室友睡觉打呼噜，睡不着，怎么办 室友睡觉打呼噜，影响我睡不着，怎么办？
\u5ba4\u53cb\u6253\u9f3e\u7761\u4e0d\u7740\u600e\u4e48\u529e\u5ba4\u53cb\u6253\u9f3e\u7761\u4e0d\u7740\u7528\u8033\u585e\u3001\u8033\u7f69\u3001\u8033\u585e\u7ed3\u5408\u4f7f\u7528\u7275\u7ebf\u94c3\u94db\u3001\u6362\u95e8\u94c3\u3001\u6362\u5bdd\u5ba4\u3002
1\u3001\u8033\u585e\u3001\u8033\u7f69
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\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879
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2\u3001\u6bd4\u5ba4\u53cb\u65e9\u7761
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5\u3001\u8ba9\u5ba4\u53cb\u65f6\u4e0d\u65f6\u7ffb\u8eab\u7761\u89c9
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\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\uff1a
1\u3001\u6253\u547c\u565c\u8fd9\u79cd\u4e8b\u60c5\u662f\u5f88\u96be\u53bb\u63a7\u5236\u7684\uff0c\u5e73\u65f6\u5e94\u8be5\u548c\u5ba4\u53cb\u591a\u79ef\u6781\u6c9f\u901a\u3002
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解铃还须系铃人，不能调换宿舍，只能帮打鼾人治疗了，告诉他简单的方法。
根治打鼾的偏方
1．花椒 花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
2．漱口液 只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
3．鄂托法 找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。
4．玻璃球法 把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。
试试吧！祝你能天天睡得香，拥有好心情！
你戴比较软的耳塞睡觉。
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