消化不好的人晚上吃什么好些？
一般肠胃不好的人最好不要吃油腻的食物，难消化，在胃中停留的时间较长，增加胃肠的负担；宜吃富含纤维素和维生素的食物；另外要注意饮食规律，不然很容易犯胃病…比如多吃些冬瓜、黄瓜、丝瓜、白萝卜、紫菜、韭菜
、绿豆芽、海带
、大蒜、赤小豆、西红柿等等一些食物
另外苹果、橘子、葡萄、桃子、梨、香蕉等等其他一些水果都有助于消化……
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