太极拳最高境界是什么?
太极拳是一种深奥的中国传统武术，其最高境界被认为是达到一种无形无象、全身透空的境界。在这种境界中，练习者能够应物自然，如同西山悬磬，身心合一，物我两忘。在这种状态中，人不知我，而我独知人，收放自如。太极拳的练习不仅仅是技击的层面，更是一种身心的修养。它要求练习者心静体松、中正沉稳，通过舒缓连绵的动作，达到身心合一。在行云流水的动作中，促进气血流畅、经脉舒通、阴阳协调。在安详寂静的修炼中，获得神通、神明，最终以神安体空融入自然，达到天人合一的境界。
太极拳的特点使其超越了强身健体、技击格斗的层面，更具有修身养性、以拳悟道的功用。其阴阳相生、虚实互变的拳理与大道的对立统一、变化发展是相通的。练习太极拳能够使人身心平和、气定神闲，这与思想觉悟后所表现出的气质神态殊途同归。因此，思想境界修养有多高，太极拳就能练多好。
太极拳的练习需要经过一定的阶段。首先是去除肢体僵硬，通过反复练习，使筋肌弹性增强，关节充分舒展，外在动作更加灵活，内在气血更加通畅。其次是排除杂念，空大脑，去掉名利欲望和世俗观念，复归本原。最后是感知自然，提高感知自然的灵敏度，使自己能够顺应地心引力和地面反作用力，顺著两种力去体会身体对称部位的相斥、相吸，自然地移动重心，顺著重心的移动自然地进退顾盼，顺著开合变换而自然地蓄劲、发劲，发挥身体生理结构的自然能力。
太极拳是一种历史悠久、源远流长的中国武术，其动作圆柔连贯，招式绵绵不断，是一项很好的体育运动。练习太极拳需要保持一种特定状态，才能真正练就，得到真传。太极拳的练习不仅仅是技击的层面，更是一种身心的修养。其阴阳相生、虚实互变的拳理与大道的对立统一、变化发展是相通的。练习太极拳能够使人身心平和、气定神闲，这与思想觉悟后所表现出的气质神态殊途同归。因此，思想境界修养有多高，太极拳就能练多好。
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