提高智力的方法

不断地学习给自己充电,不但可以提高智力,而且还可以提高修养。还可以采用以下的方法,来提高智力。
🧠反手刷牙、洗脸、梳头
早上起床用反手刷牙,洗脸,梳头。比如常用右手就用左手,可以有效地促进左右脑的协调。
🚿闭上眼睛洗澡
洗澡闭上眼睛,准确地找到沐浴露,洗发水,毛巾等洗浴用品最好的整个洗澡过程都闭上眼睛。
🎨逆向思维
把画儿倒出来看,可以锻炼逆向思维,也可以常去不同的超市,知道想要的物品放在哪个地方,让大脑处理新的信息。
🎮多玩益智游戏
可以多玩益智游戏,也可以多动动手指和脚趾,可以运动小脑。



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