有哪些是你过了三十岁才渐渐明白的道理？
1. 时间和健康是最宝贵的：在年轻时，我们可能太过于关注事业和金钱，却忽略了对健康和时间的重视。随着年龄的增长，我们才意识到时间和健康的重要性，因此需要更加珍惜和利用它们。2. 真正的朋友和家人是最重要的财富：人际关系是生命中最重要的因素之一。当我们年轻的时候，可能会追逐流行和社交圈子，却忽略了真正的朋友和家人。而当我们年长时，我们会自然而然地认识到他们的重要性，需要更多地与他们保持联系和交流。
3. 懂得放下才能获得更多：在过去的岁月里，我们可能会执着于计划和期望，往往会因此创伤和烦恼。如今，我们会更加珍惜当下的存在，懂得放下过去的不幸和未来的不可知，从而更加感恩和享受当下的生活。
01
多读一点书，真的能一点一点地改变自己；
经常读书能开阔我们的视野，增加我们的知识，培养我们的思维和品味。
读书不仅能让我们更有内涵和气质，也能让我们更有信心和勇气。
它可以让我们遇见不同的人和事，感受不同的文化和风景，体验不同的生活和情感。
读书可以让我们更懂得自己和他人，更懂得爱和尊重。
“读万卷书不如行万里路”，这句话并不是说读书没有用，而是说读书要结合实践，才能真正领悟其中的精髓。
30岁以后，我们会发现很多书中的道理都是经验之谈，都是生活之鉴。
我们会感恩那些给我们启迪和指引的作者和作品，也会感慨那些曾经错过和忽略的好书和好机会。
女性成长书单：
《人生由我》《杨绛传》《向前一步》《风雨哈佛路》《你当像鸟飞往你的山》《被讨厌的勇气》《面纱》《心安即是归处》《向上生长》
02
成长路上，会遇到的坑比韭菜多；
人生就像一场游戏，每个关卡都有不同的难度和挑战。
在成长路上，我们会遇到各种各样的坑，有些是自己挖的，有些是别人挖的，有些是命运挖的。
这些坑可能让我们受伤或失望，但也可能让我们成长或坚强。
“人生就像骑单车，要想保持平衡就得往前走”，这句话告诉我们，在遇到困难和挫折时，不能放弃或退缩，而要勇敢地面对和解决。
30岁以后，我明白了很多事情都不是一帆风顺的，都需要付出努力和代价。
我会从失败中吸取教训，从成功中汲取动力，从坑中爬出来，继续前行。
03
把期望值降低，生活反而处处是惊喜；
人生是一场博弈，每个选择都有不同的结果和后果。
在追求梦想和幸福的过程中，我们会有各种各样的期望和要求，对自己，对别人，对事情。
这些期望可能让我们更有动力和方向，也可能让我们更有压力和焦虑。
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”，是一种对美好事物的留恋和怀念，也反映了一种对现实事物的不满和失望。
30岁以后，我明白了很多事情都不是我们想象中的那样，都会随着时间和环境的变化而变化。
学会把期望值降低，不要对自己或别人太苛刻或太挑剔，不要对事情太理想化或太悲观。
当我们放下期待和执着，生活反而处处是惊喜和感动。
04
少听点外面的声音，多专注于自己，会快乐很多；
人生是一场旅行，每个人都有自己的路线和目的地。
在追求自我和价值的过程中，我们会听到各种各样的声音，有些是赞美和鼓励，有些是批评和质疑，有些是建议和指导。
这些声音可能让我们更有信心和动力，也可能让我们更有疑惑和困惑。
“活在别人的眼光里，就等于失去了自己”，在面对外界的评价和影响时，不能失去自己的判断和主张。
30岁以后，我明白了很多事情都不是别人说了算的，都要看自己的想法和选择。
我们会学会少点外面的声音，多专注于自己，做自己喜欢和擅长的事情，按照自己的节奏和方式生活。
我们会发现，当我们关注自己的内心和需求，快乐就会随之而来。
特别喜欢一段话：
人啊，只有三十岁之后，才会慢慢发现，哪有什么退路可言，父母不是退路，婚姻不是退路，朋友更不是，唯有自己的能力和手中的钱，才是活在这个世界上，最大的底气。你要是继续变差的话，那对不起，可能真的没人等你了。
最近写了很多30岁的感悟，也不知道为什么，到了这个年龄突然就有了这么多感悟，可能是因为到了一个新的人生阶段，突然看明白了很多事情吧，但那些曾让自己后悔的又不可能改变，所以就想说给所有20岁的姑娘听，希望能够对你们有所帮助。
在我20岁的时候，我从来没有想过要努力生活，我更没有想过自己有一天会有着本职工作的情况下还要兼职写作，那时候我的人生就是吃喝玩乐，觉得快乐至上。
可是这些年真的发生了很多事情，亲人的离去，感情的种种矛盾，以及工作和经济的压力，这些事突然让我明白，其实人生不是那么简单的，很多事情必须靠自己的努力才能够改变。
于是，现在的我开始努力工作，努力学习，努力提升自己，努力让自己成为自己的盔甲。这样的生活真的很累，但这样的生活也让我觉得踏实，因为我真的不想再让自己在面对突如其来的灾难时手足无措。
当然，如果有时光机，我希望这些努力是20岁的我就可以做的，因为那时候的我比现在有时间、有精力，也有机会去试错。但时间就是这么公平，过去的不可能再回头，我只能大步向前走，拼命地追赶。
说真的，我很羡慕现在身边很多二十多岁的姑娘，她们有目标，有冲劲，知道自己想要什么，并且都在为之努力。
所以，我也想说说我的一些感悟，说给二十多岁还找不到人生目标的姑娘听，希望你们可以快点明晰自己想要的，然后开始努力，也说给三十多岁和我一样在后悔的姑娘听，希望你们可以明白，现在开始，一切都还来得及。
1 善良的同时是需要智慧的，就如心中有佛 、手里有刀。
2能接受朋友之间的无疾而终， 能接受一路伴你成长的老师退出在你的生命中，人终究要带着内心的那份力量一直向前。
3 外面的繁华热闹不过一瞬， 内心的平静安宁才是永恒。
4 首先成为一个真正独立的成年人， 才能懂得如何爱人，才能遇到相同灵魂的人。
⑤人活着就是一个不断成长的旅程， 没有尽头，但需要朝着你想达到的方向去前进。
6真正的放下不是头脑在说“ 只有这样我才能解脱’，而是穿过内心毫无波澜，让它停留在原处。如果还会泛起涟漪，那就是没有真正的放下。
⑦没有谁陪着谁一辈子，你永远的依靠是你自己。 但你仍然要尽情的去交朋友、去体验、去投入，活在当下过真实的生活， 只是不会陷入到“不能失去”的执念中。
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