让你有效提升情商的10本好书
让你有效提升情商的10本好书
1《蔡康永的说话之道》
初阶必读：《蔡康永的说话之道》是知名主持人蔡康永最好玩、最幽默的说话之道，包括40篇精彩短文。与人相处，会说话是第一位，但这本书并非教你虚与委蛇之道，大部分时候，赞美的语言和好的说话方式几乎是凭空为这个世界增添美好，绿色零排放。本书开端蔡康永便许下宏愿：《蔡康永的说话之道》会令“本来已经很讨人喜欢的你，在未来变得更讨人喜欢”。短文的方式轻松易读，配以兔斯基绘制的令人狂笑插画，你会在笑声中就学会许多言语之术。
2《情商》
当你真正开始要着力改善自己的情商时，前一本书就显得过于轻巧了，可以获得零星灵感却难系统运用。这时，你可以开始阅读一些经典作品了。《情商:为什么情商比智商更重要》是丹尼尔·戈尔曼的经典著作，畅销逾500万册，作者是哈佛大学心理学博士，现为美国科学促进会研究员，曾四度获颁美国心理协会最高荣誉奖项，并荣获美国心理学会终生成就奖。这本书科学系统地分析情绪的来源和管理的方法，在此基础上，再了解社交的艺术。
3《自控力》
在进入更高的阶梯之前，你最好先看下《自控力》。这本书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。首先你的管理好自己，才能在与他人的交往中掌控好各种技术，这就像习武，内力如果深厚，各种外在的拳脚就更容易施展。
4《人生智慧丛书:幸福之路》
这是著名哲学家罗素的经典散文，《人生智慧丛书:幸福之路》介绍了他对人生的感悟，从心理学和哲学的角度深入透彻地阐释了人类不幸的源泉和幸福的来源，并根据东西方人不同的伦理道德与社会观念，抽象出普遍适应的获取幸福的原则。这本书不仅教人到达幸福的途径，其实更重要的是教人什么是幸福，在与人真正相处之前，知道自己的目标是什么太重要了。
5《人性的弱点》
现在，你开始可以阅读一些著名的地摊文学了，因为你已经能看到一些不同之处。比如卡耐基的《人性的弱点》，在你做好准备之前，这本书看上去可能都是废话，或许你会觉得，哦，原来不过是要叫我一直赞美别人呀。现在，你可能终于能完整地看完了，甚至还做了笔记，找机会实践了几次，你实践越多，可能发现这本书越有意义。尤其是工作数年以后，你或许会经常翻看这本书，因为这时候才真正发现自己的情商有待提高，而这本书能帮到你
6《关键对话:如何高效能沟通》
道和术总是交错提高。在读完《人性的弱点》后，你可能需要再补充一些操作层面的技术。《关键对话:如何高效能沟通》详细剖析了人们在沟通上常的盲点，并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧，辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事，帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。说得切中要点，让对方清楚知道你的看法，是一种能力;说得圆满得体，让对方自动反省，是一种智慧。运用本书提供的技巧，不论是多么难以应对的局面，你都能够事半功倍地轻松面对。
7《沟通的艺术》
《沟通的艺术》从另一种更感性的角度给你许多启发，全书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个部分：“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素，说明了人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性;“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的传送与接收，分析了语言的运用和非语言线索的特征，强调了倾听的重要性;“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程，侧重于亲密关系的区辨，提出了增进沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。本书既关注有关人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料。
8《谈判力》
如果友善的沟通方式不能解决问题。有礼有节，不卑不亢的谈判力就派上用场了，谈判毕竟不是骂街，如何巧妙地掌握分寸。罗杰·费希尔应该能帮你。谈判随时都在发生，“哈佛大学谈判项目”研究出了“原则谈判方式”。这种方式根据事情本身的是非曲直寻求解决方案，强调把人和事分开，着眼于利益而非立场，当双方利益发生冲突时，让谈判结果基于某些公平的标准，而不是以某一方意志为转移。谈判形式千差万别，但基本要素不会变，因此，在各种谈判中，原则谈判方式都完全适用。《谈判力》便介绍了有关原则谈判的方法。
9《当时忍住就好了》
这个时候你可能已经是一般人眼中的社交达人，但是基本上在外人眼中越成功，你对自己的要求也会越高，你会为自己的一点失控而自责不已。重新加强对自己塑造是极为必要的。《当时忍住就好了》在这个时候看，就完全是一种轻松的阅读，它并不是像《自控力》那样的严师，更像是一个有趣的小秘书，时刻提醒着你。
10《影响力》
这个时候当你再看那些所谓经典畅销书，可能再也不会轻易嗤之以鼻。《影响力》一直是最为畅销的图书。由于它的影响，劝说得以成为一门科学。无论你是普通人还是为某一产品或事业观点游说的人，这都是一本最基本的书，是你理解人们心理的基石。在《影响力》这本书中，心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。
绛旓細鍥剧墖 鐭ラ亾 鏂囧簱 璐村惂 閲囪喘 鍦板浘 鏇村 鎼滅储绛旀 鎴戣鎻愰棶 鐧惧害鐭ラ亾>鎻愮ず淇℃伅鐭ラ亾瀹濊礉鎵句笉鍒伴棶棰樹簡>_<!! 璇ラ棶棰樺彲鑳藉凡缁忓け鏁堛傝繑鍥為椤 15绉掍互鍚庤嚜鍔ㄨ繑鍥 甯姪 | 鎰忚鍙嶉 | 鎶曡瘔涓炬姤 浜琁CP璇030173鍙-1 浜綉鏂囥2023銆1034-029鍙 ©2023Baidu 浣跨敤鐧惧害鍓嶅繀璇 | 鐭ラ亾鍗忚 ...
绛旓細1.銆婃矡閫氱殑鑹烘湳銆銆婃矡閫氱殑鑹烘湳銆嬫槸鏈鐣呴攢鐨勭粡鍏革紝璁ㄨ鐨勫唴瀹瑰寘鎷細绉瀬鍊惧惉銆侀槄璇昏韩浣撹瑷銆佸鐞嗗啿绐佺殑鎶宸с佷笌瀛╁瓙鍜屽浜鸿皥璇濈殑鎶宸с佸叕寮婕旇銆佺兢浣撳唴鐨勪簰鍔ㄣ佸伐浣滈潰璋堢瓑绛夈傚彲浠ュ府鍔╄鑰呭鐞嗙敓娲讳腑浠讳綍鎯呭鐨勬矡閫氶棶棰樸2.銆婃劅璋㈣嚜宸辩殑涓嶅畬缇庛3.銆婃湰鑹层銆婃湰鑹层嬩笉鏄畝鍗曠殑鎬ф牸鑹插僵鏁欑▼锛屼笉鏄殢鍏磋屽仛...
绛旓細銆婃湰鑹层嬩笉鏄畝鍗曠殑鎬ф牸鑹插僵鏁欑▼锛屼笉鏄殢鍏磋屽仛鐨勯殢绗旓紝涔熶笉鏄棝璇撮潻鍛藉鍙茬殑浼犺锛岃屾槸涓鏈浜洪渿鎾肩殑銆佹垬鑳滀汉鎬у急鐐圭殑鍚ず褰曘傛槸涓鏈憡璇夋垜浠浣曞湪涓嶅畨澶氬彉鐨勪笘鐣岄噷娲诲嚭鑷垜鏈壊鐨勪功銆4.銆婁汉鎬х殑寮辩偣銆嬭涔︽眹闆嗕簡鍗¤愬熀鐨勬濇兂绮惧崕鍜屾渶婵鍔ㄤ汉蹇冪殑鍐呭锛屾暟璇昏呴氳繃闃呰鍜屽疄璺典功涓粙缁嶇殑鍚勭鏂规硶锛屼笉...
绛旓細閭ｄ箞浣滀负涓鍚嶅噯澶у鐢熻濡備綍鎶撲綇鍋囨湡鏃堕棿鐙犵嫚鎻愬崌涓涓嬭嚜宸便傚槾宸寸涓嶄細琛ㄨ揪,鍋囨湡閫艰嚜宸辩湅瀹岃繖10鏈功,璇诲畬鍚庝竴瀹氫細璁╀綘鏀惰幏婊℃弧銆 ✅ 1.銆婁翰瀵嗗叧绯汇 浣滆:缃楀叞路绫冲嫆 浣滆呮悳闆嗐佹暣鐞嗗苟鎺㈣浜嗚嚜鍙や互鏉ュ悇涓绉戦鍩熷銆屼翰瀵嗗叧绯汇嶇殑瑙ｈ,瀹冨彲浠ュ府浣犳剰璇嗗埌鍦ㄤ翰瀵嗗叧绯讳腑鏇剧粡鐘繃鐨勯敊璇 ✅ 2.銆婃矡閫氱殑鑹烘湳銆 ...
绛旓細璁╀綘鏈夋晥鎻愬崌鎯呭晢鐨10鏈ソ涔 1銆婅敗搴锋案鐨勮璇濅箣閬撱嬪垵闃跺繀璇伙細銆婅敗搴锋案鐨勮璇濅箣閬撱嬫槸鐭ュ悕涓绘寔浜鸿敗搴锋案鏈濂界帺銆佹渶骞介粯鐨勮璇濅箣閬擄紝鍖呮嫭40绡囩簿褰╃煭鏂囥備笌浜虹浉澶勶紝浼氳璇濇槸绗竴浣嶏紝浣嗚繖鏈功骞堕潪鏁欎綘铏氫笌濮旇泧涔嬮亾锛屽ぇ閮ㄥ垎鏃跺欙紝璧炵編鐨勮瑷鍜屽ソ鐨勮璇濇柟寮忓嚑涔庢槸鍑┖涓鸿繖涓笘鐣屽娣荤編濂斤紝缁胯壊闆舵帓鏀俱傛湰...
绛旓細1. 銆婃儏鍟咵Q銆 - 涓瑰凹灏斅锋垐灏旀浖锛圖aniel Goleman锛夎繖鏈功琚涓烘槸鎯呭晢鐮旂┒鐨勭粡鍏镐箣浣滐紝浠嬬粛浜嗘儏鍟嗙殑姒傚康鍜岄噸瑕佹э紝骞舵彁渚涗簡鎻愰珮鎯呭晢鐨瀹炶返寤鸿銆2. 銆婂揩鎬濇參鎯炽 - 涓瑰凹灏斅峰崱灏兼浖锛圖aniel Kahneman锛夎繖鏈功鍏虫敞蹇冪悊瀛﹀拰琛屼负缁忔祹瀛︼紝娑夊強浜嗘儏缁拰鍐崇瓥鐨勫叧绯伙紝鏈夊姪浜庣悊瑙ｆ儏缁鎬濊冨拰鍐崇瓥杩囩▼鐨勫奖鍝嶃...
绛旓細鍗佸ぇ鎻愰珮鎯呭晢鐨涔1 1銆併婃儏鍟3:褰卞搷浣犱竴鐢熺殑宸ヤ綔鎯呭晢銆 銆婃儏鍟嗐嬪拰銆婃儏鍟2銆嬬晠閿涓嶈“,鎴愪负瀛︿範鎯呭晢銆佹彁楂樻儏鍟嗙殑蹇呰銆佹棤鏁版櫘閫氳鑰呭拰浼佷笟缁勭粐浠庝腑鍙楃泭鏃犵┓銆傘婃儏鍟3銆嬪欢缁墠涓鏈功鐨勫啓浣滈鏍,鎶婇槓杩扮殑閲嶇偣鏀惧湪浜嗕笌鎴戜滑姣忎釜浜烘伅鎭浉鍏崇殑宸ヤ綔鎯呭晢涓,涓句緥璐村垏銆佺敓鍔ㄦ湁瓒,瀹炵敤鎬с佸彲璇绘ф洿寮恒 涓轰粈涔堟儏鍟嗚兘鍔涗細鏈...
绛旓細銆婇潪鏆村姏娌熼氥嬭繖鏄竴鏈笓娉ㄤ簬浜洪檯娌熼氱殑涔,涓昏渚ч噸鐐瑰湪鎬庢牱浣跨敤璇█鏇鏈夋晥鐨娌熼,瀵逛汉闄呰瑷杩欎竴鍧楅潪甯稿疄鐢,涔熸瘮杈冪敓娲诲寲銆 銆婂奖鍝嶅姏銆嬭繖鏈功渚ч噸浜庢庢牱鐢ㄥ埆浜哄鏄撴帴鍙楃殑鏂瑰紡鍘鎻愬崌浜洪檯褰卞搷,鍚庨潰杩樻湁绗2閮,2娌℃湁1瀹炵敤銆 銆婇亣瑙佹湭鐭ョ殑鑷繁銆嬩綔鑰呮槸寮犲痉鑺,鏄竴鏈績鐞嗗鍏ラ棬绾х殑涔,閽堝鐢熸椿涓亣鍒扮殑闂,鐢ㄥ績鐞嗗...
