维生素牛磺酸饮料大家觉得哪种比较好？
市场上维生素牛磺酸饮料很多，我本人曾经喝过的，主要，有：东鹏，红牛，这两款饮料是比较不错的，我个人感觉提神效果最为显著。
以前上夜班，特别是跑长途开车，开夜车，总是要在车上备几瓶维生素牛磺酸饮料，每当感觉驾车的时候有些累和疲倦的时候，就得来上一瓶，就我个人的感觉来讲，效果最好的就是红牛。喝红牛有几个要点，必须得说一下，红牛提神效果很好，但是有一点，在你喝下红牛后八个小时的时间内，基本上，别想睡瞌睡，如果你计划在三个小时或者四个小时后，睡觉，那么你最好别喝，或者是减少饮用量，只喝半瓶。
记得有一次，到晚上十点左右的时候，有点犯困，为了提神，便拉开了一罐红牛，喝了下去，睡意全消，到地方凌晨两点，左右，我准备睡觉，抓紧时间休息，但是，红牛的劲还没过去呢，整个人精神头好的批爆，根本无法入睡，心里着急，闭着眼睛，越躺越清醒，几个小时的休息时间就被浪费了。
所以维生素牛磺酸饮用，要说提神，效果最好的就是红牛了，东鹏我也喝，东鹏的效果也还可以，有时候也喝东鹏。
但是有一点，人必须要保证足够的睡眠时间，因为身体器官，需要靠进入睡眠来自我修复，如果一个人长时间无法进入睡眠状态，就会引起脏器衰竭，诱发猝死。这可不是跟你胡编乱造，我们重庆就出过这么个事情，有个小伙子，长期泡在网吧玩游戏，每天也不喝矿泉水，口渴了就喝，维生素牛磺酸功能饮料，为的就是解渴和提神，不睡觉，不眠不休的打游戏，如此，在网吧一个星期没睡觉，导致多器官衰竭，最终因为器官衰竭猝死。
所以喝维生素牛磺酸功能饮料，需要计算好自己的休息时间，在不影响睡眠的情况下，适度饮用。
市面上维生素牛磺酸饮料的品牌和种类比较多，不同人的口味和需求也不一样。不过，一般来说，含有足够的维生素B群和牛磺酸； 低热量、低糖分，避免对身体造成负担；口感适宜，没有难以接受的味道的就可以了。个人比较喜欢红牛维生素牛磺酸饮料。
工作感到疲惫喝红牛维生素牛磺酸饮料可以提神
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