父亲说男人过了35岁颜值体力就下降了?
1. 确实，男性过了35岁，颜值和体力往往会出现下滑。2. 这主要是由于身体机能的下降和年龄增长导致的。
3. 体内激素水平的变化是这一现象的常见原因。
4. 面对这种情况，建议通过加强锻炼来调理身体。
5. 可以选择适当的有氧运动来增强机体的耐力和素质。
6. 此外，培养健康的生活和饮食习惯也非常重要。
7. 应保证充足的睡眠，避免熬夜。
8. 在饮食上，应避免辛辣刺激的食物，并戒烟戒酒。
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