不练吊环，永远不会知道吊环有多么难 练习吊环有什么好处吗
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这个几乎都是我自己想的啊？我觉得不管结果怎么样，这些人都曾经为中国发展作出了很多的贡献。
我是辽宁大连马家军的一名成员，也是要讲这个人的孙子，请不要误会，本人不性马的，那是因为当我来到这里的第一天开始，他给我的感觉就像自己的亲人一样，所以在那以后我都亲切的叫他爷爷，在我没有来到马家军训练基地的时候我曾看见过这位名人在电视上风光过，也见证他低潮的时候，每个人都在议论他是怎么对待运动员的，说他是多么的凶暴，不讲理和一意孤行，所以，当我被选为辽宁省省级运动员的时候我很高兴，可一听说要在他那里训练我的心七上八下的，可就在我跟他有过第一次的接触，第一次的交谈，我决定留在了辽宁，留在了他的训练基地，留在了他的身边，其实他根本不像外人嘴里讲的那样，他有他的做事原则，他有他的训练步骤跟严厉的训练计划，虽然说每一步都是艰苦的，也是没有道理可讲的，也有不让人理解的。但是，他的心却在心疼他的们，我听过一句话，是不经过真正的磨练，不经过真正的饥荒，不经过真正的痛苦，你们是永远体会不到也感觉不到成功时的那种喜悦，我把他说过的话也记在了心里，没有高轻度的训练，怎么会有度的成绩，没有超出常人的付出又怎么能得到一想不到的回报。是啊，在运动场上，在运动的生涯中我们都是有共同的梦想，共同的愿望，在训练场上是永远不相信眼泪的，永远只有血与汉的付出，冠军不会轻易掉在一个不知道什么是信念，不知道什么是意志，不知道什么顽强人的身上。风光的时候都讲他的好，就算不好大家也虚伪恭敬的讲着他的事迹，一但出了点什么风声大家马上就像落井下石一样的批判，服用，别说我们没有服用，就算真的服用了那又怎么样，在4年一次的会中谁没有用，不对，我不应该这么说，我应该说，在会中，那个国家没用，只要不被检查出来的就是没有用，对于外人的不谅解不理解，和那些语言攻击，爷爷没有反抗过，没有澄清过，因为他相信，中国人一定会明白中国人的心。至于我为什么要说他对中国发展做出贡献，下面我就讲一下他的故事。
中国田径的传奇教练，率领的辽宁中长跑女队在年横扫世锦赛，夺得女子米、米和米四枚金牌，同年的七运会多人次打破米、米和米的世界纪录，书写了中国田径史上最辉煌的历史。先手培养出曲云霞、王军霞、董艳梅、姜波等一批世界级中长跑名将，其率领的辽宁中长跑女队一度被冠以“马家军”。退出田坛后，马俊人将全部经历投入到藏獒的培养当中去
马俊人年参加工作；-年入伍；年进入鞍山“五&#;七”师范学校体育短训班，毕业后任鞍山第55、17、29、67中学体育教师；年起担任任辽宁省田径队马拉松教练；年担任任鞍山业余体校教练；年开始担任辽宁省田径队女子中长跑组教练；年起任辽宁省体委副主任，曾荣获辽宁省特等劳动模范。
马俊仁是个众说纷纭的人物。对于他的能力，从各地教练到新闻界恐怕没什么疑，训练出成拨的世界冠军和世界纪录创造者的骄人成绩在那儿摆着呢！对他强烈的事业心也是有口皆碑的。经过师徒、丧父、车祸、严重肠道出血、有人写书非难等一系列打击后仍能挺过来，仍执著地坚持自己的事业，实属不易！
马俊仁毕竟也是一个不乏缺点和毛病的常人。偏偏有人专门盯着人家的短处，用一种窥视、斜视的目光说三道四。据知情者讲，老马的缺点集中在他的为人处事上，如说话随便，有时贬损他人，性情粗暴等等。但其中也不乏性格直率的一面。“金无足赤，人无完人。”对马俊仁这样难得的人才，当然要看其主流，用其所长，抑其所短。马俊仁的缺点、毛病不少人都有，而他的特长在国内外却是独一无二的。马俊仁注定要成为悲剧人物，他的人生之路注定也是从平平淡淡到轰轰烈烈最终是凄凄惨惨。这是多因素的综合行为，如同历史上无数的农民领袖一样，马俊仁也逃避不掉这种命运。这个命运就是悖于中国社会、人文的马俊仁的性格。
马俊仁的性格不可谓不酷：指挥比赛时的狂喊怪叫，动情时的喜悲无常以及隔三岔五的惊人之语。他的性格使他做起事来能抛弃杂念一往无前，是追求轰动性新闻的记者老编们的绝佳素材。然而，这只能是起步时的动力。一旦达到某种高度，其性格的优势就转化为前进的外在阻力。为了保护自己，他的性格也就自然劣化成固执和神秘。其实马俊仁的中长跑成绩只是在大运动量上的积累，决非什么发现梅花鹿奔跑的秘密，他的甲鱼血大补法也缺乏令人信服的依据。以牺牲身体极限的残酷方式明星，原本也是我们现行体育体制的通常所为。遗憾的是他太有性格了，正是他的性格把他划为田径圈子的另类。在我们这个讲究正统与传统的国度里，另类的结局只能是孤独的。
第二个中国发展名人，他被称为：体操铁帅也有柔情的黄玉斌：
中国体操队一直是中国的优势项目，但绝对不算强势项目。加之会的竞争异常激烈，中国队获得有限的几块金牌。即便如此，总教练黄玉斌仍然是战略中重要的一枚旗子。在训练中，他以严格要求著称；他同时又是一位性情中人，比赛中遇到激动的场面也会由衷地流下眼泪。
黄玉斌年出生，年入黑龙江省体操队。年入国家体操队。技术全面，吊环最强，是中国第一个用全直臂完成吊环成套动作的运动员。年在第八届亚运会上获吊环冠军。年在第二十届世界体操锦标赛中获吊环第六名。年在世界杯体操比赛中获吊环冠军(与苏联马库茨并列)，并获双杠第三名。年在第二十一届世界体操锦标赛中获吊环亚军，并与队友合作，获男子团体第三名。年在第九届亚运会上为男子团体冠军中国队的主力队员之一，并获吊环第三名。年起任国家体操队教练，年任副总教练，年任总教练。曾培养出樊迪、李敬、李春阳、李小双、黄力平等世界冠军。年获运动健将称。年和年被评为全国十名最佳体操教练员之一。年获国家级教练称。年被评为全国体育系统先进个人。九次获体育运动荣誉奖章。年当选为第六届中华全国体育总会委员。
十一前，体操中心公布了中国体操队出征下月世锦赛的14人大名单（男、女队员各7名），在这份大名单中，没有滕海滨、冯敬和范晔三位名将的名字。出征本次世锦赛的中国体操队阵容新老结合，男队7人大名单由黄旭、杨威两位老将，世锦赛鞍马卫冕冠军肖钦以及梁富亮、陈一冰、董振东和邹凯组成。因为脚伤的缘故，之前未能进入备战世锦赛的18人大名单。令人意外的是雅典会鞍马冠军滕海滨没能入选。“每次比赛都要根据不同情况，配备人员组合，新人入选也非常正常，当初滕海滨拿冠军时熟悉他的人也不多。”总教练黄玉斌说。女队领军人物为张楠和跳马卫冕冠军程菲，全能型新人庞盼盼的入选也顺理成章，但世锦赛平衡木冠军范晔却未能入选。据悉，中国体操男女队将分别于9月27日、30日赴法国进行气候的适应和热身，然后于下月5日赴赛地丹麦的哥本哈根，参加8天后在那里的世锦赛。
第三个中国发展名人，他被称为：振兴国球的血性男人的
乒乓球被成为中国的国球，从容国团获得第一枚金牌开始，中国队就是世界乒坛的主人。上世纪八十年代末和九十年代初，中国乒乓球陷入低谷。这个时候，前世界冠军毅然从意大利回国，担任乒乓球队男队教练，至此中国乒乓球经过短暂低迷后进入更强大的一个周期。
年出生的在年入无锡业余体校进行乒乓球训练。年入江苏乒乓球队，年被选入国家乒乓球队。左手横握球拍两面攻结合弧圈球打法，正手弧圈球旋转强、速度快、变化多、威胁大，抢攻积极凶猛。步法好，作风顽强，敢于拚搏，成绩卓越，常常能在比分落后的情况下奋起搏击，反败为胜，表现了良好的心理品质。
年在斯堪的纳维亚乒乓球锦标赛上，是中国队获得男子团体冠军的主力队员之一。年在第五届亚洲乒乓球锦标赛获男子双打亚军(与施之皓合作)和混合双打第三名(与齐宝香合作)，并是获得男子团体冠军的中国队的主力队员之一。年在第三十六届世界乒乓球锦标赛获男子双打冠军(与李振恃合作)和男子单打亚军，并是获得男子团体冠军的中国队的主力队员之一。在年第三十七届世界乒乓球锦标赛上，获得男子单打亚军和混合双打第三名(与曹燕华合作)，并是获得男子团体冠军的中国队的主力队员之一。年在第三世界乒乓球锦标赛上，获混合双打冠军(与曹燕华合作)和男子双打第三名(与江嘉良合作)。年获运动健将称。年、年获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。年3月14日，瑞典发行了第三十七届世界乒乓球锦标赛两枚纪念邮票，其中一枚为比赛场面，他从而成为第一个在国外邮票画面上出现的中国运动员。年6月被公派执教意大利国家队，年11月起担任中国乒乓球男队教练，年6月担任男队主教练，年5月出任中国乒乓球队总教练，年5月兼任乒羽管理中心乒乓球部部长。年11月出任乒羽管理中心副主任，年11月22日担任乒羽管理中心主任兼party委副书记。目前，担任国家体育总局局长助理。
好了，感觉不错在给红旗吧。要是给追加分数，我也不介意，呵呵。
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