我是一名高中生，时常感到上课没精神，我便时常喝咖啡，我想知道喝咖啡是否会对身体不利？
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你应该劳逸结合，别太累了，该休息时必须休息，这样才能保证精力，而不是在上课时候在犯困，上课时间很重要！
还有你要有学习的一种劲头。
我建议你还是别用这些东西来提高你的精神，而是从根本上解决问题！
咖啡喝多了对身体不好的！尤其对女生！
你应该加强锻炼！跑跑步什么的，或者在家做做可以伸展的运动，这样会增强体力，就不会总没精神了 。
而且要注意学习习惯，累了就放松一下休息会，别硬撑！
祝你好运！成绩进步！
喝少一点吧，对身体不好的。最好是用自然的方法去把神经系统调节到兴奋，这样才不会对身体没有伤害。
当然会对身体有害
例如 会心悸 精力不集中 有疲劳感但难以入睡
不过做学生的时候就得忍，除非你天生就不爱睡觉
你可以向咖啡里加牛奶
喝点茶或可乐吧，可乐最好喝百事可乐，比较管用，对身体没什么不利，比咖啡好。
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