如何教小孩学溜冰鞋 儿童滑冰鞋要怎么练
\u5b69\u5b50\u5b66\u4e60\u8f6e\u6ed1\u76845\u4e2a\u57fa\u672c\u52a8\u4f5c.\u5982\u4f55\u6559\u5b69\u5b50\u5b66\u8f6e\u6ed1\u57fa\u7840\u8f6e\u6ed1\u6559\u5b66\uff0c\u8f6e\u6ed1\u7684\u57fa\u672c\u7ad9\u59ff\uff0c\u52a8\u4f5c\u8981\u9886\u53ca\u8fd0\u7528
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1\u3001\u5206\u89e3\u76f4\u7ebf\u6ed1\u884c\u7ec3\u4e60\uff1a
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2\u3001\u76f4\u7ebf\u6ed1\u884c\u7ec3\u4e60\uff1a
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3\u3001\u76f4\u9053\u6ed1\u884c\u7684\u6446\u81c2\u52a8\u4f5c\uff1a
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\u5f2f\u9053\u65f6\u7684\u6446\u81c2\uff1a\u5165\u5f2f\u65f6\u5f2f\u9053\u5185\u4fa7\u7684\u624b\u81c2\u81ea\u7136\u80cc\u540e\uff0c\u5916\u4fa7\u7684\u624b\u81c2\u7528\u529b\u6446\u52a8\u4ee5\u4fdd\u6301\u5e73\u8861\u3002\u6b64\u65f6\u6446\u81c2\u7684\u5e45\u5ea6\u53ef\u7a0d\u51cf\u5c0f\u3002
\u4e8c\u3001\u5f2f\u9053\u6ed1\u884c
1\u3001\u5e73\u884c\u8f6c\u5f2f\uff1a
\u5e73\u884c\u8f6c\u5f2f\u662f\u76f4\u7ebf\u6ed1\u884c\u7684\u57fa\u672c\u8f6c\u5f2f\u3002\u8981\u9886\u662f\uff1a\u5165\u5f2f\u65f6\u4e24\u811a\u4e00\u524d\u4e00\u540e\u5e73\u884c\u9519\u5f00\uff0c\u5f2f\u9053\u5185\u4fa7\u7684\u811a\u5411\u524d\u9519\uff0c\u5f2f\u9053\u5916\u4fa7\u7684\u811a\u5411\u540e\u9519\uff0c\u7136\u540e\u8eab\u4f53\u91cd\u5fc3\u5411\u5f2f\u9053\u5185\u4fa7\u5012\uff0c\u540c\u65f6\uff0c\u8eab\u4f53\u5934\u5c3e\u7684\u7eb5\u8f74\u7ebf\u7684\u671d\u5411\uff0c\u4e5f\u8981\u8ddf\u7740\u5f2f\u9053\u8f6c\u5411\u3002\u76f4\u81f3\u51fa\u5f2f\u540e\u518d\u6536\u56de\u4e24\u811a\u3002
2\u3001\u5f2f\u9053\u5939\u811a\uff1a
\u5165\u5f2f\u65f6\u9759\u8e72\u59ff\u52bf\uff0c\u8eab\u4f53\u91cd\u5fc3\u5411\u5f2f\u9053\u5185\u4fa7\u503e\u659c\uff0c\u540c\u65f6\u5f2f\u9053\u5916\u4fa7\u7684\u811a\u5411\u5916\u4fa7\u8e6c\u51fa\uff0c\u8e6c\u51fa\u540e\u6536\u56de\u81f3\u5185\u4fa7\u811a\u7684\u524d\u9762\uff0c\u6b64\u65f6\u4e24\u811a\u5448\u4ea4\u53c9\u72b6\u3002\u5916\u4fa7\u817f\u6536\u56de\u81f3\u5185\u4fa7\u817f\u524d\u9762\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u5185\u4fa7\u817f\u5c31\u8981\u5411\u5916\u4fa7\u8e6c\u51fa\uff0c\u8fd9\u6837\u7b49\u5916\u4fa7\u817f\u6536\u56de\u540e\u53ef\u76f4\u63a5\u6536\u56de\u5185\u4fa7\u817f\u8e6c\u51fa\u5916\u4fa7\u817f\u3002\u5185\u4fa7\u817f\u6536\u56de\u540e\u8981\u653e\u5728\u8eab\u4f53\u91cd\u5fc3\u7684\u4e0b\u65b9\uff0c\u4ee5\u7a33\u5b9a\u91cd\u5fc3\u3002
\u4e09\u3001\u505c\u6b62\uff1a
\u5728\u5411\u524d\u6ed1\u884c\u4e2d\uff0c\u5148\u5c06\u91cd\u5fc3\u5b8c\u5168\u653e\u5728\u4e00\u6761\u817f\u4e0a\uff0c\u8be5\u817f\u819d\u76d6\u5f2f\u66f2\uff0c\u540c\u65f6\u62ac\u628a\u53e6\u53ea\u811a\u6a2a\u653e\u5728\u652f\u6491\u811a\u811a\u540e\uff0c\u8ba9\u4e24\u811a\u811a\u5c16\u89d2\u5ea6\u4e3a90\u00b0\uff0c\u7136\u540e\u540e\u9762\u7684\u811a\u8f7b\u62d6\u5730\u9762\uff0c\u51cf\u7f13\u6ed1\u884c\u901f\u5ea6\uff0c\u76f4\u5230\u505c\u6b62\u6ed1\u884c\u3002\u91cd\u5fc3\u59cb\u7ec8\u653e\u5728\u524d\u9762\u7684\u817f\u4e0a\uff0c\u4e0a\u8eab\u59cb\u7ec8\u4fdd\u6301\u6b63\u76f4\uff0c\u540e\u817f\u7684\u819d\u76d6\u671d\u5411\u8981\u548c\u540e\u811a\u811a\u5c16\u7684\u671d\u5411\u4e00\u81f4\uff0c\u4e24\u819d\u76d6\u4e0d\u53ef\u7d27\u6328\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u6ed1\u51b0\u524d\u7684\u5b89\u5168\u63aa\u65bd\uff1a
1\u3001\u7ec3\u4e60\u8f6e\u6ed1\u524d\uff0c\u5e94\u5148\u505a\u597d\u51c6\u5907\u6d3b\u52a8\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u624b\u8155\u548c\u4e0b\u80a2\u5404\u5173\u8282\u53ca\u97e7\u5e26\uff0c\u8981\u5145\u5206\u6d3b\u52a8\u5f00\u3002
2\u3001\u6234\u4e00\u4e9b\u9632\u62a4\u7528\u5177\uff0c\u8f6e\u6ed1\u4e13\u7528\u7684\u62a4\u8155\u3001\u62a4\u8098\u3001\u62a4\u819d\u53ca\u5934\u76d4\u7b49\u3002
3\u3001\u7ec3\u4e60\u524d\u8981\u68c0\u67e5\u8f6e\u6ed1\u978b\u7684\u87ba\u4e1d\u7b49\u7d27\u56fa\u90e8\u4ef6\uff0c\u4ee5\u514d\u6ed1\u884c\u4e2d\u56e0\u8f6e\u6ed1\u978b\u51fa\u95ee\u9898\u800c\u53d7\u4f24\u3002
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5\u3001\u7981\u6b62\u505a\u5371\u9669\u6216\u59a8\u788d\u4ed6\u4eba\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u7279\u522b\u662f\u5728\u4eba\u591a\u7684\u516c\u5171\u8f6e\u6ed1\u573a\u5185\uff0c\u5982\u51e0\u4eba\u62c9\u624b\u6ed1\u884c\uff0c\u5728\u901f\u6ed1\u8dd1\u9053\u4e0a\u9006\u884c\u6216\u4e0e\u5927\u5bb6\u6ed1\u884c\u65b9\u5411\u9006\u884c\uff0c\u4e71\u8e66\u4e71\u8df3\uff0c\u5728\u573a\u5185\u6a2a\u63d2\u4e71\u7a9c\uff0c\u8ffd\u9010\u6253\u95f9\uff0c\u7a81\u7136\u505c\u6b62\u7b49\uff0c\u8fd9\u90fd\u662f\u65e2\u59a8\u788d\u4ed6\u4eba\uff0c\u53c8\u5bb9\u6613\u53d1\u751f\u5371\u9669\u7684\u4e8b\u60c5\u3002
6\u3001\u5f53\u8981\u5411\u524d\u6216\u5411\u4fa7\u6454\u5012\u65f6\uff0c\u8981\u4e3b\u52a8\u5c48\u819d\u4e0b\u8e72\uff0c\u7528\u53cc\u624b\u6491\u5730\u7f13\u51b2\uff0c\u51cf\u5c0f\u6454\u5012\u7684\u529b\u91cf\uff1b\u5f53\u8981\u5411\u540e\u6454\u5012\u65f6\uff0c\u4e5f\u8981\u4e3b\u52a8\u5c48\u819d\u4e0b\u8e72\uff0c\u964d\u4f4e\u91cd\u5fc3\uff0c\u5c3d\u91cf\u8ba9\u81c0\u90e8\u5148\u5750\u4e0b\uff0c\u5e76\u6ce8\u610f\u4fdd\u62a4\u5c3e\u9aa8\u5904\uff0c\u540c\u65f6\u4f4e\u5934\u56e2\u8eab\uff0c\u907f\u514d\u5934\u90e8\u5411\u540e\u4ef0\u78d5\u5730\u3002\u6454\u5012\u65f6\u5e94\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u76f4\u81c2\u5355\u624b\u6491\u5730\uff0c\u8fd9\u6837\u5f88\u5bb9\u6613\u635f\u4f24\u624b\u8155\u3002
7\u3001\u60a3\u6709\u4e25\u91cd\u75be\u75c5\u7684\u4eba\uff08\u5982\u6709\u5fc3\u810f\u75c5\u3001\u9ad8\u8840\u538b\u7b49\uff09\u4e0d\u5b9c\u53c2\u52a0\u6fc0\u70c8\u7684\u8f6e\u6ed1\u6d3b\u52a8\uff0c\u6700\u591a\u53ef\u4ee5\u6162\u901f\u6ed1\u953b\u70bc\u4e00\u4e0b\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u996e\u9152\u540e\u548c\u8fc7\u5ea6\u75b2\u52b3\u7684\u4eba\u4e5f\u4e0d\u5b9c\u53c2\u52a0\u8f6e\u6ed1\u6d3b\u52a8\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u8f6e\u6ed1
将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。

怎么教宝宝学轮滑 第二步：起步
从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。
身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。

怎么教宝宝学轮滑 第三步：滑行
滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。注意两脚不是平行的，而是成九十度左右的；脚向斜前方滑动而不是正前方。

怎么教宝宝学轮滑 第四步：停止
以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。
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