胆固醇偏高可以吃纯EPA鱼油吗？megagold鱼油好不好
可以的。胆固醇偏高可不仅仅是甘油三酯在作祟，其中还有低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等，而低密度脂蛋白胆固醇又是心血管的头号杀手，所以很多需要降血脂、降胆固醇的人群其实还需要有效保护心血管，修复被低密度脂蛋白胆固醇损伤的血管壁。很多大规模研究发现，EPA可以降低低密度脂蛋白胆固醇，而且还可以通过提高血管内皮细胞的功能，增加血管的弹性，降低心血管风险，而且有很多大型的临床试验也提到，纯EPA对于降低心血管风险的效果比EPA+DHA更加显著。MegaGold是来自美国进口的鱼油品牌，它的纯EPA鱼油又叫EPA1000，EPA含量超过90%，是市面上很多鱼油的5倍了，这款鱼油如上文提到的，不仅可以降低甘油三酯，还可以降低低密度脂蛋白胆固醇。而且MegaGold采用美国处方药Vascepa同源的规格和生产线，相当于直接复刻了一版医药级鱼油，产品质量更安全更有保证，还获得了IFOS五星鱼油认证。据我妈说，这款鱼油吃起来也没有什么鱼腥味，颗粒小，好吞咽，还是蛮推荐的。
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