一晚上做了好几种不同场景的噩梦怎么办？ 我做了一个噩梦之后总是想到那个场景这是怎么回事
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我们说日有所思，夜有所梦一晚上，总是做不同情景的噩梦，说明你白天思虑过重。最近的压力过大，所以说我建议你可以放下包袱来一场旅行。或者是到高山到海边去大吼，发泄一下你的情绪。一晚上做了好几种不同场景的噩梦，证明你最近的心情有了一个很糟糕的表现，应该把自己的心态调整好，尽量接触一些阳光正能量的食物。
我觉得日有所思 夜有所梦吧。
可能你可能白天看了太多的恐怖片 或者压力太大这边建议你晚上夜跑几圈然后喝杯牛奶解乏 要是有条件按按摩就更好了
就是你最近工作肯定很累了，或者生活很累了就会做噩梦的。
经常做梦，噩梦说明你的休息不好，你应该多喝一些滋补的汤水比较好。
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