在职场人际关系紧张，让我每天内耗，回到家很累，这是怎么，我是不是不善交际，别人的反应让我紧张？ 职场工作公司氛围环境压力、岗位能力、部门人际关系让我很压抑、...
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职场中，你所负责的项目或者案子难免会出现纰漏或者问题之类的，遇到这种情况。当向上司汇报问题的时候，可以委婉的表达坏消息。要从容的表达出你所遇到的问题，不要慌张，不让会让上司对你的处理危机问题的能力感到怀疑。
02
积极做事
当上司交给你一个项目的时候，这是上司对你的信任，也是对你的考验，既然交给你了，就说明你有能力把它做好。应该说到“我马上处理”，不要犹豫不决，或者会让上司觉得你的办事，工作能了不行。
03
富有团队精神
现在的职场工作，光靠自己一个人的能力是肯定不能完成好一个项目或任务的。在一个团队中，当队友在工作中取得进步时候，我们应该虚心向同事学习，而不是嫉妒同事。一个富有团队精神的职员往往会有更大的发展空间。
04
虚心接受同事建议
面对同事在工作中的建议甚至是批评时，有时我们可能确实会感到十分的郁闷。但是我们不必表现的很不满，一个虚心接受的态度会让你看起来更加的自信，更值得人敬重。
05
勇于承担责任
在工作、生活中，犯错并不可怕，因为也许这并不能让你失去什么，但是认错的方式却能影响同事甚至上司对你的看法。只知道推卸责任只会显得一个人软弱无能，缺乏自信。勇于承担责任，知错能改才是最明智的。
06
不要不懂装懂
正所谓术业有专攻，每个人都不可能是全才。当碰到自己不熟悉的地方，应该多向专业人士请教，互相取长补短。因为不论是不懂装懂还是真的不懂，这都有碍于自己在职场中的发展。
07
喊破嗓子，不如甩开膀子
说的在好，不去实践也无法取得好的结果。有很多的空想主义者，总希望不劳而获，通过指使别人来使自己获利。可能在一段时间会赢取利益，但是最后渐渐会失去同事们的信任，得不偿失。
职场里本来就没有朋友吧。人际关系你就尽力维护表面的和平就好了，不管在哪里，一群人的和平下面总是暗潮汹涌。你要尝试调整状态了，努力找到一些自己想做的事和目标，不是为了内耗而去做一些事。
应该是，其实职场上的事情有时候我也觉得会让我很累，但我一直是做好自己的本职工作的同时，如果有同事需要我帮忙的话，我可能会酌情考虑帮忙，但我做不好的会拒绝，还是要多看看人际交流这方面的书籍来提升自己的说话技巧的。
可能所处的职场环境感觉人际关系有点紧张，自己会紧张，处于这样的职场环境，自己首先要给自己放松，不要有太大的压力，只要做好自己的事情就好。
的确，如果在职场上是需要一些灵活机动的事情，需要自己解决的，但是也应该很坦然，不应该太紧张，以真诚面对对方
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