心脏跳的快，脉搏无力，提示什么问题？ 脉搏弱，心脏跳动无力，怎么办？
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好的锻炼方式我建议是--步行.它被称为世界上最好的运动方式,同时也是最简单,最方便,最省钱的运动,步行时要遵循一个原则:“三、五、七”：“三”是指每天步行的时间不要少于30分钟；“五”是指一个星期要坚持五次以上；“七”是每分钟的心率+年龄=170。如果是女性的话，肚皮舞、健身操等都可以，因为边听音乐边跳舞不仅可以得到锻炼，还可以放松心情。游泳也是一项非常好的锻炼方式，水的浮力可以给你的内脏做个简单的“按摩”，有助于增加肺活量。“饭后百步走，活到九十九”，祝你天天快乐，身体健康。
我也会心跳很快，在于运动吧，运动可以增大动脉血管的流量，增强心脏的跳动能力，多跑跑步，锻炼锻炼身体，估计你也很年轻，我也是年轻人。
只要好好锻炼，做做仰卧起坐了，跑跑步了，对心脏是很好的锻炼的！
看您的情况应该是先天的心率“较快”，按照中医的说法应该是正常范围。饭后脉搏比较快，大多数人都会这样。有很大一部分像您这样的人群，所以您不必过于忧虑担心。但是这种人群应该注意加强心脏的平常保健，这要注意了就不会有大问题。平时要注意：
1.生活起居规律，不要“熬夜”；
2.饮食不要过饱，少饮酒；
3.抽时间去进行游泳锻炼，平常做一些有氧运动。
你也可以长命百岁。
伤了心脉，快去就医
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