宝宝惊跳，新手爸妈别担心！4招轻松应对
宝宝刚出生，每一个小动作都牵动着我们的心。有时宝宝在睡梦中会突然双臂上举，甚至被自己吓哭。其实，这是宝宝惊跳反射的常见症状。惊跳反射是宝宝正常的生理现象，但看着宝宝惊跳，我们难免会担心。今天，就为大家带来4个实用的方法，帮助你缓解宝宝的惊跳反应。
👶按摩安抚
轻轻按摩宝宝身体，不仅能让宝宝感受到安全感，还有助于宝宝的神经发育。没有特定的按摩位置，轻柔的按摩即可。
👕适当包裹
用小被子把宝宝包裹起来，限制其手臂活动，能有效缓解惊跳。
🏃♂️放松运动
给宝宝做四肢拉伸和有规律的伸展运动，有助于宝宝的生长发育和神经发育。
🌟创造安静环境
新生儿的神经系统还在发育中，对外界刺激敏感。保持环境安静，避免噪声和强光刺激，能让宝宝更安心。
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