我240斤!健身房三个月能减90斤吗? 我现在102斤,在健身房如果锻练能在两个月内减到90斤?

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1\uff1a\u6bcf\u5929\u5b9a\u65f6\u5b9a\u91cf\u5403\u597d\u4e09\u9910\uff01\uff01\uff01(\u4e25\u7981\u6328\u997f\uff09
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减不了。健身房没那么神奇,如果找教练,而且教练很懂,方法得当,3个月能减20斤左右算是非常好的了。一般一年也减不了90斤。什么事都是循序渐进的,不可能你说多少斤就能达到的。

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