不讲效率的加班会毁掉你的职业生涯
不讲效率的加班会毁掉你的职业生涯
不讲效率的加班会毁掉你的职业生涯，拖延的性格不仅仅影响着你的工作，还有你的生活；拖延毁一生，不自律的人生很难有大的突破。下面是不讲效率的加班会毁掉你的职业生涯！
不讲效率的加班会毁掉你的职业生涯1
工作要有效率，千万不要掉进工作狂的陷阱啊！
在生活中，我们经常听到一些人的口头禅，忙碌和加班。特别是在一些家庭中，经常出现这样的情况！在一个特殊的日子里，妻子做了一顿饭，称她的丈夫，并要求他很快回家？
答案很忙，我今晚得加班，你先吃饭！
或是期待已久的周末或假日，一些娱乐计划被无情的加班所占据，加班真的那么重要吗？
工作和生活有什么区别？
这个问题本身不应成为问题。工作本身是生活的一部分，生活包括工作，工作只是为了更好的生活。生活既不是过去也不是未来，生命就在现在。
如果有人认为努力工作是为了在未来过上更好的生活，那么这是一个很大的错误，它最终将会结束。
工人可能会加班，虽然他们被称为加班，但真正意义上的加班是非常不同的，有些加班是必要的，但有些加班是不必要的。
有些人加班是因为工作量太大。因为现在很难找到一份工作，为了保住这份工作，他们必须加班加点，从不索取任何东西。
有些人加班是因为突然有临时工作要在规定的时间内完成，所以必须加班！有些人为领导加班，有些人则为领导加班。
他们本来可以在日常工作时加班。然而，由于他们没有在工作中及时工作，他们长时间打电话聊天，当你看到一个领导者，他可以不来，甚至提早下班。
如果公司加班是一项临时紧急任务，那就无可辩驳了！但是如果是其他类型的话，最好在8小时内完成你的兼职工作，享受你的`工作后生活。
在加班工人中，有一群热情的加班疯子和所谓的工作狂，他们经常将工作和生活融为一体。工作就是生活或工作。
实际上，这也是不可取的。生活本身比工作更广泛，更丰富多彩，使用所有的工作来占领生活需要很多生命。有些人可能会说疯狂的工作是为了更快地获得业务的结果，并且还需要支付更多。
但事实果真如此吗？
小张是一个典型的工作狂。除了早退到周末加班外，他通常还加班。即使他下班回家，他做的第一件事也不是和妻子和女儿打招呼，而是先从包里拿出电脑上网。
当他的妻子指出他对家人的感情漠不关心时，他不以为然地说，现在电脑启动速度非常慢，而且公司里很多人都发送大文件，导致电子邮件速度非常慢。
首先，我打开电脑，让它打开，在热的时候收到邮件，然后我会再次问候和拥抱你。这符合组织和行为优化管理以及六西格玛代码程序。
有些专家认为工作狂在某种程度上已经变得病态。这种疾病的存在和真实的社会已经成为不争的事实，当你试图摆脱老板的心理状态的时候，你就会失去自信。
然而，如果我们在工作中找不到合适的工作，那么就会产生不同的原因。比如，老板的敦促，不能完成任务，没有休息，同事的竞争。如果你在课堂上增加一个小时，我也会增加两个小时。
大途我认为所谓的工作狂，人们总是认为，这样的努力工作肯定可以被打分，被领导重用，受到同事的尊重，也可以被下属效仿。
但事实是，你的老板，你的同事，你周围的人都会认为你是工作狂，你累了，你活该！
即使这是你最亲近的亲戚，建议你一两次，如果你仍然痴迷于工作狂，不要戴上你应得的帽子，那真是太宽容了！
而最致命的是你的劳累工作，人们可能会从理论的角度批评你，说你的无拘无束的工作不能平衡工作和生活，是能力低下的标志。
不讲效率的加班会毁掉你的职业生涯2
小李是一个职场新人，对职场生活充满了期待。然而初入职场没几天，就遇到了烦恼：
入职第一天，下班时间到，小李收拾好东西准备下班。可是他环顾一周，发现同事们都在工位坐着，没有人有下班的意思。前辈们都在加班，小李作为一个新人，也不好意思先走，只能跟着大家乖乖加班。
本以为这是特殊情况，可是之后的连续几天都是如此。小李这才知道，公司有个“领导不走我不走”的加班文化，即使工作做完了也要留在公司“耗着”加班。
小李想要有更多的时间去享受生活，而不是浪费在这样的“加班”上。但是他又没勇气挑战公司，当到点下班的第一人。为此他每天都不情不愿的“加班”，十分苦恼。
其实，在许多公司中“加班文化”十分盛行。有数据显示，八成职场人表示加班是常态，超过20%的职场人每周加班十小时以上，“从没加过班”的仅占18%。
除了大家熟知的“996”、“007”之外，微信群、钉钉群也是加班的“好帮手”。各种形式、各种理由的加班正在肆意剥夺职场人的生活时间，当代职场人，早已没有了下班自由。
常见的几种“非正常”加班，你中招了吗？
正如数据所示，身为职场人，加班真的是不可避免的。比如急需上线的项目或临时突发的情况等等，都需要我们来加班处理。
这种情况下，我们都会以专业的工作态度去认真完成，但是有些情况的加班则是我们不想发生的。
1、工作量过大导致加班
曼曼是一名设计，设计部门算上她一共两人，可是每天的工作量却远远超过两人的承受范围，为了能够按时完成，两个人只能经常加班。
曼曼不止一次和领导沟通，要求再招1—2名设计来分担现有的工作。领导每次都是满口答应，可过后并没有新设计来公司入职，曼曼沟通多次后问题仍旧没有解决。在如此强度下工作1年后，曼曼有了辞职的打算。
工作量大导致加班是每个职场人都会遇到的情况，偶尔一两天或者短期连续几天其实是正常的，毕竟有时公司会根据实际情况临时调整工作内容。
但是像曼曼这样多次反应工作量过大，公司却不招新人，只想着压榨员工来节约成本，让一人做两人的工作，就是公司的恶意操作了。
2、网络环境下的线上加班
王女士为宁波某饮品店的店长。某日晚上10点23分，公司负责人在微信群里发布消息，要求十分钟之内上报当月营业额，不发就辞退。
王女士因怀孕较早入睡未及时回复，10分钟后，单位负责人在微信工作群上通知王女士已被辞退。最后在律师的帮助下，王女士拿到了1。8万元赔偿金。
王女士的例子虽然有些极端，但是也反应出了现在一些职场人的工作常态。
随着移动互联网的高速发展，我们已然进入全民网络时代。在这样的时代背景下，线上办公也应运而生。
微信、QQ不再只是简单的聊天软件，钉钉、腾讯会议也成了手机必备APP。这些领导喜欢的“软加班”方式，正在一步步的模糊工作与生活的边界。
不管是工作日的晚上，还是周末节假日，只要手机有电，每时每刻都在加班。有时只想好好休息，领导却在工作群里布置任务，其他同事都完成了，自己总不能例外吧？
不得不说，在各种工作群建立的那一刻起，“下班自由”就不存在了。
3、公司浓厚的加班文化
张峰在公司工作3年。3年间，公司领导总会用言语来洗脑员工加班，让员工把加班变成“自愿奉献”。
对待刚入职的新人，领导会说：你现在要多学东西，不付出更多努力怎么跟上团队的节奏？我觉得你很不错，不要让我失望！
对待张峰这样的老人，领导又打感情牌：公司培养你这么多年，要给大家做个表率呀，咱们公司发展的好，老员工都是功不可没的！
而且每周的例会，领导都会说：工作积极的员工我都看在眼里了，有机会一定是优先考虑的！这让张峰觉得如果不加班，升职加薪就与他无关了。
本例中的张峰和文章开头的小李两人都就职在了“加班文化”浓厚的公司。这种公司中，经常会出现两种加班现象：
摸鱼式加班，是指下班后，领导不走我不走，在公司消磨时间，以加班之名怒刷存在感，博得领导的好印象。
洗脑式加班，是指领导通过言语激励洗脑员工，让员工自愿自觉的加班。
但是不管是哪种现象，究其本质其实就是管理能力的缺失。因为绝大多数的公司都是以业绩来考核员工的工作效果，而考核指标除了每个工作的最终结果外就是工作时间了。
如果一件事情必须在一定时间内完成，但8小时的工作时间内完不成怎么办？那就加班完成。
这也是多数领导的认知：要想提高工作效率，就要把有限资源榨得更多一些。只要员工工作时间变长，工作的效果就会变好。
既然加班不可避免，那么应该如何应对？
总的来说，当代职场人不喜欢加班的原因主要有三点：
1、无偿加班，没有补助，没有加班费。
2、工作已经做完，却要在公司耗时间，生活时间被占用。
3、经常加班，生物钟混乱，身体负荷过大，影响身体健康。
可是身为职场人，尽管再不喜欢，加班也总是不可避免的。那么，我们应该怎样面对加班呢？
首先是工作量大导致加班，这种情况要看加班的时长和频率。
如果只是偶尔工作量大导致加班，是很正常的现象。这种情况下不要抱怨不满，应该及时调整自己的心态，认真处理好这些工作。
但如果是持续时间长且频繁的因工作量大加班，就要考虑是否是部门内工作分配不均或人员不足。这种情况下不要只是抱怨却忍着不说，要及时和上级领导沟通，充分说明情况，才能尽快解决问题。
其次是因为岗位或公司性质特殊导致线上加班。
像我这类新媒体行业、销售服务行业或乙方公司等等，对这些岗位和公司来说，线上加班其实就是工作的一部分，所以当你选择这份工作的同时就要学着适应这种工作形式。
与其一边工作一遍抱怨，不如调整心态积极面对，把加班变成你职场精进的好时机，努力学习、积蓄力量。
最后就是有“加班文化”的高强度公司。
这类公司的领导喜欢员工加班，他们觉得你加班完成的工作，会更加的高质高效。如果你所在的就是这类公司，那么你核心要考虑的就是，这个公司到底适不适合你。
如果公司都是拼命加班的人，而你又忍受不了无止境的加班加点，显然，这个公司就不合适你。
但如果你选择接受加班文化，那就收起你的抱怨不满，努力的去适应环境，努力的提升自己，才是关键。
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