脚背正面踢球的运用? 脚背正面踢球的动作要领

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脚正背踢球可以有多种运用方式。。包括射门。。大力传球。。长传球。。
射门的运用一般将脚背蹦直。。大力抽球。。用脚背踢球的中下方。。就是我们平时说的抽射。。但这种射门的运用是建立在脚步力量足够大的基本上的。。所以想练抽射。。先练脚步力量。。
大力传球。。一般是为了让地滚球传得更远更快。。一般是用脚背大力踢球的中上方。。这种球传出去又快又远。。
长传的运用。。用脚背踢球的下方。。并把脚由下至上送出距离较长。。这样的球会起得很高。。球也会很直。。不带弧线。。

脚背踢球一般是在前场射门时用的多一点
将脚绷直用脚背去接触皮球中部可以踢出速度很快,质量很高的射门
也可以根据情况需要踢出内旋
外旋式香蕉球
更多的时间一般是凌空抽射
或者长距离传球

体育微课《足球脚背正面踢球》



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