鸡胸肉怎样煮比较嫩

鸡胸肉水煮比较嫩。
1、鸡胸入锅加清水没过,加盖开最小火慢慢煮,大概要煮10分钟,煮到水微微沸腾但不要滚起来,关火放凉。
2、鸡肉内部切开应该是微微的粉红但绝不是没熟,是鲜嫩的状态。
3、鸡肉加入生抽两勺,香醋一勺,蚝油一勺,糖半勺,五香粉一小小撮,蒜两瓣剁碎,加香菜葱花蒜苗。

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