我的运动收获怎么写20字? 运动收获怎么写

\u6211\u7684\u6536\u83b7\u600e\u4e48\u519920\u4e2a\u5b57?

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运动的好处显而易见:通过系统的锻炼,身体素质明显增强,表现在力量增强,反应快了,身体免疫力增加,不易生病;自信心不断增强,因为运动产生快乐素让人精神振奋,久而久之心理向积极方面发展;通过运动加强和别人的交流,认识正能量的伙伴,这是最重要的,终身受益

我在运动中体会到了快乐,运动能让我有一个健康的身体,身心得到了很大的提升,让我从中懂得了以后不管做什么事情都要坚持不懈!

运动很快乐,尤其是我这种热爱运动的人。而且对身体很好,可以让自己的身体更加健康,有益身心疲惫的人

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