造成月经紊乱的原因有哪些？ 月经紊乱的原因有哪些？
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月经紊乱是非常不好的，给女人们带来众多的烦恼，比如说每次来月经没有准信，时而迟，时而早。比如说每次经期都小腹痛得半死等等。所以说，作为女人们必须要了解造成月经紊乱的原因，之后选择合适的方法调理。女人们只有把月经调理好了，身体才会健康，皮肤才会好，让你保持青春。
女性月经紊乱原因
1、卵巢患病了
卵巢的功能出现问题的话，就会出现月经问题，比如说月经周期缩短了，或者说经血量比较多。所以说，当你时常遇到这些情况是，要警惕是自己的卵巢不健康了，比如说其黄体功能不好等等，需要尽早治疗才行。
2、过于肥胖
生活中一些女人平日里，总是不修边幅，也不愿意管理身材。吃得多还不愿意运动，长期下去就会变得很肥胖，过于肥胖的女人，多半都有内分泌失调问题，进而造成月经失常，比如说出现经血量大量减少，闭经等等。
3、嗜好烟酒
平日里爱抽烟喝酒的女人们，往往更容易出现月经紊乱的问题。因为香烟中的某些成分，还有酒精都会干扰人体的生理过程，比如说月经过程。从而引起月经紊乱，增加身体不适的风险。
4、不懂得释放压力
每个人都会生活顶着很多的压力，学会释放压力，身体才能健康。一个女人不懂得释放压力的话，就会抑制她们的脑下垂体功能，发出错误的信号，致使卵巢不再排卵，也不及时分泌雌激素了。最终导致月经问题接踵而来，比如说月经迟迟不来等等。
5、过度节食
生活中很大女人采用节食的方法减肥，虽然说能够起到一定的效果，可是对身体却有极大的伤害。因为节食会导致身体无法获取足够多的营养，当身体没有营养滋养的话，就会导致身体内存储的脂肪和蛋白质被大量消耗掉，影响雌激素的合成，最终造成体内激素水平失衡，影响月经来潮，严重的话，还可能造成月经稀少、闭经等等。
女人调理月经的常见方法
1、保暖(尤其是腰部)
腰部是女人们的一处健康敏感区，若是经常穿露脐装、低腰裤之类的，很容易导致腰部受凉，从而下半身也难逃着凉的厄运，就会直接导致女人们宫寒。一旦被宫寒缠上，就会造成痛经问题。
2、保持私处干爽
月经期的时候，私处会接触到经血，若是不及时更换卫生巾的话，私处部位就会一直处于潮湿的环境中，很容易发炎的。所以说，务必要保持私处干爽，也就是勤换卫生巾，再者就是要每天清洗私处，将私处表面的脏东西都擦洗掉，以免细菌有可乘之机。
3、偶尔要走动一下
很多女人来月经以后，生怕经血会露出来，所以说都不敢起身走动。因为每次坐着要站起来的那一刻，总感觉下体排出的经血量特别多，就好像是没关水龙头一样，在哗哗地流。注意了，经期的时候，不要一直坐着，缺乏运动的话，很容易造成盆腔出血瘀血，导致痛经加重。
4、饮食要特别注意
经期是比较脆弱的，女人们除了要及时补充营养，让自己有更多的体力之外，还应该忌口一些会导致自己不适的食物。比如说螃蟹等生冷类的，比如说辣椒等辛辣类的，比如说炸鸡等油炸类的。
女性总会为一件事而不断的烦恼，而这件事情就是月经不调，对于这种症状，与其不断烦恼，不如来了解一下出现月经不调的原因有哪些？
女性出现月经不调的原因有诸多，但主要分为以下几点，希望可以帮助到各位！
1、长期便秘
便秘会引起肛肠疾病这是诸多人知道的，但如果引起月经不调这是人们疑惑的。其实人在便秘时肠内大便过于充盈，在盆腔没有炎症的状况下，就会将子宫颈向前推移使子宫体向后倾斜。
如果长时间出现以上的情况，不但会引起腰部胀痛的症状，还会使女性出现月经不调。所以，最好让自身避免便秘的出现，平时多吃些促进肠胃蠕动的食物，对于防治便秘是相当不错的。
2、辐射
随着科技的不断发展，身边使用各种电子产品，如电视机、洗衣机、电脑、手机等，这些电子产品在便利人们的同时也会出现各种辐射危害人们的身体。这些电子产品产生的辐射也会使女性出现月经不调的症状出现，因为它会使女性的内分泌和生殖机能产生破坏影响，导致内分泌紊乱、月经失调等。
想要调节月经不调，最好的方法就是避免使用这些电子产品，尽量的少使用，在不使用的时候最好将电视机、洗衣机等插头拔掉，这样可以减少部分辐射。
3、服用大量抗生素
发烧、感冒，及人体患上其他疾病的时候易服用大量的抗生素，其实常服用抗生素也是导致月经不调的原因之一。因为这种药物会降低人体的抵抗力，从而使机体功能出现障碍，导致月经出现紊乱的现象。所以，小编建议大家最好少服用这类药物。
4、患有甲状腺疾病
患上不同的疾病对自身健康的影响也是不同的，对于患上甲状腺疾病的女性，除了会出现大脖子之外，自身的例假也会出现紊乱的现象。因为甲状腺机能如果过低或过高，会造成卵巢功能失调，例假也就会出现紊乱。当发现自身脖子粗大的同时，例假又很不规律，建议大家最好去医院进行就诊，以防患上这种疾病。
5、内分泌失调
月经出现紊乱最常见的原因是因为内分泌失调，内分泌失调则体内的荷尔蒙分泌就会出现紊乱的现象，从而导致例假不规律。
6、肝功能障碍
对于患有肝功能疾病的女性，也会出现月经不调的现象。因为肝功能不好会让女性荷尔蒙分泌减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。想要调节例假，首先要做的就是提高自身的肝功能，不过这是一个漫长的过程，希望大家可以坚持。
7、寒气入体
经期是女性非常关键的时期，如果在这个时期出现受寒的情况，易出现月经不调的现象。女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
建议女性在来例假期间最好不要碰凉水，或者吃凉食及寒性的食物，这样就可以避免出现月经不调。
月经不调的治疗
1、针对病因治疗
对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。
2、止血与纠正贫血
由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。
3、调整周期
可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
4、不孕
下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。
有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的治疗，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。
5、减少月经失调的发生
青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
月经失调预防与保健
1、尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
2、必要时去看医生
如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
3、防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
造成月经紊乱的因素很多，例如，多见的卵巢功能问题，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能失调，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度疲劳及精神压力过大等。你最好及时到医院检查，确定病因，根据病因制定合理的治疗方式。
月经不调的病人病因各不相同。一种原因是如果女性平时月经周期、经期都正常，但在过性生活的时候，觉得避孕措施采取的不当需要服用紧急避孕药。
平时作息要规律，饮食规律
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