人体生物钟紊乱时,人会怎么,甚至会怎么? 我的生物钟全乱了，怎么调整回来
\u751f\u7269\u949f\u4e71\u4e86\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u90fd\u5df2\u7ecf\u6076\u6027\u5faa\u73af\u4e86\uff0c\u600e\u4e48\u6062\u590d\u6b63\u5e38\uff1f1\u3001\u8bbe\u5b9a\u4e00\u4e2a\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u3002\u5047\u8bbe\u665a\u4e0a\u5341\u70b9\u5165\u7761\u6b21\u65e57\u70b9\u9192\u6765\uff0c\u90a3\u4e48\u5c31\u9700\u8981\u5728\u8fd9\u4e24\u4e2a\u65f6\u95f4\u70b9\u8bbe\u5b9a\u95f9\u949f\uff0c\u4ee5\u505a\u63d0\u9192\u3002\u800c\u4e14\u8bbe\u5b9a\u4e86\u95f9\u949f\uff0c\u8981\u8bb0\u4f4f\u64cd\u4f5c\u3002
2\u3001\u767d\u5929\u4e0d\u8981\u592a\u61d2\u3002\u767d\u5929\u4e0d\u8981\u5348\u7761\uff0c\u80fd\u8fd0\u52a8\u7684\u65f6\u5019\u4e0d\u8981\u5750\u7740\u4e0d\u52a8\u3002\u4e0a\u4e0b\u697c\u68af\u4e5f\u597d\uff0c\u8d77\u6765\u6563\u6b65\u4e5f\u7f62\u3002\u6d17\u6d17\u8863\u670d\u3001\u6652\u6652\u88ab\u5b50\u3001\u6253\u626b\u536b\u751f\u3001\u901b\u8857\u3001\u4e70\u83dc\u7b49\u7b49\u3002\u53ea\u8981\u53bb\u8fd0\u52a8\uff0c\u53bb\u505a\u4e8b\uff0c\u628a\u80fd\u91cf\u91ca\u653e\u51fa\u53bb\u5c31\u90fd\u662f\u53ef\u4ee5\u7684\u3002
3\u3001\u559d\u8336\u3002\u7528\u6838\u6843\u7684\u5939\u5c42\u6ce1\u6c34\u559d\u7684\uff0c\u800c\u4e14\u5bf9\u5931\u7720\u7279\u522b\u7ba1\u7528\u3002\u5b83\u53eb\u505a\u5206\u5fc3\u6728\uff0c\u4e5f\u662f\u4e00\u79cd\u836f\u6750\u3002\u6240\u4ee5\u6bcf\u665a\u559d\u4e00\u676f\u5b83\u6ce1\u7684\u8336\uff0c\u559d\u5b8c\u534a\u5c0f\u65f6\u5c31\u80fd\u7761\u7740\u3002
4\u3001\u559d\u676f\u725b\u5976\u3002\u7761\u89c9\u4e4b\u524d\u559d\u676f\u70ed\u7eaf\u725b\u5976\uff0c\u50ac\u7720\u6548\u679c\u5f88\u597d\u3002
5\u3001\u6ce1\u811a\u3002\u6ce1\u5b8c\u811a\u4e4b\u540e\u5168\u8eab\u50cf\u6d17\u4e86\u70ed\u6c34\u6fa1\u4e00\u6837\uff0c\u6ee1\u8eab\u662f\u6c57\u4e3a\u4f73\u3002\u6ce1\u811a\u7684\u65f6\u5019\u8fd8\u53ef\u4ee5\u52a0\u51e0\u6ef4\u918b\uff0c\u89e3\u4e4f\u7684\u3002
6\u3001\u770b\u4e66\u3002\u5f53\u505a\u5b8c\u4e00\u5207\u53ef\u4ee5\u505a\u7684\u4e8b\u60c5\u4e4b\u540e\uff0c\u5c31\u8eba\u5728\u5e8a\u4e0a\u3002\u628a\u624b\u673a\u91cc\u9762\u8be5\u6062\u590d\u7684\u6d88\u606f\u56de\u590d\u5b8c\u6bd5\uff0c\u7136\u540e\u5173\u673a\u3002\u5b89\u5fc3\u5f97\u770b\u4e00\u4e9b\u4e66\uff0c\u4e66\u6700\u597d\u662f\u7eb8\u8d28\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u624b\u673a\u5c4f\u5e55\u5bf9\u773c\u775b\u6709\u523a\u6fc0\u4e0d\u5bb9\u6613\u5165\u7761\u3002\u770b\u7eb8\u8d28\u7684\u4e66\u80fd\u5b89\u795e\u7684\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u6700\u4f73\u65f6\u95f4
\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u201c\u751f\u7269\u949f\u201d\uff0c\u5982\u679c\u4eba\u957f\u65f6\u95f4\u6539\u53d8\u81ea\u5df1\u7684\u751f\u6d3b\u8282\u5f8b\uff0c\u5c31\u4f1a\u6539\u53d8\u4f53\u5185\u6fc0\u7d20\u5206\u6ccc\u91cf\uff0c\u5bfc\u81f4\u795e\u7ecf\u7d0a\u4e71\uff0c\u4f53\u5185\u751f\u7269\u949f\u5fc5\u7136\u53d7\u5230\u5f71\u54cd\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u8981\u5c3d\u53ef\u80fd\u63d0\u5021\u987a\u5e94\u4eba\u4f53\u5185\u90e8\u89c4\u5f8b\u7684\u751f\u7269\u949f\u517b\u751f\u6cd5\u3002
\u6700\u4f73\u8d77\u5e8a\u65f6\u95f4\uff1a\u65e9\u66685-6\u70b9\u949f\u662f\u4eba\u4f53\u751f\u7269\u949f\u7684\u201c\u9ad8\u6f6e\u201d\uff0c\u4f53\u6e29\u5347\u9ad8\uff0c\u6b64\u65f6\u8d77\u5e8a\u4f1a\u7cbe\u795e\u6296\u64de\u3002
\u6700\u4f73\u996e\u6c34\u65f6\u95f4\uff1a\u8d77\u5e8a\u540e\u996e\u6c34\u65e2\u53ef\u8865\u5145\u4e00\u591c\u6d88\u8017\u7684\u6c34\u5206\uff0c\u53c8\u53ef\u7a00\u91ca\u8840\u6db2\uff0c\u6709\u6d17\u6da4\u80a0\u80c3\u3001\u9632\u6b62\u8840\u6813\u5f62\u6210\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u9910\u524d1\u5c0f\u65f6\u559d\u4e00\u676f\u6c34\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u6d88\u5316\u6db2\u7684\u5206\u6ccc\uff0c\u4fc3\u8fdb\u98df\u6b32\uff1b\u7761\u524d\u996e\u6c34\uff0c\u53ef\u51b2\u6de1\u8840\u6db2\uff0c\u4f7f\u5faa\u73af\u901a\u7545\u3002
\u6700\u4f73\u5de5\u4f5c\u65f6\u95f4\uff1a\u4e0a\u534810\u65f6\u81f3\u4e0b\u53483\u65f6\u5de5\u4f5c\u6548\u7387\u6700\u9ad8\u3002\u4e00\u822c\u800c\u8a00\uff0c\u4e0a\u5348\u9002\u4e8e\u8111\u529b\u52b3\u52a8\uff0c\u4e0b\u5348\u9002\u4e8e\u4f53\u529b\u52b3\u52a8\u3002
\u6700\u4f73\u5348\u4f11\u65f6\u95f4\uff1a\u4eba\u8111\u7684\u6d3b\u52a8\u80fd\u529b\u5728\u4e0b\u53481\u65f6\u5de6\u53f3\u4e3a\u4f4e\u843d\uff0c\u6545\u6b64\u65f6\u5348\u7761\u6700\u4f73\u3002
\u6700\u4f73\u953b\u70bc\u65f6\u95f4\uff1a\u4e00\u822c\u4e0b\u53484\u65f6\u4ee5\u540e\uff0c\u662f\u8fdb\u884c\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u7684\u6700\u4f73\u65f6\u95f4\uff0c\u8fd9\u65f6\u4eba\u4f53\u8010\u529b\u4e0a\u5347\uff0c\u808c\u8089\u6e29\u5ea6\u9ad8\uff0c\u8840\u6db2\u9ecf\u6ede\u6027\u6700\u5c0f\uff0c\u5173\u8282\u6700\u7075\u6d3b\u3002
\u6700\u4f73\u51cf\u80a5\u65f6\u95f4\uff1a\u996d\u540e1\u5c0f\u65f6\u5de6\u53f3\uff0c\u7f13\u901f\u6b65\u884c20\u5206\u949f\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u6d88\u8017\u70ed\u91cf\uff0c\u4ee5\u5229\u51cf\u80a5\u3002
\u6700\u4f73\u5237\u7259\u65f6\u95f4\uff1a\u5e94\u5728\u996d\u540e3\u5206\u949f\u5185\u8fdb\u884c\uff0c\u56e0\u6b64\u65f6\u53e3\u8154\u5185\u7ec6\u83cc\u5206\u89e3\u98df\u7269\u6b8b\u6e23\u6240\u4ea7\u751f\u7684\u9178\u6027\u7269\u8d28\uff0c\u4f1a\u8150\u8680\u548c\u6eb6\u89e3\u4eba\u7684\u7259\u91c9\u8d28\uff0c\u6b64\u65f6\u5237\u7259\u6548\u679c\u6700\u597d\u3002
\u6700\u4f73\u5403\u6c34\u679c\u65f6\u95f4\uff1a\u996d\u524d1\u5c0f\u65f6\u5403\u6c34\u679c\u6709\u76ca\u65e0\u5bb3\uff0c\u996d\u540e2\u5c0f\u65f6\u5403\u6c34\u679c\u5176\u8425\u517b\u6210\u5206\u6700\u6613\u88ab\u5438\u6536\u3002
\u6700\u4f73\u559d\u725b\u5976\u65f6\u95f4\uff1a\u725b\u5976\u4e2d\u542b\u6709\u4e00\u79cd\u6210\u5206\uff0c\u5177\u6709\u50ac\u7720\u3001\u9547\u9759\u4f5c\u7528\uff0c\u56e0\u6b64\u7761\u524d\u559d\u4e00\u676f\u725b\u5976\uff0c\u65e2\u53ef\u8865\u5145\u8425\u517b\uff0c\u53c8\u6709\u52a9\u4e8e\u7761\u7720\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u751f\u7269\u949f
\u6bcf\u5929\u4f5c\u606f\u4e0d\u89c4\u5f8b\uff0c\u9ed1\u767d\u98a0\u5012\u4f1a\u8ba9\u751f\u7269\u949f\u7d0a\u4e71\uff0c\u957f\u65f6\u95f4\u5982\u6b64\u4f1a\u76f4\u63a5\u5f71\u54cd\u5230\u7cbe\u795e\u7cfb\u7edf\uff0c\u751f\u7269\u949f\u8d8a\u7d0a\u4e71\u5931\u7720\u8d8a\u4e25\u91cd\u7684\u73b0\u8c61\u5c31\u51fa\u73b0\u4e86\uff0c\u7ed9\u5927\u5bb6\u5206\u4eab\u51e0\u4e2a\u7a74\u4f4d\u6309\u6469\uff0c\u575a\u6301\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u751f\u7269\u949f\u5c31\u80fd\u8c03\u6574\u56de\u6765\u3002
是的，专家们逐渐研究发现认为：不同时间段，疗效很可能大不一样。“比如，很多药物以前都信奉常规的一日三次用药，有的甚至生硬规定为早上8点、下午2点、晚上8点。但近年来，医学认为，人体大概有三百种以上生命活动，各种分泌、排泄都有节律变化，而药物在体内的吸收和代谢直接受到相关酶分泌的影响，如果根据酶的分泌节奏选择适合用药时间，很可能疗效更好、副作用更小。”冼励坚表示，优化不同的肿瘤的给药时间将是未来肿瘤治疗的趋势之一。
她向记者透露，目前该实验室已在临床上逐渐对鼻咽癌病人实施“时间化疗”的临床病例对照研究，“我们尝试多种不同时间方案给药，目前只是初步阶段，然后对比疗效。”
专家介绍，过去对治癌的生物节律认识，仅局限于利用癌细胞的变化周期，即在某些癌分裂增殖最活跃时给予抗癌药，进行有效的杀灭，却忽略了另一方面——人体健康细胞和人自身的生物节律。由于抗癌药也对健康细胞有杀灭作用，因此可能产生严重副作用。而现在逐渐认识到，如果在健康细胞分裂最慢的时候给予某些抗癌药，以及在正常的细胞内解毒酶最多的时候给予另一些抗癌能耐受较大剂量药物，从而能杀死更多癌细胞。
她表示，这个研究会带来更多的临床应用，通过调节人体生物钟来增加治疗指数，延伸抗癌药物的疗效，调节化疗时间以减少对人体的伤害。因为，越来越多专家认为，在一天中的某些时候治疗癌症会比在平时治疗得到更好的效果。
无独有偶，记者了解得知，最近美国西北大学医学院的研究小组终于打破僵局，他们用分子机制解释了为什么在特定的时间人体对抗癌药物变得敏感。在进行的动物实验中，科学家发现动物体内的生物钟影响了某种专门针对抗癌药物“环磷酰胺”的免疫细胞的存活，对生物钟基因正常的老鼠进行的实验表明，下午及傍晚接受药物治疗的老鼠的存活率大于早晨接受治疗的老鼠。
链接：
生病总怪季节？
“祸根”是机体生物钟紊乱
冼励坚提出一个新的观点：“很多人一旦得病，无论是春天皮肤病发作还是夏天中暑、秋天腹泻、冬天感冒，总认为自己是季节性疾病，不小心‘中招’。这都是侥幸心理，其实归根结底不应怪气候变化，还是自身机体紊乱不能紧跟环境改变的步伐。”
她指出，临床经常看到很多胃溃疡患者、风湿性关节炎患者，总抱怨“鬼天气”，但实际上，他们自身“生物钟”很可能不和谐。“手术室的麻醉师、外科医生、护士都很大几率患胃病，因为他们作息饮食都不正常。”冼励坚提醒市民：外界气候变迁只是诱因，“祸根”还是来源于自身生物钟紊乱，否则，为何在同样的季节变化面前，倒下的却永远只是少数，而且倒下的人群追溯起来大部分有熬夜、暴饮暴食等特点？
名词解释：时间治疗学
时间治疗学是时间生物学中应用性很强的一大分支。它根据病人的疾病情况和某些周期性变化的特征,结合时间药理学等特点,择时给予药物或其他治疗措施。以期达到获得最大疗效,最低毒副作用,并提高病人生存质量的目的。
容易导致内分泌紊乱身体亚健康状态
绛旓細鍥犱负鍔ㄧ墿铔嬬櫧璐ㄥ惈浜轰綋蹇呴渶姘ㄥ熀閰,杩欏浜庝繚璇佺啲澶滃伐浣滆呮彁楂樺伐浣滄晥鐜囧拰韬綋鍋ュ悍鏄湁濂藉鐨勩傜啲澶滀竴鏃忕殑鑷垜淇濆仴鐢熸椿鍦ㄨ妭濂忕揣寮犵殑鐜颁唬绀句細,娌℃湁鐔繃澶滅殑浜烘槸骞歌繍鐨勪汉銆傜啲澶滀細浣胯韩浣撶殑姝ｅ父鑺傚緥鎬у彂鐢绱婁贡,瀵硅鍔涖佽偁鑳冨強鐫＄湢閮介犳垚褰卞搷銆傞偅涔,缁忓父鐔鐨勪汉搴旇鎬庢牱鑷垜淇濆仴鍛?鐔鐨勪汉澶氬崐鏄仛鏂囧瓧宸ヤ綔鎴栫粡甯告搷浣滅數鑴戠殑浜,...
绛旓細鐢熺墿閽熺磰涔变汉浣撶殑涓鍒囩敓鐞嗘椿鍔ㄩ兘鏈夌潃鍛ㄦ湡鎬х殑鑺傚緥锛屾垜浠О鐢熺墿閽锛屼汉浣撶敓鐗╅挓绱婁贡灏变細鐢熺梾鐢氳嚦姝讳骸銆傛湁瑙勫緥鐨勭敓娲绘槸鎸囨垜浠浣滄伅鏃堕棿鍜屾垜浠汉浣撶殑鐢熺墿閽熺殑鑺傚緥涓鑷达紝骞虫椂鎴戜滑鍏绘垚鏈夎寰嬬殑浣滄伅涔犳儻锛屽韬綋鍋ュ悍鏄潪甯告湁鐩婄殑銆傛姷鎶楀姏涓嶈冻鎶垫姉鍔涙槸鎸囦汉浣撶殑鍏嶇柅绯荤粺闃插尽澶栫晫鐥呭師寰敓鐗╀镜鍏ョ殑鑳藉姏銆傛姷鎶楀姏涓嬮檷鐨勪汉...
绛旓細鏁翠釜浜虹被閮芥槸鎸変互涓鏄煎涓哄懆鏈熻繘琛屼綔鎭锛屼汉浣鐨勭敓鐞嗘寚鏍囷紝濡備綋娓┿佽鍘嬨佽剦鎼忥紱浜虹殑浣撳姏銆佹儏缁佹櫤鍔涘拰濡囧コ鐨勬湀缁忓懆鏈燂紱浣撳唴鐨勪俊鍙凤紝濡傝剳鐢垫尝銆佸績鐢垫尝銆佺粡缁滅數浣嶃佷綋鐢电鍦虹殑鍙樺寲锛岀瓑绛夛紝閮戒細闅忕潃鏄煎鍙樺寲浣滃懆鏈熸у彉鍖栥傛病鏈変汉鍚﹁杩欎竴绯诲垪鐨勭幇璞′笌浜虹殑鍋ュ悍姣棤鍏崇郴銆傜瀛﹀彂鐜锛岀敓鐗╅挓绱婁贡鐨鏃跺欙紝浜虹被鐢氳嚦...
绛旓細鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑锛屽線寰鎵撶牬姝ｅ父鐢熸椿鏃堕棿瑙勫緥鐨勬槸鍥犱负浠庘滅啲澶溾濈殑寮濮嬬殑锛岀啲澶滃鑷寸殑鐢熺墿閽熺磰涔涓鑸細瀵规垜浠骇鐢熶竴浜涚洿鎺ョ殑褰卞搷銆1.缁忓父鐤插姵锛屽厤鐤姏涓嬮檷锛氫汉缁忓父鐔閫犳垚鐨勫悗閬楃棁锛屾渶涓ラ噸鐨勫氨鏄柌鍔炽佺簿绁炰笉鎸;浜轰綋鐨勫厤鐤姏涔熶細璺熺潃涓嬮檷锛屾劅鍐掋佽儍鑲犳劅鏌撱佽繃鏁忕瓑绛夎嚜寰嬬缁忓け璋冪棁鐘堕兘浼氬嚭鐜般2.澶寸棝锛氱啲澶滅殑...
绛旓細鏈鐩磋鐨勶紝灏辨槸浼氬嵃璞′綘鐨勮韩浣撶敓娲昏妭寰嬨俓x0d\x0a姣斿鏂伴檲浠ｈ阿锛岃屼笖澶滈噷鏄睘浜庤韩浣撴帓姣掓椂闂达紝濡傛灉閿欒鏃堕棿锛屾瘨绱犱細绉疮鍦ㄨ倽鑴忓拰鍚勪釜鍦版柟锛屽韬綋涔熸病濂藉鐨勩俓x0d\x0a鑴歌壊浼氭瘮杈冨樊锛岃韩浣撶殑婵绱狅紝鍚勭鍒嗘硨涔熶細鍙楀埌褰卞搷銆俓x0d\x0a闀挎椂闂翠笂缃戯紝鎬绘槸鍧愮潃锛屽鑴婃涔熶笉濂斤紝涓ラ噸浼氬帇杩缁忥紝鑴婃...
绛旓細鏁翠釜浜虹被閮芥槸鎸変互涓鏄煎涓哄懆鏈熻繘琛屼綔鎭锛屼汉浣鐨勭敓鐞嗘寚鏍囷紝濡備綋娓┿佽鍘嬨佽剦鎼忥紱浜虹殑浣撳姏銆佹儏缁佹櫤鍔涘拰濡囧コ鐨勬湀缁忓懆鏈燂紱浣撳唴鐨勪俊鍙凤紝濡傝剳鐢垫尝銆佸績鐢垫尝銆佺粡缁滅數浣嶃佷綋鐢电鍦虹殑鍙樺寲锛岀瓑绛夛紝閮戒細闅忕潃鏄煎鍙樺寲浣滃懆鏈熸у彉鍖栥傛病鏈変汉鍚﹁杩欎竴绯诲垪鐨勭幇璞′笌浜虹殑鍋ュ悍姣棤鍏崇郴銆傜瀛﹀彂鐜锛岀敓鐗╅挓绱婁贡鐨鏃跺欙紝浜虹被鐢氳嚦...
绛旓細宸茬粡鍙戠幇锛屼竴涓汉鐨勪綋娓╁湪娓呮櫒2-6鏃舵渶浣庯紝涓嬪崍5-6鏃跺亸楂樸傜檶缁嗚優鐢熼暱涔熸槸鏈夎寰嬬殑锛屽湪鐢熼暱閫熷害鏈蹇殑鏃跺欏仛鏀惧皠娌荤枟锛屾渶瀹规槗鏉姝荤檶缁嗚優銆傛澶栵紝琛绯栧惈閲忋佸熀纭浠ｈ阿鐜囥佺粡缁滅數鍔跨瓑绛夛紝涔熼兘闅忕潃鏄煎鏇存浛鑰屽嚭鐜版湁瑙勫緥鐨勫彉鍖栵紝闅忕潃鐢熺墿閽熻繍杞鐢熺墿閽熺磰涔憋紝鏉炬灉浣撶礌鏋佸害鍑忓皯鍜屼抚澶辨甯歌妭寰嬶紝灏嗙壍鍔ㄤ綋鍐呰澶...
绛旓細鍦ㄨ繘琛岀殑鍔ㄧ墿瀹為獙涓紝绉戝瀹跺彂鐜板姩鐗╀綋鍐呯殑鐢熺墿閽熷奖鍝嶄簡鏌愮涓撻棬閽堝鎶楃檶鑽墿鈥滅幆纾烽叞鑳衡濈殑鍏嶇柅缁嗚優鐨勫瓨娲伙紝瀵圭敓鐗╅挓鍩哄洜姝ｅ父鐨勮侀紶杩涜鐨勫疄楠岃〃鏄庯紝涓嬪崍鍙婂倣鏅氭帴鍙楄嵂鐗╂不鐤楃殑鑰侀紶鐨勫瓨娲荤巼澶т簬鏃╂櫒鎺ュ彈娌荤枟鐨勮侀紶銆傞摼鎺ワ細鐢熺梾鎬绘鑺傦紵鈥滅ジ鏍光濇槸鏈轰綋鐢熺墿閽熺磰涔 鍐煎姳鍧氭彁鍑轰竴涓柊鐨勮鐐癸細鈥滃緢澶氫汉涓鏃﹀緱鐥咃紝...
绛旓細宸茬粡鍙戠幇锛屼竴涓汉鐨勪綋娓╁湪娓呮櫒2-6鏃舵渶浣庯紝涓嬪崍5-6鏃跺亸楂樸傜檶缁嗚優鐢熼暱涔熸槸鏈夎寰嬬殑锛屽湪鐢熼暱閫熷害鏈蹇殑鏃跺欏仛鏀惧皠娌荤枟锛屾渶瀹规槗鏉姝荤檶缁嗚優銆傛澶栵紝琛绯栧惈閲忋佸熀纭浠ｈ阿鐜囥佺粡缁滅數鍔跨瓑绛夛紝涔熼兘闅忕潃鏄煎鏇存浛鑰屽嚭鐜版湁瑙勫緥鐨勫彉鍖栵紝闅忕潃鐢熺墿閽熻繍杞鐢熺墿閽熺磰涔憋紝鏉炬灉浣撶礌鏋佸害鍑忓皯鍜屼抚澶辨甯歌妭寰嬶紝灏嗙壍鍔ㄤ綋鍐呰澶...
绛旓細鏁翠釜浜虹被閮芥槸鎸変互涓鏄煎涓哄懆鏈熻繘琛屼綔鎭锛屼汉浣鐨勭敓鐞嗘寚鏍囷紝濡備綋娓┿佽鍘嬨佽剦鎼忥紱浜虹殑浣撳姏銆佹儏缁佹櫤鍔涘拰濡囧コ鐨勬湀缁忓懆鏈燂紱浣撳唴鐨勪俊鍙凤紝濡傝剳鐢垫尝銆佸績鐢垫尝銆佺粡缁滅數浣嶃佷綋鐢电鍦虹殑鍙樺寲锛岀瓑绛夛紝閮戒細闅忕潃鏄煎鍙樺寲浣滃懆鏈熸у彉鍖栥傛病鏈変汉鍚﹁杩欎竴绯诲垪鐨勭幇璞′笌浜虹殑鍋ュ悍姣棤鍏崇郴銆傜瀛﹀彂鐜锛岀敓鐗╅挓绱婁贡鐨鏃跺欙紝浜虹被鐢氳嚦...
