红枣和枸杞泡酒各有什么好处 红枣枸杞酒对身体有什么好处?
\u67b8\u675e\u7ea2\u67a3\u6ce1\u9152\u559d\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u5904\u7ea2\u67a3\u548c\u67b8\u675e\u4e00\u8d77\u6ce1\u6c34\u559d\u7684\u4eba\u5f88\u591a\uff0c\u771f\u6b63\u77e5\u9053\u7528\u5904\u7684\u4eba\u4e0d\u591a\uff0c\u8d76\u7d27\u770b\u770b\u5427
\u7b2c\u4e00\uff1a\u589e\u5f3a\u8eab\u4f53\u514d\u75ab\u529b
\u670d\u7528\u5927\u67a3\u67b8\u675e\u9152\u53ef\u4ee5\u5f88\u597d\u7684\u589e\u5f3a\u8eab\u4f53\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u8fd9\u79cd\u836f\u9152\u7684\u4e3b\u8981\u6750\u6599\u4e2d\u5c31\u542b\u6709\u5927\u91cf\u8eab\u4f53\u6240\u9700\u8981\u7684\u8425\u517b\u7269\u8d28\uff0c\u4f8b\u5982\u7cd6\u5206\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u7b49\uff0c\u670d\u7528\u4e4b\u540e\u5bf9\u8eab\u4f53\u5177\u6709\u6bd4\u8f83\u5f3a\u7684\u6ecb\u8865\u4f5c\u7528\uff0c\u8fd9\u6837\u8eab\u4f53\u7684\u62b5\u6297\u529b\u4ee5\u53ca\u514d\u75ab\u529b\u81ea\u7136\u5c31\u589e\u5f3a\u4e86\uff0c\u8eab\u4f53\u4e5f\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u8fd1\u5065\u5eb7\u3002
\u7b2c\u4e8c\uff1a\u589e\u5f3a\u808c\u529b
\u79d1\u5b66\u5bb6\u5728\u5c0f\u767d\u9f20\u7684\u8eab\u4e0a\u8fdb\u884c\u4e86\u5b9e\u9a8c\uff0c\u53d1\u73b0\u5c0f\u767d\u9f20\u8fde\u7eed\u670d\u7528\u8fd9\u79cd\u836f\u9152\u4e09\u5468\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u4f53\u91cd\u5c31\u4f1a\u968f\u4e4b\u589e\u52a0\u3002\u5c06\u8fd9\u79cd\u5c0f\u767d\u9f20\u653e\u5165\u6c34\u4e2d\u6e38\u6cf3\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u53d1\u73b0\u6e38\u6cf3\u80fd\u591f\u575a\u6301\u7684\u65f6\u95f4\u76f8\u6bd4\u4e4b\u524d\u4e5f\u5177\u6709\u6bd4\u8f83\u660e\u663e\u7684\u5ef6\u957f\u3002\u901a\u8fc7\u8fd9\u4e2a\u5b9e\u9a8c\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u53d1\u73b0\uff0c\u5927\u67a3\u67b8\u675e\u9152\u670d\u7528\u4e4b\u540e\u53ef\u4ee5\u589e\u5f3a\u808c\u529b\uff0c\u540c\u65f6\u4f53\u8d28\u4e5f\u4f1a\u9002\u5f53\u7684\u589e\u52a0\uff0c\u9002\u5408\u4e00\u4e9b\u5177\u6709\u589e\u91cd\u7684\u4eba\u7fa4\u670d\u7528\u3002
\u7b2c\u4e09\uff1a\u4fdd\u5065\u809d\u810f
\u5982\u679c\u6211\u4eec\u7684\u809d\u810f\u5df2\u7ecf\u88ab\u56db\u6c2f\u5316\u78b3\u635f\u4f24\u4e86\uff0c\u90a3\u4e48\u5efa\u8bae\u53ef\u4ee5\u6bcf\u5929\u670d\u7528\u4e00\u4e9b\u5927\u67a3\u67b8\u675e\u9152\uff0c\u8fd9\u6837\u8840\u6db2\u4e2d\u7684\u8840\u6e05\u603b\u86cb\u767d\u542b\u91cf\u5c31\u4f1a\u660e\u663e\u7684\u589e\u52a0\uff0c\u8fd9\u6837\u809d\u810f\u81ea\u7136\u5c31\u80fd\u591f\u6062\u590d\u5065\u5eb7\u4e86\u3002
\u7b2c\u56db\uff1a\u9632\u6cbb\u9ad8\u8840\u538b
\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u5927\u67a3\u4e2d\u542b\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u82a6\u4e01\uff0c\u8fd9\u79cd\u7269\u8d28\u53ef\u4ee5\u5f88\u597d\u7684\u8f6f\u5316\u8840\u7ba1\uff0c\u8fd9\u6837\u4f53\u5185\u7684\u8840\u538b\u5c31\u4f1a\u4e00\u5b9a\u7a0b\u5ea6\u7684\u964d\u4f4e\uff0c\u66f4\u597d\u7684\u6cbb\u7597\u9ad8\u8840\u538b\u3002\u6240\u4ee5\u8bf4\uff0c\u5927\u67a3\u67b8\u675e\u6ce1\u9152\u7684\u529f\u6548\u8fd8\u5305\u62ec\u4e86\u6cbb\u7597\u9ad8\u8840\u538b\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8eab\u4f53\u6062\u590d\u5065\u5eb7\u3002
\u7b2c\u4e94\uff1a\u9632\u6cbb\u764c\u75c7
\u4e0a\u6587\u6211\u4eec\u548c\u5927\u5bb6\u4e00\u8d77\u8bf4\u4e86\u5927\u67a3\u67b8\u675e\u6ce1\u9152\u670d\u7528\u4e4b\u540e\u53ef\u4ee5\u5f88\u597d\u7684\u589e\u5f3a\u8eab\u4f53\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u4e8b\u5b9e\u4e0a\u5b83\u8fd8\u53ef\u4ee5\u6291\u5236\u4f53\u5185\u764c\u7ec6\u80de\u7684\u7e41\u6b96\uff0c\u8d77\u5230\u9632\u6cbb\u764c\u75c7\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u8fd9\u79cd\u836f\u9152\u8fdb\u5165\u8eab\u4f53\u4e4b\u540e\u4f1a\u4fc3\u8fdb\u767d\u7ec6\u80de\u5927\u91cf\u751f\u6210\uff0c\u8fd9\u6837\u8840\u6e05\u80c6\u56fa\u9187\u542b\u91cf\u5c31\u4f1a\u51cf\u5c11\uff0c\u6291\u5236\u764c\u7ec6\u80de\u611f\u67d3\u6b63\u5e38\u7684\u7ec6\u80de\u3002
\u7b2c\u516d\uff1a\u9884\u9632\u80c6\u7ed3\u77f3
\u7ecf\u5e38\u670d\u7528\u4e00\u4e9b\u5927\u67a3\u67b8\u675e\u9152\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u9884\u9632\u8eab\u4f53\u60a3\u6709\u80c6\u7ed3\u77f3\u7684\u529f\u6548\u3002\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u8fd9\u79cd\u836f\u9152\u4e2d\u542b\u6709\u6bd4\u8f83\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20C\uff0c\u8fd9\u836f\u4f53\u5185\u591a\u4f59\u7684\u80c6\u56fa\u9187\u5c31\u4f1a\u8f6c\u5316\u6210\u80c6\u6c41\u9178\uff0c\u6700\u7ec8\u6392\u51fa\u4f53\u5916\uff0c\u4ece\u6839\u672c\u4e0a\u89e3\u51b3\u4e86\u7ed3\u77f3\u4ea7\u751f\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u3002
\u7b2c\u4e03\uff1a\u6cbb\u7597\u9aa8\u8d28\u758f\u677e\u4ee5\u53ca\u8d2b\u8840
\u56e0\u4e3a\u67b8\u675e\u548c\u5927\u67a3\u4e2d\u90fd\u662f\u542b\u6709\u8702\u6bd2\u7684\u9499\u8d28\u4ee5\u53ca\u94c1\u5143\u7d20\uff0c\u8fd9\u4e24\u79cd\u7269\u8d28\u4ee5\u53ca\u6ce1\u9152\u5236\u4f5c\u51fa\u7684\u836f\u9152\u9499\u8d28\u4ee5\u53ca\u94c1\u5143\u7d20\u7684\u542b\u91cf\u4e5f\u975e\u5e38\u7684\u4e30\u5bcc\u3002\u8fd9\u79cd\u836f\u9152\u9002\u5408\u8001\u5e74\u4eba\u3001\u66f4\u5e74\u671f\u60a3\u8005\u3001\u53d1\u80b2\u671f\u95f4\u9752\u5c11\u5e74\u4ee5\u53ca\u5973\u6027\u670d\u7528\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u3002
枸杞与红枣泡酒喝的好处有滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
喝红枣枸杞酒的注意事项
一、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足够了。
2、由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
二、红枣
1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物,如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油,会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高,也不适合糖尿病病人食用,容易导致血糖升高。
枸杞红枣泡酒的功效有哪些
红枣酒与生活红枣是我国民间传统的药物之一,常用以滋药,治泻痢、调营养、疗寒热、治阳痿、贫血、脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗、血小板减少、紫癜等症。
1、红枣枸杞能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,枸杞则可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
2、 经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
3、红枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
4、枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。
5、红枣枸杞酒对病后体虚的人也有良好的滋补作用;
枸杞红枣酒如何制作
配方:枸杞子200克,红枣200克,白酒1kg。
制作工艺:将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,红枣亦是如此,密封14天后开始饮用。一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。
功效:益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
枸杞泡酒的药理作用
1.对免疫功能的影响:有增强非特异性免疫作用,小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖,均有提高巨噬细胞的吞噬功 能,增强血清溶菌酶的作用,提高血清中抗绵羊红细胞抗体的效价,还能增加鼠脾脏中抗绵羊红细胞的抗体形成细胞的数量。
2. 延缓衰老作用:枸杞提取液0.5mg/kg小鼠灌胃,共20日可明显抑制肝LPo生成,并使血中谷肽过氧化物酶 (GSH-Px) 活力和红细胞超 氧化物歧化酶 (SOD) 活力提高; 人体试验显示可明显抑制血清LPo生成,使血中GSH-Px活力增高,但红细胞SOD活力未见升高,提示 枸杞提取液具有延缓衰老作用。
3. 抗肝损伤:甜菜碱盐酸盐能使大鼠血清和肝内的磷脂明显增加,对长期给予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及胆固醇升高具有明显的 保护作用,水溶性提取物亦有类似作用,但稍弱。
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
红枣的功效与作用
1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.增强人体免疫力 红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
3.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气.
4.增强肌力,增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明红枣有增强肌力和增加体重的作用。
5.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.
6.镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。
7.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦红枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
8.抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用。
红枣枸杞泡酒的话,还可加点人参,冰糖等搭配泡酒,也可以和其它材料一起按配方泡酒,例如
【配方(仅供参考)】枣子80克,人参,灵芝各80g,枸杞50克,冰糖50克, 谷养康无添加泡酒用酒2.5L
【制作方法】将人参、 灵芝,枣子,枸杞放入泡酒容器中,倒入白酒浸泡,密封浸泡3个月即成
况且,泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿,禁用塑料和金属器皿泡酒,塑料、金属装酒会因为酒的腐蚀作用,逸出有害物质。而且玻璃、陶瓷就不会产生上述情况,白酒,度数在55°到60°之间为妥…
枸杞加红枣泡酒,还有这个作用,知道的人并不多,快看看吧!生活小技巧,生活小窍门,生活小妙招,生活小技能。
绛旓細绾㈡灨鏉炲拰榛戞灨鏉炪佸ぇ鏋h兘涓璧锋场閰掋榛戞灨鏉炴槸娓╄ˉ鎬х殑锛岃屼笖鍚湁澶ч噺鑺遍潚绱狅紝鑳芥姉姘у寲鎶楄“鑰併傜孩鏋告潪涔熸槸婊嬭ˉ鎬х殑锛岃兘婊嬭ˉ韬綋琛ュ厖缁寸敓绱锛屽ぇ鏋f俯鐑吇鑳冦備笁鏍蜂竴璧锋场閰掓湁娓╃儹婊嬭ˉ鏆栬韩鐨勫姛鏁堛傜孩鏋告潪鍜岄粦鏋告潪鐨勪富瑕佹垚鍒嗛兘鏄⒊姘村寲鍚堢墿銆佽泲鐧借川銆佽剛鑲佺熆鐗╄川銆佺淮鐢熺礌绛夋垚鍒嗭紝鎴愬垎涔嬮棿涓嶄細鐩镐簰鍙嶅簲锛屾у懗涔熶笉...
绛旓細1銆佹彁楂樺厤鐤姏 鏋告潪绾㈡灒娉¢厭鑳芥彁楂樹汉浣撳厤鐤姏锛屽畠鑳戒績杩涗汉浣撳唴鐧界粏鑳炲啀鐢燂紝涔熻兘鍔犲揩浜轰綋鍐呮姉浣撳悎鎴愶紝鑳借浜轰綋鑷韩鍏嶇柅鍔熻兘鏄庢樉澧炲己銆傛灨鏉炵孩鏋d竴璧锋场閰掑枬锛岃繕鑳藉寮轰汉浣撴姉鐧岃兘鍔涳紝鍙槻姝㈢粏鑳炵檶鍙樿兘鏈夋晥闄嶄綆鐧岀棁鍙戠梾鐜囥2銆棰勯槻鑳嗙粨鐭 鏋告潪绾㈡灒娉¢厭鍠濊繕鑳借浜轰綋鍚告敹涓浜涚淮鐢熺礌C锛岃繖绉嶇墿璐ㄨ繘鍏ヤ汉浣撳悗鑳藉姞蹇汉浣撳唴...
绛旓細1銆佹灨鏉炵孩鏋f场閰掞紝涓鑸儏鍐典笅鍏锋湁婊嬭ˉ鑲濊偩锛屾竻鑲濇槑鐩紝琛ユ皵鍏昏鐨勪綔鐢銆2銆佹灨鏉炰竴鑸睘浜庤嵂椋熷悓婧愮殑銆傛棦鍙互鍋氳嵂鐢紝涔熷彲浠ュ仛椋熺墿銆傚畠鍏锋湁婊嬭ˉ鑲濊偩锛屾竻鑲濇槑鐩殑浣滅敤锛屽彲浠ョ敤浜庢不鐤楀ご鏅曠洰鐪╋紝鐩丹鑲跨棝锛屼互鍙婂彛骞插彛娓达紝鑵伴吀涔忓姏绛夌棁鐘躲3銆佸ぇ鏋e叿鏈夎ˉ姘斿吇琛鐨勪綔鐢ㄣ備竴璧锋场閰掕兘澶熻捣鍒版粙琛ヨ倽鑲撅紝琛ユ皵鍏昏鐨勪綔鐢紝瀵...
绛旓細鎮ㄥソ锛屾灨鏉炲瓙锛岀孩鏋e彲浠ヤ竴璧锋场閰掞紝涓よ呴鐗╂病鏈夌浉鍏嬨傝阿璋紒绾㈡灒椋熺墿鐩稿厠琛 绾㈡灒 + 钁憋細鏄撳鑷存秷鍖栦笉鑹 绾㈡灒 + 娴疯煿锛氫竴璧峰悆瀹规槗鎮e瘨鐑梾 绾㈡灒 + 鑳¤悵鍗滐細浼氬噺浣庤惀鍏讳环鍊 绾㈡灒 + 榛勭摐锛氫細鐮村潖缁寸敓绱燙 绾㈡灒 + 鐗涘ザ锛氬奖鍝嶈泲鐧借川鐨勫惛鏀 绾㈡灒 + 铏撅細浼氫腑姣 绾 鏋 + 铏剧毊锛氫竴璧峰悆浼氫腑姣 绾 鏋 ...
绛旓細涓銆佹灨鏉 1銆佺敤鏋告潪娉¢厭鍙互鐩婅偩銆佸彲浠ュ悕鐩備絾鏄渶瑕佹敞鎰忕殑鏄鏋告潪瀛愭场閰鍠濅竴娆℃т笉鑳藉枬澶锛屾瘡澶╀竴灏忓彛灏辫冻澶熶簡銆2銆佺敱浜庢灨鏉炲瓙娓╃儹韬綋鐨勬晥鏋滅浉褰撳己锛屾偅鏈夐珮琛鍘嬨佹ф儏澶繃鎬ヨ簛鐨勪汉锛屾垨骞虫棩澶ч噺鎽勫彇鑲夌被瀵艰嚧闈㈡硾绾㈠厜銆佹鍦ㄦ劅鍐掑彂鐑с佽韩浣撴湁鐐庣棁銆佽吂娉荤殑浜烘渶濂藉埆鍚冦備簩銆绾㈡灒 1銆佸甫鏋g毊鐐栨堡澶ф灒鐨腑...
绛旓細1銆鏋告潪绾㈡灒娉¢厭鐨鍔熸晥涓浣滅敤濡備笅銆鏋告潪鍜岀孩鏋閮藉睘浜庤ˉ鐩婄被鐨勪腑鑽潗锛屾槸娉¢厭鐨勫父鐢ㄨ嵂鏉愩2銆鏋告潪瀛鏄竴鍛冲父鐢ㄧ殑琛ヨ倽鐩婅偩鐨勪腑鑽紝鍏锋湁婊嬭ˉ鑲濊偩銆佸吇琛鏄庣洰鐨勫姛鏁堬紝閫傜敤浜庢不鐤楄櫄鍔崇簿浜忋佽叞鑶濋吀鐥涖佺湬鏅曡抽福銆佺洰鏄忎笉鏄庣瓑鐥囩姸锛澶ф灒鍛崇敇銆佹у钩锛屽叆鑴俱佽儍缁忥紝鍏锋湁琛ヤ腑鐩婃皵銆佸吇琛瀹夌鐨勫姛鏁堬紝閫傜敤浜庤劸铏氶灏戯紝...
绛旓細涓銆佺孩鏋e拰鏋告潪娉¢厭鐨勫姛鏁 绾㈡灒鍜屾灨鏉炰竴璧锋场閰掑叿鏈夊绉嶅吇鐢熶繚鍋ヤ箣鍔熻兘锛屽浜轰滑鏉ヨ鏄潪甯告湁鐩婄殑锛屽鐩婃皵瀹夌銆佽ˉ鐩婅倽鑲俱佹壎姝e浐鏈瓑锛岄暱鏈熷潥鎸侀ギ鐢ㄨ繕鍙互寮鸿韩鍋ヤ綋銆佸欢骞寸泭瀵裤傚浜庨珮琛鑴傘佽儍鐐庛佽倽鍔熻兘寮傚父銆佺硸灏跨梾绛夌棁鏈夊緢濂界殑杈呭姪娌荤枟浣滅敤銆備簩銆佺孩鏋e拰鏋告潪娉¢厭鍠濈殑濂藉 1銆佹彁楂樿韩浣撳厤鐤姏 绾㈡灒鍜屾灨鏉...
绛旓細绾㈡灒鏋告潪 涓よ呯殕鎬у钩锛岀敤鏉娉¢厭寰堝ソ锛屾灨鏉炶嵂鎬у钩鍜岋紝鍏锋湁琛ヨ偩鐩婄簿銆佸吇鑲濇槑鐩佹鼎鑲烘鍜崇殑鍔熸晥 锛屼富娌绘槸鑲濊偩浜忚櫄;澶存檿鐩湬;瑙嗗姏鍑忛;鑵拌啙閰歌蒋;閬楃簿娑堟复 銆傜孩鏋h兘琛ユ皵鍏昏锛岃ˉ鍏呴挋璐紝闃叉不閬楃簿锛岄槻鑵规郴绛変綔鐢紝鏄緢濂界殑钀ュ吇鍝併備袱涓竴璧蜂富瑕佹槸琛ユ皵銆佸吇琛銆佸吇棰溿傛场鑽厭涓瀹氳鐢ㄩ珮搴︾櫧閰掞紝60搴︿互涓婄殑锛屽崈涓囦笉...
绛旓細鏄竴绉嶄娇琛绠¤蒋鍖栵紝浠庤屼娇琛鍘嬮檷浣庣殑鐗╄川锛屽楂樿鍘嬬梾鏈夐槻娌鍔熸晥锛 6. 鏋杩樺彲浠ユ姉杩囨晱銆侀櫎鑵ヨ嚟鎬懗銆佸畞蹇冨畨绁炪佺泭鏅哄仴鑴戙佸寮洪娆层 鏋告潪瀛钀ュ吇鍒嗘瀽 1. 鏋告潪瀛愬惈鏈変赴瀵岀殑鑳¤悵鍗滅礌銆佺淮鐢熺礌A銆丅1銆丅2銆丆鍜岄挋銆侀搧绛夌溂鐫涗繚鍋ョ殑蹇呴渶钀ュ吇锛屾晠鎿呴暱鏄庣洰锛屾墍浠ヤ織绉扳滄槑鐪煎瓙鈥濄傚巻浠e尰瀹舵不鐤楄倽琛涓嶈冻...
绛旓細1銆佺孩鏋f湰韬叿鏈夊寮轰綋璐ㄣ侀槻娌荤柧鐥呯殑浣滅敤锛屾灨鏉炰篃鏈変竴瀹氱殑鑽敤浣滅敤銆傛灨鏉炶嵂鍏峰叿鏈夊己韬吇绮俱佹粙闃磋ˉ鑲俱佺泭姘斿畨绁炪佸己韬欢缂撹“鑰佺殑鍔熸晥鏋告潪鏄畞澶忔灨鏉炵殑涓绉嶅共鐕ユ垚鐔熸灉瀹炪2銆佷袱绉嶉鏉愬姞鍦ㄤ竴璧锋场閰掓潵鍠濓紝鐪熸槸榛勯噾鎼。锛岃兘璧峰埌澧炲己鍏嶇柅鍔涚殑浣滅敤銆傜敤鏋告潪鍜岀孩鏋f场閰锛屽鐢熺梾鍚庝綋璐ㄨ櫄寮辩殑浜虹兢锛屾湁涓瀹氱殑婊嬭ˉ浣滅敤...