哺乳期吃辣奶水会辣吗 哺乳期吃辣的奶水会变少吗
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很有有可能会变辣的哺乳期妈妈吃辣，若过量会导致奶水减少，乳汁会过辣过咸，影响奶水的质量，宝宝吃奶会觉得口感不好，且奶水会增加发热度，影响宝宝的健康，导致宝宝出现身体不适。
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哺乳期吃辣对妈妈的影响
辣椒性热，哺乳期的妈妈应尽量不吃，特别是一些肠胃不好的妈妈，辣味会刺激肠胃，同时容易引起产后便秘、口舌生疮等上火的症状，严重的还会患上痔疮，影响妈妈产后身体的恢复。
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哺乳期吃辣对宝宝的影响
哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，妈妈若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，所以妈妈在哺乳期一定要忌口。
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哺乳期吃了辣怎么办
哺乳期妈妈吃了辣，要立即停止给宝宝哺乳，过一天给宝宝喂奶比较好，此外，应多喝水，一是能缓解辣味，二是能稀释辛辣物质，降低渗入乳汁的浓度，三是能促进妈妈的新陈代谢，对第二天宝宝吃奶有好处。
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哺乳期饮食需注意
哺乳期妈妈饮食要特别注意，妈妈吃什么，会直接影响到宝宝的口粮，所以哺乳期内妈妈的饮食要以清淡为主，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物，同时饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食，不要吃没有营养的垃圾食品。
女士在喂母乳期内是需要留意恰当饮食搭配的，假如饮食搭配方式 有误小孩的身心健康便会遭受影响，因此需要喂母乳的女士一定要维持清淡的食物，多吃一些有营养成分的食材，假如一不小心吃完甜味食材，也应当多喝一些水，下边就看来一下哺乳期间吃了辣的该怎么办?
母亲的饮食搭配决策了奶水的品质，能够想像孕妈摄取的食材历经胃的消化和吸收以后，营养元素根据乳腺进到奶水。
再聊下朝天椒，往往会出现辣的味儿，是由于朝天椒中的甜味成分是辣椒素(capsaicin)，它是朝天椒中的关键生物活性成份。那麼真实的问题就来了——辣椒素会进到奶水吗？
依据国卫计委权威性的一篇纯母乳喂养科谱参考文献上能够见到那样一段有关药品对奶水影响的叙述：
“许多 妈妈服食的药品也可通过奶水对宝宝造成影响。并不是血液里全部的药品都能进到奶水，由于乳腺和血液中间有一个血乳天然屏障。相对分子质量在200以上的药品，不容易进到奶水。”
这里边提及“血乳天然屏障”、“相对分子质量在200以上的药品不容易进到奶水”，便是我们的当期问题的突破点了。能够掌握到血乳天然屏障事实上便是一个“骰子”，它把相对分子质量200以上的原素防护出外，相对分子质量200下列的会比较顺利的进到奶水。
辣椒素的相对分子质量是305.4，归属于不容易进到奶水的原素。因此基本上清除了”吃了朝天椒后，奶水也会出现甜味“的可能。
我们再认证一下，假如哺乳期喝酒，小宝宝喝了奶水会浑身发烫发热，造成“喝醉酒反映”，是由于乙醇（酒精）作怪，而再看酒精的相对分子质量是46.07——这显著归属于易进到奶水的原素。
综上所述看来，哺乳期间的吃辣，是不容易有甜味的。但是妈妈们还是应当留意饮食搭配、药品上忌讳。
奶水期内吃完甜味食材，除开应当留意多喝一些水，还应当留意清淡的食物，立即终止甜味食材的摄入。小孩假如早已出现了容易上火的问题，就可以给孩子适度的喝一些金银花露，那样可以具有祛毒及其清热解毒功效。
哺乳期的女士假如吃完甜味食材而造成 小孩出现难受的病症，造成 小孩人体容易上火，那麼就应当立即多饮水，还应当多吃一些水份成分比较多的蔬菜水果和新鲜水果，那样才可以让小孩人体容易上火的问题获得更合理的处理，恰当的饮食搭配方法针对哺乳期间女士而言十分关键，因此一定不必嘴馋。
哺乳妈妈在哺乳期总会被告诫“各种不能吃”，其中最常听到的就是：辣椒！不能吃辣椒，辣椒会进到妈妈母乳里，宝宝吃了会上火、便秘、厌奶！真是这样吗？
传统上大家认为哺乳妈妈吃辣椒，辣椒会通过妈妈的血液进到母乳里，所以哺乳妈妈不应该吃辣椒，为了母乳的健康要杜绝一切辣椒食物！
母乳喂养科普文献：
母乳妈妈因服用药物，会导致药物通过妈妈的血液流向乳房，从而使药物对宝宝也产生一定的作用，但需要了解的是，并不是妈妈血液里的所有药物都会流向乳汁，因乳腺和血液之间还有一个叫血乳屏障的东西，这个类似于筛子作用的血乳屏障只可以把分子量在200以下的药物进入到乳汁中！
所以，辣椒会不会也通过血液进入到乳汁中呢？不会！因为辣椒的分子量为305.4，明显高于200，辣椒的分子是没有办法通过血乳屏障从而进入到妈妈乳汁里的，也就是说妈妈吃了辣椒并不会影响到宝宝乳汁的质量。
四川、湖南这些地域天性喜欢吃辣去湿热的母乳妈妈以及其它地方爱吃辣椒的母乳妈妈们，大可不必担心吃了辣椒会影响到乳汁的质量，只要自己身体不会因为食用辣椒过量而出现不适便可放心食用。
但如果所处区域本身比较干燥，加之妈妈本身又是极易上火的体质，最好少吃辣，吃辣虽然不会影响到乳汁的质量，但会造成自我身体的不适，妈妈身体质量下降便会影响到乳汁的质量了。所以吃辣不适的宝妈要忍一忍、适可而止了！
因为哺乳期妈咪们的饮食会通过奶水影响到小宝宝，所以一般哺乳期间妈咪们的饮食都比较清淡，那么哺乳期如果吃了辣椒会对宝宝有什么影响吗?
哺乳期吃辣椒会对宝宝有什么影响：引起宝宝上火便秘
辣椒这一类辛辣温燥的食物，容易导致哺乳期妈妈上火，引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作，并且会通过乳汁影响到婴儿，使之加重热气，容易出现便秘等症状。建议在产后1个月内，妈妈们应该禁食辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等。
哺乳期吃辣椒会对宝宝有什么影响：引起宝宝皮肤过敏
因为宝宝的肠胃比较娇嫩，妈妈若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，影响宝宝的发育。
哺乳期吃辣椒会对宝宝有什么影响：影响宝宝吃奶
辛辣温燥的食物，如辣椒、大蒜、韭菜、茴香、蒜苔、蒜苗等有刺激性，过量食用也有可能会导致奶水减少，甚至影响母乳的口味，导致宝宝出现拒奶、哭闹的情况，极度影响宝宝正常吃奶进食，也会增加发热度引起宝宝便秘。
亲亲小贴士
1、哺乳期妈妈若吃了辣，要立即停止给宝宝哺乳，且要多喝水，喝水能缓解辣味，稀释辛辣物质，降低渗入乳汁的浓度，同时还能促进妈妈的新陈代谢，对宝宝第二天吃奶有好处。
2、哺乳期不宜喝浓茶，因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。
3、哺乳期的妈妈不应吃辛辣刺激的东西，包括辣椒和油炸食品，像荔枝、龙眼、芒果、菠萝等水果，一般情况也不建议吃，如果自己吃了会上火，就会过给孩子，孩子也会上火。而一些比较寒凉的东西，像西瓜、香蕉、绿豆糖水，偏寒凉体质的人就不应该吃。
辣椒富含维生素C，可以加快新陈代谢，还能促进食欲，哺乳期的宝妈适当的吃点辣椒还是可以的，只要不过量就行。
如果是以下情况，建议不要吃辣椒：
1、宝宝眼角眼屎过多，有便秘、湿疹、拉肚子等症状。
2、宝宝虽然都是阳气很旺的，但有些宝宝天生属于阴虚易上火的体质，如果是此种体质的宝宝，建议宝妈在哺乳期不要吃辣椒。
3、宝妈吃了辣椒后喂宝宝吃奶，宝宝吃完奶肚子胀气，哭闹不止。如果出现此种情况，也不建议宝妈继续吃辣椒。
4、宝妈自身有口舌生疮、便秘的症状。
5、宝妈气血两虚，身体还没调养好。
毫无疑问，宝妈吃辣椒，母乳味道会变，有些体质特殊的，还会减少母乳的分泌量。
但世事无绝对，如果宝宝吃了带辣味的乳汁适应良好，没有任何不良反应，那么宝妈可以吃辣椒。
既然宝宝可以接受带辣味的母乳，想必以后对其他的味道也会适应良好，因此，可以说为宝宝以后吃各种味道的辅食奠定了基础。
个人建议，为了宝宝的健康，哺乳期还是不吃或少吃辣椒。如果是没有辣椒吃不下饭，那么吃了辣椒之后，最好隔一天再给宝宝喂奶。
祝健康！
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