这两天军训，额头上起的都是小疙瘩 为什么我经过暴晒了几天的军训过后皮肤会起一粒一粒的小疙瘩，这...
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会不会痒啊，痒的话可能是痱子。你说你们要戴帽子嘛，可能太热了起痱子了。还有，那个帽子估计不干净，也可能感染了。
另外就是，不知道你擦防晒霜没有。我就是擦了防晒霜，军训的地方没条件用热水洗澡，就用冷水擦了擦，洗不干净。防晒霜一定要洗的，不然就会长这种小痘痘。哎，我也正头痛呢。
还有，晒的太厉害，皮肤干燥又分泌油脂，太混乱了于是长痘痘。
我想到的就是这些了。
至于挽救的办法，就是从现在开始认真洗脸。但不能用祛痘、美白这些功能的（抗敏的除外），会伤害皮肤。可以做晒后修护的面膜等。让皮肤先放松下。几天之后皮肤状况稳定了再用祛痘产品。
现在可以用丝瓜水擦痘痘，会好得比较快。冷藏的丝瓜（不要冰冻了哦）捣烂直接用丝瓜水擦，或是加入酸奶，我个人不推荐牛奶，反正我用牛奶会燥火，可能是皮肤太敏感了。基本上军训带来的皮肤问题丝瓜水都可以解决（美白、祛痘、补水、保湿、镇定……）
不用担心，过几天就会好了，一起变回漂亮的皮肤咯！
会不会痒啊，痒的话可能是痱子。你说你们要戴帽子嘛，可能太热了起痱子了。
还有，那个帽子估计不干净，也可能感染了。
另外就是，不知道你擦防晒霜没有。我就是擦了防晒霜，军训的地方没条件用热水洗澡，就用冷水擦了擦，洗不干净。防晒霜一定要洗的，不然就会长这种小痘痘。哎，我也正头痛呢。
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