篮球基本功有哪些？ 篮球的基本功都有哪些（全部）？？？
\u7bee\u7403\u57fa\u672c\u529f\u6709\u54ea\u4e9b\uff0c\u8bf7\u8be6\u7ec6\u8bf4\u4e00\u4e0b\u7bee\u7403\u57fa\u672c\u529f\u6709
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\u5feb\u653b\u63a8\u8fdb\u7403\u5458\u5927\u591a\u9009\u62e9\u4e2d\u8def\u6301\u7403\u63a8\u8fdb\uff0c\u5de6\u53f3\u4e24\u540d\u65e0\u7403\u7403\u5458\u4e0b\u5e95\uff0c\u4e09\u4eba\u7ec4\u5feb\u653b\u8bad\u7ec3\u3002
\u2475\u5feb\u653b\u4e2d\u5de6\u53f3\u8def\u4f20\u7403\u8bad\u7ec3\uff1a
\u4e24\u540d\u7403\u5458\u5206\u4e3a\u5de6\u53f3\u8def\u63a8\u8fdb\u7684\u5feb\u653b\u4f20\u63a5\u7403\u8bad\u7ec3\u3002
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\u4e09\u3001\u6b65\u6cd5\u79fb\u52a8
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1\u3001\u57fa\u672c\u7ad9\u7acb\u59ff\u52bf
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2 \u8d77\u52a8
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3 \u8dd1
\u8dd1\u662f\u8fdb\u653b\u961f\u5458\u4e3a\u4e86\u6539\u53d8\u3001\u65b9\u5411\u548c\u63d0\u9ad8\u901f\u5ea6\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u662f\u79fb\u52a8\u65b9\u6cd5\u4e2d\u8fd0\u7528\u6700\u591a\u7684\u4e00\u79cd\u3002\u7531\u4e8e\u7bee\u7403\u8fd0\u52a8\u6709\u5feb\u901f\u591a\u53d8\u3001\u653b\u5b88\u5bf9\u6297\u6027\u5f3a\u7684\u7279\u70b9\uff0c\u5bf9\u8dd1\u7684\u8981\u6c42\u662f\u7ecf\u5e38\u6539\u53d8\u901f\u5ea6\u4e0e\u65b9\u5411\uff0c\u5e76\u968f\u65f6\u51c6\u5907\u505a\u51fa\u8df3\u3001\u6025\u505c\u7b49\u52a8\u4f5c\uff0c\u540c\u65f6\u8fd8\u8981\u5b8c\u6210\u63a5\u7403\u3001\u4f20\u7403\u3001\u6295\u7bee\u7b49\u6280\u672f\u52a8\u4f5c\u3002
\uff081 \uff09\u653e\u677e\u8dd1
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\uff082 \uff09\u53d8\u901f\u8dd1
\u53d8\u901f\u8dd1\u662f\u8fdb\u653b\u961f\u5458\u5728\u8dd1\u52a8\u4e2d\u8fd0\u7528\u901f\u5ea6\u53d8\u6362\u6765\u6446\u8131\u9632\u5b88\uff0c\u9009\u62e9\u6709\u5229\u653b\u51fb\u7684\u4f4d\u7f6e\u6216\u63a5\u7403\u3001\u6295\u7bee\u7b49\u6240\u8fd0\u7528\u7684\u65b9\u6cd5\u3002
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\u8981\u9886\uff1a\u524d\u811a\u638c\u8e6c\u5730\u91cd\u5fc3\u524d\u79fb\uff0c\u52a0\u901f\u6b65\u5e45\u5c0f\u800c\u9891\u7387\u5feb\uff1b\u524d\u811a\u8e6c\u5730\u51cf\u7f13\u51b2\u529b\uff0c\u6b65\u5e45\u7a0d\u5927\u4e0a\u4f53\u76f4\u3002
\uff083 \uff09\u53d8\u5411\u8dd1
\u53d8\u5411\u8dd1\u662f\u8fdb\u653b\u961f\u5458\u5728\u8dd1\u52a8\u4e2d\uff0c\u7a81\u7136\u6539\u53d8\u8dd1\u7684\u65b9\u5411\u5e76\u52a0\u5feb\u901f\u5ea6\u6765\u6446\u8131\u9632\u5b88\u7684\u4e00\u79cd\u65b9\u6cd5\u3002
\u52a8\u4f5c\u65b9\u6cd5\uff1a\u5728\u8dd1\u52a8\u4e2d\uff0c\u5982\u5411\u5de6\u53d8\u5411\u65f6\uff0c\u5927\u8def\u811a\u524d\u811a\u638c\u843d\u5730\uff0c\u811a\u5c16\u7a0d\u5411\u5de6\u8f6c\uff0c\u540c\u65f6\u7528\u524d\u811a\u638c\u5185\u4fa7\u7528\u529b\u8e6c\u5730\uff0c\u968f\u4e4b\u8170\u90e8\u5411\u5de6\u626d\u8f6c\uff0c\u5de6\u811a\u7a81\u7136\u52a0\u901f\u5411\u5de6\u524d\u65b9\u8fc8\u51fa\u4e00\u5c0f\u6b65\uff0c\u540c\u65f6\u4e0a\u4f53\u5de6\u4fa7\u8f6c\uff0c\u4e0a\u4f53\u524d\u503e\uff0c\u53f3\u811a\u8fc5\u901f\u5411\u5de6\u817f\u7684\u4fa7\u524d\u65b9\u8de8\u51fa\u4e00\u5927\u6b65\uff0c\u7ee7\u7eed\u5411\u5de6\u52a0\u901f\u8dd1\u52a8\u3002
\u8981\u9886\uff1a\u53f3\u811a\u5185\u7684\u7528\u529b\u8e6c\u5730\uff0c\u5de6\u811a\u5411\u5de6\u8de8\u4e00\u5c0f\u6b65\uff1b\u8170\u8179\u914d\u5408\u8f6c\u79fb\u91cd\u5fc3\uff0c\u4e0a\u4f53\u524d\u503e\u52a0\u5feb\u901f\u5ea6\u3002
\uff084\uff09\u4fa7\u8eab\u8dd1
\u4fa7\u8eab\u8dd1\u662f\u8fdb\u653b\u961f\u5458\u5728\u8dd1\u52a8\u4e2d\u4e3a\u4e86\u66f4\u5168\u9762\u5730\u89c2\u5bdf\u573a\u4e0a\u7684\u60c5\u51b5\u548c\u5feb\u901f\u6446\u8131\u9632\u5b88\u7684\u4e00\u79cd\u65b9\u6cd5.\u7279\u522b\u5728\u7531\u5b88\u8f6c\u653b\u53d1\u52a8\u5feb\u653b\u65f6,\u524d\u950b\u961f\u5458\u5e38\u91c7\u7528\u4fa7\u8eab\u8dd1\u6446\u8131\u4e0e\u8d85\u8d8a\u9632\u5b88,\u83b7\u5f97\u8f83\u597d\u7684\u8fdb\u653b\u673a\u4f1a\u3002
\u52a8\u4f5c\u65b9\u6cd5:\u5728\u5411\u524d\u8dd1\u52a8\u4e2d,\u5934\u548c\u4e0a\u4f53\u81ea\u7136\u5730\u5411\u6709\u7403\u65b9\u5411\u626d\u8f6c,\u4e0a\u4f53\u653e\u677e,\u811a\u5c16\u671d\u5411\u8dd1\u8fdb\u65b9\u5411,\u505a\u5230\u65e2\u4fdd\u6301\u8dd1\u7684\u901f\u5ea6\uff0c\u53c8\u8981\u968f\u65f6\u51c6\u5907\u63a5\u7403\u3002
\u8981\u9886\uff1a\u4fa7\u8eab\u8f6c\u80a9\uff0c\u811a\u5c16\u5411\u524d\uff0c\u8dd1\u4e2d\u770b\u7403\uff0c\u4f3a\u673a\u63a5\u7403\u3002
4\u6ed1\u6b65
\u6ed1\u6b65\u662f\u9632\u5b88\u79fb\u52a8\u7684\u4e00\u79cd\u4e3b\u8981\u65b9\u6cd5\u3002\u5b83\u6613\u4e8e\u4fdd\u6301\u8eab\u4f53\u5e73\u8861\uff0c\u53ef\u5411\u4efb\u4f55\u65b9\u5411\u79fb\u52a8\u3002\u6ed1\u6b65\u53ef\u5206\u4fa7\u6ed1\u6b65\u3001\u524d\u6ed1\u6b65\u548c\u540e\u6ed1\u6b65\u3002
\u52a8\u4f5c\u65b9\u6cd5\uff1a\u4ee5\u4fa7\u6ed1\u6b65\u4e3a\u4f8b\uff0c\u6ed1\u6b65\u524d\uff0c\u4e24\u811a\u5de6\u53f3\u5f00\u7acb\u7ea6\u80a9\u5bbd\uff0c\u819d\u5fae\u5c48\uff0c\u4e0a\u4f53\u7a0d\u524d\u503e\uff0c\u4e24\u81c2\u4fa7\u4f38\uff0c\u76ee\u5e73\u89c6\uff0c\u76ef\u4f4f\u5bf9\u624b\u3002
5\u8df3
\u8df3\u662f\u961f\u5458\u5728\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u4e89\u53d6\u9ad8\u5ea6\u548c\u8fdc\u5ea6\u7684\u4e00\u79cd\u65b9\u6cd5\u3002\u7531\u4e8e\u7bee\u7403\u8fd0\u52a8\u4e2d\u7684\u8df3\u662f\u5728\u5feb\u901f\u79fb\u52a8\u548c\u6fc0\u70c8\u5bf9\u6297\u6761\u4ef6\u4e0b\u8fdb\u884c\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u5fc5\u987b\u5b66\u4f1a\u53cc\u811a\u8d77\u8df3\u548c\u5355\u811a\u8d77\u8df3\uff0c\u4f1a\u5728\u539f\u5730\u3001\u8dd1\u52a8\u4e2d\u548c\u5bf9\u6297\u6761\u4ef6\u4e0b\u8d77\u8df3\uff0c\u4f1a\u5411\u4e0a\u8df3\uff0c\u5411\u4fa7\u8df3\uff0c\u5411\u540e\u8df3\u548c\u8fde\u7eed\u8df3\u7b49\u3002\u540c\u65f6\u8981\u6c42\u8d77\u8df3\u5feb\uff0c\u8df3\u5f97\u53ca\u65f6\uff0c\u8df3\u5f97\u9ad8\uff0c\u8df3\u8d77\u7684\u52a8\u4f5c\u6709\u53cc\u811a\u8d77\u8df3\u548c\u5355\u811a\u8df3\u4e24\u79cd\u3002
\uff081\uff09\u53cc\u811a\u8d77\u8df3
\u5728\u539f\u5730\u6216\u8005\u505c\u540e\u8fd0\u7528\u8f83\u591a\uff0c\u4e3b\u8981\u7528\u4e8e\u8df3\u7403\uff0c\u8df3\u8d77\u6295\u7bee\uff0c\u62a2\u7bee\u677f\u7403\uff0c\u4ee5\u53ca\u9632\u5b88\u4e2d\u62a2\u65ad\u6765\u81ea\u8fdc\u65b9\u7684\u7403\u3002
\u8981\u9886\uff1a\u4e0b\u80a2\u5f2f\u5c48\u4e0b\u8e72\uff0c\u4e24\u811a\u7528\u529b\u8e6c\u5730\uff0c\u4e24\u81c2\u6325\u6446\u63d0\u8170\uff0c\u8eab\u4f53\u5728\u7a7a\u4e2d\u5145\u5206\u4f38\u5c55\u3002
\uff082\uff09\u5355\u811a\u8d77\u8df3
\u591a\u5728\u884c\u8fdb\u4e2d\u8fd0\u7528\uff0c\u4e3b\u8981\u7528\u4e8e\u5148\u8fdb\u4e2d\u6295\u7bee\uff0c\u63a5\u7403\u548c\u51b2\u62a2\u7bee\u7403\u677f\u7403\u7b49\u3002
\u8981\u9886\uff1a\u8d77\u8df3\u65f6\u6b65\u5e45\u5c0f\uff0c\u7528\u529b\u8e6c\u5730\uff1b\u6446\u52a8\u817f\uff0c\u8170\u3001\u8179\u3001\u81c2\u534f\u8c03\u914d\u5408\uff0c\u8eab\u4f53\u5728\u7a7a\u4e2d\u81ea\u7136\u4f38\u5c55\u534f\u8c03\u6709\u529b\u3002
6 \u6025\u505c
\u6025\u505c\u662f\u8fdb\u653b\u961f\u5458\u5728\u5feb\u901f\u8dd1\u52a8\u4e2d\uff0c\u7a81\u7136\u5236\u52a8\u901f\u5ea6\u5e76\u6210\u9759\u6b62\u72b6\u6001\u7684\u4e00\u79cd\u65b9\u6cd5\u3002
\u6025\u505c\u5206\u4e3a\u8df3\u6b65\u6025\u505c\u548c\u8de8\u6b65\u6025\u505c\u3002
7 \u8de8\u6b65
\u8de8\u6b65\u662f\u8fdb\u653b\u961f\u5458\u6025\u505c\u540e\uff0c\u4ee5\u4e00\u811a\u4e3a\u4e2d\u67a2\u811a\uff0c\u53e6\u4e00\u811a\u5411\u5de6\u4fa7\u524d\u6216\u53f3\u4fa7\u524d\u65b9\u8de8\u51fa\uff0c\u4f46\u4e0d\u6539\u5c31\u4e1a\u8eab\u4f53\u65b9\u5411\u7684\u4e00\u79cd\u6b65\u6cd5\u3002\u662f\u6301\u7403\u7a81\u7834\u6280\u672f\u5e38\u7528\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u5b83\u53ef\u4ee5\u4f5c\u4e3a\u4e00\u79cd\u5047\u52a8\u4f5c\uff0c\u83b7\u5f97\u6446\u8131\u9632\u5b88\u7684\u673a\u4f1a\uff0c\u5e38\u7528\u7684\u8de8\u6b65\u6709\u4e24\u79cd\uff0c\u4e00\u79cd\u662f\u5f02\u4fa7\u6b65\uff0c\u53e6\u4e00\u79cd\u540c\u4fa7\u6b65\u3002
8 \u8f6c\u8eab
\u8f6c\u8eab\u662f\u961f\u5458\u4ee5\u4e00\u811a\u4e3a\u4e2d\u67a2\u811a\uff0c\u53e6\u4e00\u811a\u8e6c\u5730\u5411\u524d\u6216\u5411\u540e\u65b9\u5411\u8de8\u6b65\u79fb\u52a8\u501f\u4ee5\u6539\u53d8\u8eab\u4f53\u65b9\u5411\u7684\u4e00\u79cd\u65b9\u6cd5\u3002
\uff081\uff09 \u524d\u8f6c\u8eab
\u524d\u8f6c\u8eab\u662f\u79fb\u52a8\u81ea\u5df1\u4e2d\u67a2\u811a\u524d\u7684\u65b9\u5411\u8de8\u6b65\u79fb\u52a8\uff0c\u4f7f\u8eab\u4f53\u6539\u53d8\u65b9\u5411\u7684\u65b9\u6cd5\u3002
\u8981\u9886\uff1a\u4e2d\u67a2\u811a\u63d0\u8e6c\uff0c\u524d\u811a\u638c\u8f97\u5730\uff1b\u79fb\u52a8\u811a\u7528\u529b\u8e6c\u8de8\uff0c\u8170\u90e8\u626d\u8f6c\u5e26\u52a8\u8eab\u4f53\u5e73\u7a33\u8f6c\u4f53\u3002
\uff082 \uff09\u540e\u8f6c\u8eab
\u540e\u8f6c\u8eab\u662f\u79fb\u52a8\u811a\u5411\u81ea\u5df1\u4e2d\u67a2\u811a\u540e\u7684\u65b9\u5411\u8de8\u6b65\uff0c\u4f7f\u8eab\u4f53\u6539\u53d8\u65b9\u5411\u7684\u65b9\u6cd5\u3002
\u56db\u3001\u6295\u7bee
\u6295\u7bee\u662f\u7bee\u7403\u8fd0\u52a8\u4e2d\u4e00\u9879\u5173\u952e\u6027\u6280\u672f\uff0c\u662f\u552f\u4e00\u7684\u5f97\u5206\u624b\u6bb5\u3002
1\u3001\u539f\u5730\u6295\u7bee\u7ec3\u4e60
\uff081\uff09\u5f92\u624b\u505a\u539f\u5730\u6295\u7bee\u52a8\u4f5c\u7684\u6a2a\u4eff\u7ec3\u4e60\uff0c\u4f53\u4f1a\u52a8\u4f5c\u65b9\u6cd5\u3002
\uff082\uff09\u4e0d\u5bf9\u7403\u7bee\u7684\u6295\u7bee\u7ec3\u4e60\u3002
\u8981\u6c42\uff1a\u4f53\u4f1a\u6295\u7bee\u624b\u6cd5\u548c\u7528\u529b\u8fc7\u7a0b\uff0c\u6ce8\u610f\u5f27\u5ea6\u548c\u65cb\u8f6c\u3002
\uff083\uff09\u6b63\u9762\u5b9a\u70b9\u6295\u7bee\u7ec3\u4e60\u3002
\u8981\u6c42\uff1a\u6295\u7bee\u624b\u6cd5\u6b63\u786e\uff0c\u4e2d\u5f27\u7ebf\uff0c\u7403\u5411\u540e\u65cb\u3002
\uff084\uff09\u4e0d\u540c\u89d2\u5ea6\u7684\u6295\u7bee\u7ec3\u4e60\u3002
\u8981\u6c42\uff1a\u6295\u7bee\u624b\u6cd5\u6b63\u786e\uff0c\u4f53\u4f1a\u7784\u51c6\u65b9\u6cd5\u3002
2\u3001\u8fdb\u884c\u95f4\u6295\u7bee\u7ec3\u4e60
\uff081\uff09\u5f92\u624b\u6162\u8dd1\u505a\u884c\u8fdb\u95f4\u6295\u7bee\u7684\u6a21\u4eff\u7ec3\u4e60\u3002\u4f53\u4f1a\u8de8\u6b65\u3001\u63a5\u7403\u3001\u8d77\u8df3\u3001\u4e3e\u7403\u3001\u51fa\u624b\u3001\u843d\u5730\u7b49\u52a8\u4f5c\u3002
\uff082\uff09\u8d70\u6b65\u5f0f\u505a\u884c\u8fdb\u95f4\u6295\u7bee\u7ec3\u4e60\u3002\u8fc8\u53f3\uff08\u5de6\uff09\u811a\u63a5\u7403\uff0c\u4e0a\u5de6\uff08\u53f3\uff09\u811a\u8d77\u8df3\u6295\u7bee\u3002
\uff083\uff09\u8fd0\u7403\u63a5\u884c\u8fdb\u95f4\u6295\u7bee\u7ec3\u4e60\u3002
\u8981\u6c42\uff1a\u8fd0\u7403\u63a5\u884c\u8fdb\u95f4\u6295\u7bee\u52a8\u4f5c\u8fde\u8d2f\uff0c\u4f53\u4f1a\u8de8\u6b65\u548c\u6284\u7403\u7684\u65f6\u673a\u3002
\uff084\uff09\u4f20\u5207\u4e0a\u7bee\u7ec3\u4e60\u3002
\u8981\u6c42\uff1a\u4f20\u7403\u540e\u8981\u6709\u53d8\u5411\u6446\u8131\u52a8\u4f5c\uff0c\u8dd1\u52a8\u63a5\u7403\u548c\u884c\u8fdb\u95f4\u6295\u7bee\u8854\u63a5\u8fde\u8d2f\uff0c\u6ce8\u610f\u8c03\u6574\u6b65\u4f10\u3002
3\u3001\u8df3\u8d77\u6295\u7bee\u7ec3\u4e60
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一、运球
运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。
三种原地练习是指：
双腿前后交叉单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。这种练习目的是能掌握运球的速率和节奏。需要注意的是，要控制好球弹起的高度，不要超过膝盖，也不要过低，球的落点最好控制在很小的范围内，最好是一个点。
二、传接球
传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。
篮球基本功，投篮姿势的训练
首先必须要有很好的身体,这样在进攻与防守时都不会吃亏,其次要有耐心和恒心,而且心理素质要好,这样在出现进攻机会的时候才不会因为他人的干扰而导致没有进球
有投篮，上篮，和过人
篮球基本技术——对有球人的防守
对有球人的防守是指对有球的进攻队员传球、运球、突破和投篮动作进行积极干扰和破坏的防守行为。防守有球人时要注意观察和判断，做到球到人到，既要再对手接球的一杀那强占合理防守位置，又要识破对手意图有针对性地选择防守位置和采取防守策略。
1。防守方法
对有球人常用的防守方法有：平步防守和前后步防守。
（1）平步防守。防守队员正对进攻队员，双脚平行开立，步幅比肩宽，重心降低。防守者的头要低于进攻队员的肩，防守距离为一臂，能摸到持球队员的胸，两臂屈肘，掌心向上放在进攻队员的胸前，并用前臂的伸缩和指、手腕的挑拨动作干扰和袭击进攻队员手中的球，使对手举球于头上或肩上。两脚随手的动作自然的碎步滑移，做随时启动的准备。
当持球队员突破时，防守队员应迅速以对方运球方向的同侧脚向进攻队员的跨出脚前方做有力的滑动，张开双臂并随时准备抢堵进攻队员的球，置对手前脚于自己两脚之间，用胸对着进攻队员的肩，并继续以横滑以抢占进攻队员的突破路线。
（2）前后步防守。防守队员正对进攻队员，两脚前后分站，后脚尖稍后于前脚根，前脚对准进攻队员的中枢脚，宽步幅，降低重心，防守距离为一臂，前脚一侧的手臂能触及持球队员的胸，两臂屈肘，掌心向上放在进攻者的胸前以干扰和袭击进攻队员手中的球，两脚随手的动作滑动，随时准备启动。
当持球队员向防守队员的前脚方向突破时，防守队员的前脚应迅速后撤接侧滑步，同时张开双臂并随时准备抢堵进攻队员的球。当对手的前脚落入自己的两脚之间时，转为横向滑动，并用胸对者进攻队员的肩，以抢占突破路线。如持球队员向防守队员的后脚方向突破时，防守动作方法同平步防守。
当对手运球突破时，防守队员应面对对手，防守距离一臂，运用滑步与后撤步，始终堵球于自己两脚之间，头低于对手的肩，并抖动手腕去破坏球，（不能探身去够球，一面失去重心和犯规）。如防守被突破，防守队员应迅速追防并超越对手，用追堵步继续防住进攻队员。如对手被迫停止运球，防守队员应立即上前贴身防守，高举双臂，封住对手的传球路线。
其实也不是几句话说得清的，需要实战的检验，呵呵。只要多练，多和强手过招，就会提高。祝你进步！
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