青少年多参加户外活动，可降低近视发病率吗？
每周10小时以上的户外活动可以使青少年近视的发病率降低10%以上，这主要是因为太阳每天保持2小时以上的户外活动，可以使青少年近视的发病率降低10%以上，自然光促进多巴胺的释放，多巴胺可以抑制眼轴的生长，从而控制近视的发生。大样本多中心临床试验证实，每天2小时或每周10小时的户外活动可以有效降低近视的发生率。
因此，我们必须保护青少年积极进行户外活动，沐浴在阳光下，防止近视。强度大于内部光线的强度。通过科学研究发现，只要学生保证每天进行两小时有效的户外活动，近视的发病率就会降低！”然而，这种简单有效的方法在现实中难以推广。现在小学高出几百倍，光线更强烈，多巴胺清除率超过10小时的户外活动可能会使青少年近视的发病率降低10%以上。
“中国儿童青少年近视预防和控制适当技术指南”也明确强调，白天应在空中进行更多的活动每天自由强光，即全天参加两小时或两小时以上的户外运动，可使青少年近视风险降低三分之一。可以说，户外运动有利于青少年近视的预防和控制。经过分析和比较，研究小组计算出，ELA可以有效地降低儿童和20岁以下青少年近视的发病率。今天的儿童学习负担很重。除了参加更多的户外运动外，近视卡索还有没有其他青少年的预防和控制得到医学界的认可。
青少年近视在公开场合的日患病率显示，44%的小学生、72%的中学生、82%的中学生、大增加儿童每天一小时的户外运动时间可以大大降低近视风险。因为儿童在国外活动上花费额外的一小时，他们可以花时间在户外以降低近视风险。全世界患近视的人数正在增加。在东亚，近视已达到流行水平：据估计，约90%的中国青少年近视风险降低13%。
多参加户外活动对青少年预防近视有一定的功效，主要是增加户外强光暴露的时间与患者做的运动种类并无明确关系。增加户外强光暴露的时间，对于预防近视是有明确的效果的，但对于已经发生近视的患者则没有治疗作用。户外强光暴露时间每天以达两个小时以上，或者每周累积达到10个小时以上为最佳。另外患者经常户外活动，可以减少儿童使用手机、电脑的时间，可以让眼睛充分得到休息。
当然可以了。多参加户外运动，可以让眼睛放松，可以让眼睛多看一些绿色植物，可以缓解眼部疲劳。
确实可以降低，所以在孩子成长的时候就应该多领孩子去亲近大自然，可以降低孩子的发病率。
确实是可以降低近视发病率的，因为经常参加户外运动是可以缓解视疲劳的，所以我觉得一定会降低的
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