奇异果怎么吃啊 奇异果怎么吃

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一切为二,在每一半上划上十字花刀,方便省事。建议不要加糖或榨汁,加糖热量大,窄汁会丢失其中很多营养。所以最好生吃为妙。多吃奇异果美容又减肥,维生素之王的它,是很好的健康食品(⊙o⊙)哦。
麻烦采纳,谢谢!

削掉外皮,然后切片就可以了,要不也可以晒干来吃,加点糖

用刀切开一半,拿勺子吃!

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