生完孩子后，去医院检查，子宫下降，这种情况该怎么治疗？ 生完宝宝80多天了，去医院检查子宫正常，为什么下面有时还有少...
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产后子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道，从宫颈到坐骨水平，有些较严重的是全部从出来，子宫脱垂可能伴有膀胱、尿道和直肠隆起。
产后子宫脱垂多见于老年妇女。因为以前孩子多，产后没有好好休息。随着人们生活水平的提高和对生活质量的要求，现在人们对这种疾病有了更高的认识，越来越多的人也开始关注这一点。
要做到这一点，首先，预防产后子宫脱垂，关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时恢复。不要站太久。不要过早举起重物。不能长时间站立和蹲下，长期站立或蹲下是导致子宫脱垂的最重要因素。因此，出生后早期最好不要长时间站立，以休息为主，需要充分休息，避免过早过度的家务劳动和体力劳动。
另外,由于托柄托盘摩擦，可使阴道壁发生溃疡,形成阴道疤痕环,而使子宫托嵌顿，甚至发生托盘压迫性坏死,穿通膀胱或直肠形成尿瘿或粪瘿。
初上托者在大便时,须用手扶托柄,以免掉出或先取托,大便后再上托。
子宫托使用时间长了,子宫逐渐上升后,大便时就不会掉出了，上托后136个月各复查一次,因上托后子宫颈、阴道壁水肿及伯化消失,脱垂程度减轻时要及时更换较小号的子宫托。
如果上了子宫托后出现了一些并发症,或自己无法解决的现象,要及时到医院进行解决。
(2)手术治疗
从产后第三天开始，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌肉的锻炼，有利于产后的恢复。
然而，举重不能增加子宫脱垂。如果长期超负荷运动，会发生子宫脱垂。有人测试过，子宫位置正常的女性在负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；当她们负重40公斤时，宫颈明显下移。
可以进行产后康复治疗，也就是在医院进行盆底肌收缩恢复理疗法，通过仪器设备，锻炼进行收缩。这样可以避免子宫脱垂，影响生活。平时避免久蹲和提拿重物。
生完孩子女性往往容易发生子宫脱垂，但这个时候子宫脱垂的程度一般并不十分严重，患者可以根据自己的情况进行盆底康复训练，比较常用的方法包括凯格尔运动、缩肛运动或者去医院进行盆底生物电刺激的方法，可以比较有效的帮助缓解产后子宫脱垂。
只需要听从医生的建议，做一些修复治疗，就可以改善这种情况，让自己恢复健康的状态。
有一些女性朋友在产后，可能会出现子宫脱垂的情况，这是一种影响女性身心健康的疾病，大多数女性都是因为产后护理不当损害到了子宫的健康，如果发生了子宫脱垂还护理不好，可能还会出现更多的危害，所以要做好改善工作。
那么，产后子宫脱垂怎么办？
一、3个恢复动作
1、进行按摩
主要就是对腹部的穴位进行按摩，首先就是要平躺着，再用手掌重复多次的按摩腹部，而且是要向上推揉，不用太大的力气，只要有感到向上提即可。按摩的时候，最好多对气海穴、中极穴、关元穴等位置进行按揉，会起到不错的效果。
2、提收肛门
在做这个动作的时候，可以是平躺着、坐着或是站着，最重要的是要全身放松，然后把舌尖抵到胯牙和颁交界处，嘴巴闭上，之后在吸气的同时向上提收肛门，提肛的时候收缩肛门即可。需要一紧一松的交换进行，收缩时吸气，放松则呼气。建议每天进行1-2次，每次可坚持做15分钟。
3、凯格尔运动
凯格尔运动其实是一种帮助骨盆运动恢复的一种运动，特别是孕妇孕后做凯格尔运动是可以帮助舒展骨盆底的耻骨、尾骨肌。而且一般医生也会建议孕妇分娩后做凯格尔运动，特别是那些有产后骨盆底因为受到挤压而移位的孕妈，可以下载G动APP进行锻炼，坚持做凯格尔运动是可以得到改善的，此外有产后后遗症，如尿失禁等问题也可以做凯格尔运动帮助改善。
二、子宫脱垂的调理方法
如果出现了子宫脱垂的情况，在日常生活中可以用以下几种方法去进行缓解调理：
1、首先是需要调整饮食，尽量的多吃一些可以补气、富含营养的是的食物，补气的食物包括有人参、山药、土豆、蜂蜜等。
2、需要进行适当的体育运动，有助于增强身体素质，提高抵抗疾病的能力。
3、如果是在躺在床上休息的时候，最好把臀部抬高，可以拿一个枕头垫高，有助于减少子宫的负担，这也是个不错的护理方法。
4、一定不要长时间地站着或下蹲，否则可能会加剧腹部压力，从而是子宫脱垂的情况加重。
5、在发生这个疾病的时候，不要过度的同房。
如果子宫脱垂的情况比较轻，通常可以通过锻炼来恢复，但是比较严重的情况，可能就要进行手术了。
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