出门前明明将门锁好了,但每次还是强迫自己回去看看 麻烦大家帮我看看这是什么虫!跪求

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反复确认一件已经完成的事,估计是缺乏自信或缺乏安全感

很多人将担心锁门、关煤气水电、锁车门等行为称为“强迫症”,是否属于强迫症,属于心理研究,智能生活达人不是很专业,但对于打消自己担心忘记锁门的疑虑,有很好的办法推荐:
1、附加习惯:给自己锁门时增加一个附加动作,并养成习惯;例如锁门时轻轻敲三下门锁,或者反锁后用钥匙轻敲猫眼、门铃等,强化自己的印象,即使稍后不记得是否关门或反锁,也可以通过附加动作来提醒自己已经完成的行为。
2、语言提示:离家后随手关门时,说出一句“关门了”,反锁的时候也说一句“反锁了”,用声音强化记忆,可以很好的预防遗忘。
3、用智能门锁:采用当前市面上流行的指纹锁产品,很多指纹锁带语音提示,可以避免忘记锁门。而且反锁很容易,例如掌门之星的有些款式,就是通过上提把手完成反锁,很简单,出门时上提一下就完成反锁,简化流程,帮助自己环节强迫症带来的反复查验的累赘!

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