丹田在哪?

肚脐下边一个穴位叫气海,这就是道家所谓的下丹田。还有中丹田,就是膻中学位。上丹田在两眉中间,又叫印堂或天目穴
。通常只说丹田的时候指下丹田。如果练气功意守丹田,意守肚脐即可。
转自独孤仗剑

丹田分
上丹田
中丹田
下丹田
对于上,中,下丹田的位置有很多不同的说法,我们平常所说的丹田是下丹田
有一种说法是:上丹田指的是眉心的位置
中丹田指的是心窝的那部分区域,而我们通常所说的下丹田的准确位置就是神厥穴,大体就是肚脐周围的部分,准确点说就是脐下一寸半.还有一种说法为:上丹田叫“泥丸”,在头顶百会穴,中丹田叫“绛宫”,在胸部膻中穴,下丹田在脐下小腹部相当大的一块体积,包括关元、气海,神阙、命门等穴位.还有一种对于下丹田的说法是在脐下三寸,小腹正中线,为任脉之关元穴。居
膀胱之后,直肠之前,有腹壁下动静脉,分布着第十一、十二肋间神经前皮枝,深部容小肠,为小肠经之募穴;是三阴任脉之会。
对于丹田的详细问题你得慢慢查了

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