怎样判断自己是不是肝火旺？ 怎么判断是不是肝火旺盛？
\u600e\u4e48\u5224\u65ad\u81ea\u5df1\u809d\u706b\u65fa\u4e0d\u65fa\uff1f肝火旺是中医特有的病名，是肝的阳气亢盛表现出来的热像。这里的肝并非指西医解剖学上的肝脏，它指的是中医五脏里面的“肝”，它在中医里面具有特定的功能，不能与西医的肝脏混为一谈。肝为刚脏，具有刚强躁急的生理特性，故临床上肝病多表现出阳亢、火旺、热极等引起的症状。
肝火旺是肝阳的表现形式，如果肝火旺会导致身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，常表现为：
①头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋，或肿痛流脓。
②火热内扰，神魂不安，故可治失眠多梦。肝开窍于目，因此易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。
③肝不藏血，迫血妄行，则可见吐血、衄血。由于火旺可灼伤津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。
④女子以肝为先天，故女性肝火旺的特殊症状有月经提前或延期，闭经，月经过少，血崩，经前失眠。
⑤孕期则多见吐苦水、食欲不振、严重挑食等症状。
肝火旺分为虚实两种。二者病因病机不同，故治疗原则和具体治法也有所不同。
1、实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结进而化火，多有情志上的症状，如脾气暴躁易怒。
治则：清肝泻火。
①龙胆泻肝汤 方药：龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、生地黄、泽泻、木通、当归、甘草。本方适用于肝经实火上逆者。
②丹栀逍遥散加减 方药：炒白术、茯苓、当归、柴胡、炙甘草、白芍、丹皮、炒栀子。由于心肝火旺常共同发生，因此可适当配合清心火的药物以及心理疏导等疗法。
2、虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所致。症见眼干眼涩、潮热盗汗、五心烦热、烦躁失眠等。
虚火的治疗不能一味地使用苦寒药清火，而是要滋养肝肾之阴，
如临床常用乌梅、枸杞子、地黄等滋补肝阴的药物。
肝火旺日常生活保健：
1.春季注重养肝去火
2.穴位按摩清肝火
3.食疗保健
此外，应注意均衡营养，合理膳食，既要避免贪凉饮冷，又要避免过食热性食物。可根据需要选择莲子饮、绿豆粥、菊花茶、猪肝汤等进行食疗。
1.可以通过自己的面部状态体现出来，如果肝火旺的话，会长痘痘导致皮肤暗沉等等。2.咳嗽。这说明自己的肝特别的不健康导致上火。
一，口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状
二，肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。3、看脾气：肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气
三，精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。5、女人肝火旺的症状：经期推迟，月经不调，经血量没有规律等
我个人觉得肝火旺的人，脾气会更暴躁一点。
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