不愿意佩戴眼镜，他们觉得戴眼镜不美观又不方便，还会增加视力的度数，害怕以后要依赖眼镜。其实这种想法是不对的，恰恰相反，已经近视而不戴眼镜会让近视度数上升得更快，而近视戴眼镜不会加深近视度数，还能够对近视度数进行降低，达到矫正视力的效果。那么，近视眼戴眼镜真的能矫正视力吗？要如何正确的佩戴眼镜矫正视力呢?
近视眼戴眼镜可以矫正视力
因为近视眼想看远处的东西是看不清楚的，会看的很模糊。为了看清楚东西，必须眯着眼睛，长时间这样会使眼睛很疲劳。通过佩戴近视眼镜后，视力会变得很清晰，看远处的地方东西会很轻松的看到，不用使劲的看，也可以让眼睛放松，不用一直处于紧张状态，从而让近视度数保持在平稳的状态。所以佩戴眼镜是可以矫正视力的。
如何正确佩戴眼镜矫正视力
1、不要乱戴别人的眼镜。要去正规的眼镜店找工作人员进行眼睛测试，配一副适合自己的眼镜。因为别人的近视度数是不一样的，配的眼镜也不一样，因此，最好不要配戴别人的眼镜。
2、不要使劲掰扭眼镜架，眼镜的框架不能经常扭，那样会让眼镜架变形，还会对眼部周围造成不舒服的感觉。有些人喜欢用单手戴眼镜，这样是不正确的，这样会使镜架的受力程度不同而出现变形的情况。所以，要用双手配戴眼镜。还要注意眼镜框架的螺丝松动情况，若发现螺丝松动请拧紧防止镜片掉落摔碎。
3、不要让眼镜框架太松或者太紧，要戴上眼镜框架试一下是否合适舒适，如果不合适应让工作人员进行调试，必须达到眼镜框架适合自己，才能正常的佩戴。
当你的眼睛到达近视的时候，不能让因为自己的近视度数不高而掉以轻心，是要每个人都要保持好用眼的习惯，如果不给自己的眼睛放松一下，使眼睛过度疲劳，那么，眼睛的近视度数会加深，对眼睛会造成更大的伤害，所以，需要每个人都要爱护自己的眼睛。
近视眼对大家来说并不陌生，走在大街上几乎可以看到很多人都戴着眼镜。也有的人在眼睛近视之后不愿意佩戴眼镜，他们觉得戴眼镜不美观又不方便，还会增加视力的度数，害怕以后要依赖眼镜。其实这种想法是不对的，恰恰相反，已经近视而不戴眼镜会让近视度数上升得更快，而近视戴眼镜不会加深近视度数，还能够对近视度数进行降低，达到矫正视力的效果。那么，近视眼戴眼镜真的能矫正视力吗？要如何正确的佩戴眼镜矫正视力呢?
近视眼戴眼镜可以矫正视力
因为近视眼想看远处的东西是看不清楚的，会看的很模糊。为了看清楚东西，必须眯着眼睛，长时间这样会使眼睛很疲劳。通过佩戴近视眼镜后，视力会变得很清晰，看远处的地方东西会很轻松的看到，不用使劲的看，也可以让眼睛放松，不用一直处于紧张状态，从而让近视度数保持在平稳的状态。所以佩戴眼镜是可以矫正视力的。
如何正确佩戴眼镜矫正视力
1、不要乱戴别人的眼镜。要去正规的眼镜店找工作人员进行眼睛测试，配一副适合自己的眼镜。因为别人的近视度数是不一样的，配的眼镜也不一样，因此，最好不要配戴别人的眼镜。
2、不要使劲掰扭眼镜架，眼镜的框架不能经常扭，那样会让眼镜架变形，还会对眼部周围造成不舒服的感觉。有些人喜欢用单手戴眼镜，这样是不正确的，这样会使镜架的受力程度不同而出现变形的情况。所以，要用双手配戴眼镜。还要注意眼镜框架的螺丝松动情况，若发现螺丝松动请拧紧防止镜片掉落摔碎。
3、不要让眼镜框架太松或者太紧，要戴上眼镜框架试一下是否合适舒适，如果不合适应让工作人员进行调试，必须达到眼镜框架适合自己，才能正常的佩戴。
当你的眼睛到达近视的时候，不能让因为自己的近视度数不高而掉以轻心，是要每个人都要保持好用眼的习惯，如果不给自己的眼睛放松一下，使眼睛过度疲劳，那么，眼睛的近视度数会加深，对眼睛会造成更大的伤害，所以，需要每个人都要爱护自己的眼睛。
改善视力的辅助训练方法
1. 远方凝视：
寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。
2. 晶体操：
① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3. 推拿操：
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
2）具有改善视力作用的食物
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
7. 海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
3）有助于改善视力的保健食品
通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在曰常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：
1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊
绛旓細3銆佽繎瑙嗙溂鍙互鎴存鏋剁溂闀滄垨瑙掕啘鎺ヨЕ闀滅煫姝ｈ鍔銆4銆佹埓鐪奸暅鏄牴鎹繎瑙嗗厜瀛︽垚鍍忓師鐞嗭紝閫氳繃闄嶄綆鐪煎眻鍏夊姏锛屼娇鍏夌嚎姹囧叆瑙嗙綉鑶滐紝浠庤屽疄鐜版竻鏅扮殑鎴愬儚銆5銆佹鏋剁溂闀滐細妗嗘灦鐪奸暅鐨勭壒鐐规槸瀹夊叏銆佺畝渚裤佺粡娴庯紝妗嗘灦鐪奸暅鐨勯暅鐗囨潗璐ㄤ富瑕佹湁鐜荤拑鍜屾爲鑴傦紝鐜荤拑闀滅墖鑰愮（鎬уソ锛屾姌灏勭巼楂橈紝浣嗘瘮杈冮噸銆佹槗纰庛6銆鏍戣剛闀滅墖鐨勭壒鐐规槸涓嶆槗...
绛旓細3銆佽鑶滃褰㈤暅锛氭兂鎺у埗杩戣鍙戝睍锛岀櫧澶╁張涓嶆兂鎴寸溂闀滄椂锛屾帹鑽愯鑶滃褰㈤暅銆傝鑶滃褰㈤暅鏄寚鎴村湪鐪肩潧鍐咃紝鏅氫笂鎴淬佹棭涓婃憳鐨勯暅鐗囷紝鏈澶х殑浼樼偣鏄彲浠ヤ娇杩戣鍙戝睍鍑忕紦锛屾讳綋75%浠ヤ笂鐨勬偅鑰呮湁涓瀹氭晥鏋滐紝浣嗘晥鏋滃己寮变笉鍚屻傝鑶滃褰㈤暅璐村湪鐪肩悆涓婏紝褰㈡垚鐨勫厜绾挎洿鑷劧銆佽瀵间綔鐢ㄦ洿寮恒
绛旓細鎹㈠彞璇濊锛岀煫姝ｈ鍔涘氨鏄埓鐪奸暅鍚庣殑瑙嗗姏锛鐩墠鐭灞堝厜涓嶆閲囩敤鐨勬柟娉曚富瑕佹湁涓夌:浣╂埓妗嗘灦鐪奸暅銆佽鑶滄帴瑙﹂暅锛坥k闀滐級鍜屾縺鍏夋墜鏈不鐤銆備僵鎴存鏋剁溂闀滀粛鏄渶甯歌閲囩敤鐨勶紝鍏剁己鐐规槸褰卞搷澶栬锛屼絾闅忕潃鎶鏈殑涓嶆柇杩涙锛岀溂闀滄灦瓒婃潵瓒婅交锛岀溂闀滅墖浠庣幓鐠冮暅鐗囧彂灞曞埌鐩墠骞挎硾浣跨敤鐨鏍戣剛闀滅墖銆備僵鎴存鏋剁溂闀滀粛鏄洰鍓嶆渶瀹夊叏鐨勭煫...
绛旓細濂ユ媺鎬掓斁绂荤劍闀滅墖鏄竴娆鹃拡瀵瑰効绔ヨ璁＄殑杩戣鎺у埗闀滅墖锛屽叾鍩轰簬鍏堣繘鐨勮瑙夌瀛﹀拰鐪肩鍖诲鐞嗚鐮斿彂銆備互涓嬫槸瀵硅闀滅墖鐨勮缁嗕粙缁嶏細1. 鎶鏈師鐞嗭細濂ユ媺鎬掓斁绂荤劍闀滅墖閲囩敤浜嗛潪鐞冮潰璁捐锛岄氳繃浼樺寲闀滅墖鏇查潰鐨勫舰鐘讹紝鏉ュ噺灏戝瑙嗚鐨勫共鎵帮紝甯姪鐪肩潧鏇村ソ鍦拌仛鐒︺傝闀滅墖杩樿冭檻浜嗙鐒︾殑鍘熺悊锛屼篃灏辨槸褰撶溂鐫涘湪鐪嬭繎澶勬椂锛屽苟涓嶆槸...
绛旓細閽ㄧ⒊鏉愯川杩戣鐪奸暅 绗簩鎺ㄨ崘鏄挩纰虫潗璐鐨勭溂闀銆傞挩纰虫槸鐢ㄤ簬鍖荤枟鍜岃埅绌虹殑鐜繚鏉愭枡锛岄挩纰虫浘鑾风編鍥借嵂鍏竀1绾 鏍囧噯锛屽悓鏃跺叿鏈夋姉鎷夊己搴﹂珮銆佹姉楂樻俯銆佷笉杩囨晱銆佹姉闃荤噧鎬с佹姉闈欑數绛夊閲嶇壒鎬э紝骞跺湪鍖荤枟銆佺數瀛愮數鍣ㄣ佹苯杞︺佽埅绌虹瓑澶氱琛屼笟涓緱鍒板箍娉涜繍鐢ㄣ傜敤閽ㄧ⒊鍋氱殑鐪奸暅鏋惰川 閲忚秴杞伙紝鐩稿綋浜庝竴鏋氫竴鍏冪‖甯佺殑閲嶉噺锛屽苟涓旇秴...
绛旓細1銆佺幓鐠冮暅鐗囧叿鏈夋瘮杈冮珮鐨勫己搴︼紝鑰屼笖鑰愮（鎬т篃寰堝ソ銆傞暅鐗囩殑鍝佽川浠ュ強鍚勭被涓昏鐨勫弬鏁颁笉瀹规槗闅忕潃鏃堕棿鐨勬敼鍙樿屽彂鐢熸敼鍙橈紝浣跨敤鐨勬椂闂寸浉瀵规潵璇存槸姣旇緝闀跨殑锛屽緢澶氫汉浣╂埓杩戣鐪奸暅鏃堕兘鎰挎剰閫夋嫨杩欐牱鐨勯暅鐗囥2銆鏍戣剛闀滅墖涔熸槸鐜板湪杩戣鐪奸暅鏈甯哥敤鐨勯暅鐗囦箣涓锛屽寘鎷悆闈㈤暅鐗囧拰闈炵悆闈㈤暅鐗囥傜浉瀵逛簬鐞冮潰闀滅墖鏉ヨ锛岄潪鐞冮潰闀滅墖鐨勯檮杩...
绛旓細鍑归忛暅鎵鎴鐨鍍忔绘槸灏忎簬鐗╀綋鐨勩佺洿绔嬬殑铏氬儚锛屽嚬閫忛暅涓昏鐢ㄤ簬鐭杩戣鐪銆鐪奸暅搴︽暟锛氱溂闀滅墖鐨勫眻鍏夊己搴︿竴鑸互搴︽暟鏉ヨ〃绀恒傝鍔涢棶棰樿秺涓ラ噸锛屾墍闇瑕佺殑闀滅墖搴︽暟涔熻秺娣憋紝闀滅墖鍘氬害涔熶細杈冮珮銆傞厤鐪奸暅鏈濂借繕鏄幓姝ｈ鐪肩鍖婚櫌锛屾帹鑽愪綘鍘荤埍灏旂溂绉戝尰闄紝鐖卞皵鐪肩鍖诲楠屽厜閰嶉暅鐨勪紭鍔垮湪浜庡潥鎸佹洿鍔犺缁嗕笌绮剧‘锛屽彲浠ユ鏌ュ埌鎮ｈ...
绛旓細閫氬父鐭鍎跨杩戣鐨勯暅鐗囩被鍨嬶紝鍙互鍒嗕负浠ヤ笅涓夊ぇ绫伙細涓銆佹鏋剁溂闀 杩欐槸鏈甯歌鐨勯暅鐗囩被鍨嬶紝涔熷氨鏄垜浠父璇寸殑鎴寸溂闀溿傞氳繃閰嶆埓鐪奸暅锛屽彲浠ュ緢濂藉湴瑙ｅ喅杩戣闂銆備粠瀹夊叏鐨勮搴︽潵璇达紝鍎跨搴旇閫夋嫨瀹夊叏銆佷笉鏄撶鐨鏍戣剛闀滅墖锛岃屼笉鐢ㄧ幓鐠冪墖锛岃繖鏍峰彲浠ラ伩鍏嶇敱浜庨暅鐗囩牬纰庨犳垚鐨勭溂澶栦激銆傜敱浜庣溂闀滄湰韬厤鎴存柟渚匡紝涓斿鏄撴洿鎹紝...
绛旓細涓ょ溂200澶氬害灞炰簬杞诲害杩戣,浣嗘槸瀛╁瓙杩戣浠ュ悗,搴︽暟杩樹細涓嶆柇澧炲姞,鎵浠ョ粰瀛╁瓙璇曡瘯寤剁紦杩戣鍙戝睍鐨勯暅鐗,璁╁害鏁板鍔犵殑鎱竴鐐,骞冲父瀛╁瓙鑷繁娉ㄦ剰鐢ㄧ溂涔犳儻,鍑忓皯杩戣窛绂荤敤鐪,澶氭埛澶栨椿鍔;灏忓杩戣閫夋嫨妗嗘灦鐪奸暅濂姐 涓嶅缓璁夋嫨瑙掕啘鎺ヨЕ闀銆傚洜涓鸿鑶滄帴瑙﹂暅浣╂埓姣旇緝楹荤儲,瀵规墜閮ㄥ崼鐢熻姹傞珮,鑰屼笖闀挎椂闂翠僵鎴村鏄撻犳垚鐪肩潧骞叉订銆佸彂绾㈢瓑鐜拌薄銆傚皬...
绛旓細鍎跨濡傛灉杩戣锛屽闀挎渶濂藉厛甯﹀幓鍖婚櫌杩涜妫鏌ワ紝鍒ゆ柇鏄湡鎬ц繎瑙嗚繕鏄亣鎬ц繎瑙嗭紝鏄庣‘鍘熷洜锛岀Н鏋佹不鐤椼傛兂瑕佷簡瑙ｆ洿澶氬叧浜庨厤鐪奸暅鐨鐩稿叧淇℃伅锛屾帹鑽愬挩璇㈢埍灏旂溂绉戝尰闄傜埍灏旂溂绉戯紝濮嬬粓浠モ滀娇鎵鏈変汉锛屾棤璁鸿传绌峰瘜瑁曪紝閮戒韩鏈夌溂鍋ュ悍鐨勬潈鍒┾濅负浣垮懡锛岃拷姹傜ぞ浼氳矗浠诲拰鑷韩鍙戝睍鐨勫拰璋愮粺涓锛岄氳繃鎬х殑鈥滀氦鍙夎ˉ璐粹濇ā寮忥紝涓鏂归潰涓烘偅鑰...
