高中生必备20种零食
高中生必备20种零食如下：
1. 果干和坚果（Dried Fruits and Nuts）：
葡萄干
杏仁
核桃
2. 能量棒（Energy Bars）：
各种口味的能量棒，如巧克力、坚果等
3. 酸奶（Yogurt）：
带有果酱的酸奶杯
4. 水果（Fruits）：
苹果、香蕉、橙子等易携带的水果
5. 饼干（Cookies）：
巧克力饼干
饼干夹心饼干（奶油、果酱等口味）
6. 蔬菜和蘸酱（Vegetables and Dips）：
胡萝卜、芹菜棒
牛奶酪或芝士蘸酱
7. 面包和酱料（Bread and Spreads）：
全麦面包片
花生酱或果酱
8. 爆米花（Popcorn）：
自制爆米花，可选择甜或咸口味
9. 儿童饼干（Kid-Friendly Snacks）：
彩虹金鱼
米果（Rice Krispies Treats）
10. 水果罐头（Canned Fruits）：
水果罐头，选择无糖或果汁罐头
11. 面条杯（Instant Noodle Cups）：
方便面、热干面等方便携带的速食面
12. 芝士块（Cheese Cubes）：
小块芝士，搭配葡萄或苹果片食用
13. 酸奶果冻（Yogurt Jellies）：
冻酸奶或果汁果冻
14. 蔬菜薯片（Vegetable Chips）：
红薯薯片、胡萝卜薯片等
15. 沙拉杯（Salad Cups）：
鲜蔬沙拉杯，搭配酱料
16. 果冻杯（Fruit Cups）：
不加糖的果冻杯，可以选择各种水果口味
17. 冷冻水果（Frozen Fruits）：
冷冻的草莓、蓝莓等水果，解冻后即可食用
18. 燕麦片（Oatmeal Packets）：
燕麦片杯，可选择加水冲泡
19. 酸奶杯（Yogurt Cups）：
单独包装的酸奶杯，各种口味可选
20. 蛋糕卷（Cake Rolls）：
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