室友晚上打呼噜，我该怎么办？ 大学室友晚上睡觉打呼噜怎么办？
\u5ba4\u53cb\u665a\u4e0a\u6253\u547c\u565c\u600e\u4e48\u529e?\u4e00\uff0c\u4e5f\u662f\u6700\u6709\u6548\u7684\uff0c\u53bb\u4e70\u4e2a\u8033\u673a\uff0c\u8f6f\u585e\u7684\uff0c\u5165\u8033\u5f0f\uff0c\u6211\u662f\u5076\u5c14\u4e70\u65b0\u624b\u673a\u9001\u7684\uff0c\u6548\u679c\u975e\u5e38\u597d\uff0c\u80fd\u5c4f\u853d\u767e\u5206\u4e4b70\u7684\u5916\u754c\u97f3\u91cf\u3002\u9047\u5230\u88ab\u6253\u547c\u565c\u5435\u5f97\u7761\u4e0d\u7740\u65f6\u76f4\u63a5\u585e\u5230\u8033\u6735\u91cc\uff0c\u5916\u9762\u4e0d\u63a5\u4efb\u4f55\u4e1c\u897f\uff0c\u5c31\u662f\u8bf4\u4e0d\u8981\u653e\u97f3\u4e50\uff0c\u76f4\u63a5\u585e\u5c31\u884c\u4e86\uff0c\u975e\u5e38\u597d\u7528\uff0c\u63a8\u8350\u4f60\u8bd5\u8bd5\u3002
\u6bcf\u4e2a\u5730\u65b9\u90fd\u6709\u5356\u7684\u5427\uff0c\u5341\u51e0\u5757\u4e00\u4e2a\u3002
\u4e8c\uff0c\u6700\u597d\u4f60\u65e9\u70b9\u7761\u89c9\uff0c\u5728\u4f60\u5ba4\u53cb\u7761\u89c9\u4e4b\u524d\u7761\uff0c\u8fd9\u6837\u8981\u4e0d\u662f\u975e\u5e38\u5927\uff0c\u4e00\u822c\u4f60\u4e0d\u4f1a\u88ab\u5435\u9192\u7684\u3002
\u4e09\uff0c\u8ba9\u4f60\u5ba4\u53cb\u4fa7\u7740\u7761\uff0c\u56e0\u4e3a\u4e4b\u6240\u4ee5\u4ed6\u6253\u547c\u565c\u662f\u56e0\u4e3a\u9f3b\u5b50\u4e0d\u901a\u6c14\uff0c\u4fa7\u7761\u80fd\u6709\u6548\u7f13\u89e3\u8fd9\u4e2a\u72b6\u51b5\uff0c\u5de6\u4fa7\u6216\u53f3\u4fa7\u81f3\u5c11\u4e00\u4e2a\u9f3b\u5b54\u80fd\u901a\u6c14\u3002
\u56db\uff0c\u5b9e\u5728\u88ab\u5435\u9192\u7684\u65f6\u5019\u5c31\u53eb\u9192\u4ed6\u4e00\u4e0b\u5427\uff0c\u6bd5\u7adf\u4f60\u4e00\u76f4\u8fd9\u6837\u88ab\u5435\u9192\u7761\u4e0d\u7740\u4e5f\u4e0d\u662f\u529e\u6cd5\uff0c\u4f46\u662f\u4e00\u5b9a\u8981\u5f88\u793c\u8c8c\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u6837\u5f88\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u4f60\u4eec\u5173\u7cfb\u53d8\u5dee\uff0c\u5f88\u591a\u4eba\u7761\u89c9\u88ab\u5435\u9192\u813e\u6c14\u5f88\u5927\u7684\uff0c\u80fd\u4e0d\u53eb\u9192\u4ed6\u6700\u597d\u3002\u4f60\u81ea\u5df1\u88c5\u4f5c\u4e0b\u5e8a\u4e0a\u5395\u6240\uff0c\u7136\u540e\u78b0\u5230\u4e1c\u897f\uff0c\u6216\u8005\u5f00\u95e8\u5f88\u54cd\uff0c\u4e0d\u7ecf\u610f\u7684\u5435\u9192\u4ed6\uff0c\u54c8\u54c8\u3002
\u4e94\uff0c\u8ba9\u4f60\u5ba4\u53cb\u5e73\u65f6\u591a\u7761\u89c9\uff0c\u56e0\u4e3a\u4eba\u53ea\u6709\u5728\u975e\u5e38\u56f0\u5f97\u65f6\u5019\u7761\u89c9\u624d\u6253\u547c\u565c\uff0c\u5982\u679c\u4ed6\u7cbe\u795e\u4e0d\u9519\uff0c\u7761\u7720\u5145\u8db3\u662f\u4e0d\u4f1a\u6253\u547c\u565c\u7684\u3002
\u5475\u5475\uff0c\u4ec5\u6b64\u4e94\u6761\u4e5f\u662f\u6211\u5f97\u51fa\u7684\u7ecf\u9a8c\uff0c\u5e0c\u671b\u697c\u4e3b\u65e9\u65e5\u6062\u590d\u4e00\u4e2a\u597d\u7684\u7761\u7720\uff0c\u6bd5\u7adf\u7761\u7720\u597d\u4e86\uff0c\u4eba\u624d\u6709\u7cbe\u795e\uff0c\u795d\u60a8\u7761\u7684\u9999\uff01\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\uff0c\u5b66\u4e1a\u66f4\u597d\uff01
\u540c\u75c5\u76f8\u601c\uff0c\u540c\u75c5\u76f8\u601c\u5440\uff0c\u6211\u4e5f\u501f\u6b64\u673a\u4f1a\u5410\u69fd\u4e00\u4e0b\u5427\uff0c\u8fd9\u6bb5\u7ecf\u5386\u7b80\u76f4\u75db\u4e0d\u6b32\u751f\u3002
\u90a3\u662f\u6211\u7b2c\u4e00\u6b21\u79bb\u5f00\u7236\u6bcd\u8fdc\u9694\u5343\u5c71\u4e07\u6c34\u7684\u6765\u4fee\u5b66\uff0c\u4e0a\u5927\u5b66\u7684\u7b2c\u4e00\u5929\u5206\u5230\u4e86\u4e00\u4e2a\u5bdd\u5ba4\u91cc\uff0c\u8fd9\u4e9b\u54e5\u4eec\u6765\u81ea\u54ea\u91cc\u6211\u5e76\u4e0d\u6e05\u695a\uff0c\u4e00\u4e2a\u4e2a\u90fd\u662f\u6148\u7709\u5584\u76ee\u6587\u8d28\u5f6c\u5f6c\uff0c\u4f46\u662f\u5230\u4e86\u665a\u4e0a\u90a3\u662f\u771f\u53eb\u72f0\u72de\u3002
\u6298\u817e\u4e86\u4e00\u5929\uff0c\u5230\u4e86\u665a\u4e0a\u5f88\u7d2f\u4e86\uff0c\u6d17\u6f31\u51c6\u5907\u7761\u89c9\uff0c\u4f46\u662f\u6211\u53d1\u73b0\u6839\u672c\u5c31\u6ca1\u6cd5\u5165\u7761\uff0c\u6211\u4eec\u5bdd\u5ba4\u91cc4\u4e2a\u4eba\uff0c\u5c31\u6211\u4e00\u4e2a\u4e0d\u6253\u547c\u565c\uff0c\u5e76\u4e14\u8fd8\u6709\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\uff0c\u5176\u4ed6\u5269\u4e0b\u7684\u51e0\u4e2a\u4eba\u90fd\u662f\u6cbe\u6795\u5934\u5c31\u7740\uff0c\u6ca1\u5fc3\u6ca1\u80ba\u7684\u4e3b\uff0c\u90a3\u547c\u565c\u6253\u5f97\u5404\u6709\u5343\u79cb\uff0c\u6781\u5177\u4e2a\u6027\u5316\uff0c\u5e76\u4e14\u6bcf\u4e2a\u4eba\u58f0\u97f3\u90fd\u50cf\u6253\u96f7\u4e00\u6837\uff0c\u5728\u8fd9\u79cd\u6b64\u8d77\u5f7c\u4f0f\u7684\u6253\u96f7\u58f0\u4e2d\u6211\u5b9e\u5728\u662f\u65e0\u6cd5\u8fdb\u5165\u68a6\u60f3\uff0c\u5c31\u7b97\u505a\u4e86\u68a6\u6050\u6015\u4e5f\u662f\u4e27\u5c38\u56f4\u57ce\u8fd9\u79cd\u5669\u68a6\u3002
\u5c1d\u8bd5\u7740\u8ddf\u4ed6\u4eec\u6c9f\u901a\u8fc7\uff0c\u4f46\u662f\u4ed6\u4eec\u53ea\u662f\u5bf9\u6211\u8868\u793a\u4e86\u4e00\u4e0b\u4eba\u9053\u4e3b\u4e49\u540c\u60c5\uff0c\u8ba4\u4e3a\u6211\u5f88\u53ef\u601c\uff0c\u5f88\u60f3\u5e2e\u52a9\u6211\u5374\u65e0\u80fd\u4e3a\u529b\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u4e5f\u4e0d\u60f3\u8fd9\u6837\u6253\u547c\u565c\u8fd9\uff0c\u4ef6\u4e8b\u60c5\u771f\u662f\u4e0d\u7531\u81ea\u4e3b\u3002
\u6709\u4e00\u5929\u6211\u5b9e\u5728\u662f\u6c14\u7684\u4e0d\u884c\uff0c\u6211\u7684\u4e0a\u94fa\u5c31\u662f\u4e00\u4e2a\u5927\u547c\u565c\u5c0f\u80fd\u624b\uff0c\u7ffb\u7740\u82b1\u6837\u7684\u7ed9\u4f60\u53eb\u5524\uff0c\u4e09\u957f\u4e24\u77ed\u6216\u8005\u662f\u4e24\u77ed\u4e00\u957f\uff0c\u6c14\u5f97\u6211\u7528\u811a\u671d\u7740\u4ed6\u7684\u5c41\u80a1\u8e39\u4e86\u4e00\u811a\uff08\u9694\u7740\u5e8a\u677f\uff09\uff0c\u547c\u565c\u58f0\u9a6c\u4e0a\u5c31\u6ca1\u4e86\uff0c\u505c\u4e86\u80fd\u6709\u4e00\u4e24\u79d2\u949f\u5427\uff0c\u7a81\u7136\u4e00\u4e2a\u62c9\u7740\u957f\u97f3\u513f\u7684\u547c\u565c\u5c31\u54cd\u8d77\u6765\u4e86\uff0c\u800c\u4e14\u7279\u522b\u7279\u522b\u54cd\uff0c\u5176\u4f59\u7684\u51e0\u4e2a\u4eba\u4e5f\u8ddf\u7740\u9644\u548c\u8d77\u6765\u3002
\u6bcf\u5929\u65e9\u6668\u5e26\u7740\u9ed1\u773c\u5708\u548c\u8d77\u5e8a\u6c14\u53bb\u4e0a\u8bfe\uff0c\u6211\u89c9\u5f97\u8fd9\u5f88\u5f71\u54cd\u5b66\u4e60\u6210\u7ee9\uff0c\u6240\u4ee5\u5c31\u8ddf\u5bb6\u91cc\u5546\u91cf\u4e86\u4e00\u4e0b\uff0c\u591a\u82b1\u70b9\u94b1\u5c31\u591a\u82b1\u70b9\u94b1\u5427\uff0c\u54b1\u51fa\u53bb\u4f4f\uff0c\u5b9e\u5728\u662f\u53d7\u4e0d\u4e86\u8fd9\u4e2a\u6c14\uff0c\u8fd9\u4e2a\u5bdd\u5ba4\u591a\u4f59\u7684\u53ea\u6709\u6211\u5427\u3002
1、提醒室友的睡姿，很多时候睡觉打呼噜都和睡姿有关，特别是睡觉躺着睡的人，这种姿势睡觉的话特别容易打呼噜；看看正在打呼噜的室友是不是这样的姿势在睡觉，如果是的话我们可以试着帮他翻个身，如果不行的话，让他以后睡觉的时候注意点睡姿，可以试着趴着睡或者侧着睡。
2、自己早点睡，如果在宿舍中有人打呼导致我们睡不着，那么不妨在这个人入睡之前我们就先睡，这样等我们睡着了以后，相信别人打呼也不会影响到我们，而且早点睡对我们自己也是有好处的。
3、耳塞，可以买一个耳塞，这样虽然不能完全隔绝声音，但是应该还是能减轻声音传进我们的耳朵里，而且还可以放音乐，将自己的注意力集中到音乐上面，随着音乐的旋律慢慢入睡。
4、避免吵架，很多人在说起这件事情的时候，可能会因为表达的问题或者没有休息好的种种原因，和对方吵架，其实这样不但不能解决问题，反而伤害了对方的感情，是完全没有必要。
5、搬出去，如果实在没有办法，而自己又无法在这种环境中生活的话，那么建议还是可以搬出去，这样既能保证自己睡眠，又不会很大程度上的影响彼此之间的感情。
5、适应、习惯。最好的办法就是适应了，如果改变不了，那么我们只能养成一个这样的习惯了，每晚听着这样熟悉的呼噜声慢慢入梦。不要说适应不了，心态放好了，要不了多久你就能适应这样一个睡觉环境了，适应之后你就不会觉得有那么吵了，久了之后如果突然没有呼噜声了你反而还会觉得不习惯。
最近，有很多高三学习准备面临他们人生当中最重要的一场考试，那就是高考，每个人都期待自己能在考场上发挥出自己真正的实力，最后去一所心仪的大学里读书。进入大学，首先你要学会的就是独立，因为你离开家里，一个人要懂得安排自己的生活，和室友互相帮助，你们就像一家人一样。有人可能会说住在宿舍很不开心，室友晚上睡觉的时候会打呼噜，严重影响睡眠。其实，这个问题是大多数人碰到的一个问题，接下来就让我给大家说一下解决的办法吧！
一、买耳塞
如果你的舍友睡觉呼噜声太大的话，我建议你可以在网上买一个耳塞，这样就可以完全阻断外界的声音，从而不受任何的干扰。我平时就有用到耳塞这个东西，我个人认为还蛮好用的，最关键的是不会觉得很难受，彻底拯救了我的睡眠问题。
二、早睡
我们平时晚睡的话就会听到室友的呼噜声，这时候我们可以改变我们的作息习惯，比室友早睡，这样睡觉的时候就不会听到室友的呼噜声，那么就解决了这个烦恼。
三、沟通
一般来说太大的呼噜声都是由于平躺着睡才会出现的，你选择在一个合适的时间和室友沟通一样，叫他睡觉的时候不要平躺着睡，选择侧着身子睡觉，这样就可以大大减少呼噜的声音，你睡觉的时候就不会被他吵到。当然，你在沟通的时候要态度好一点，不要和对方急起来，毕竟大家都是要相处好几年的人，没必要成为仇人。
总的来说，有时候室友的呼噜声会影响我们的睡眠，我们要寻找一些解决的方法，不然会损害到我们的身体。希望我的回答对你有帮助！谢谢！
我在宿舍里面睡觉的时候也会打呼噜，特别是我咽喉炎犯的时候，打呼噜的声音很大，我有一个室友睡眠很浅，所以在我打呼噜的时候，她就会自己戴上耳塞，如果声音很大，就算她戴上耳塞也没有办法睡着，她就会喊我一下。
但是她喊我的时候我不会醒，而是打呼噜的声音会变小，或者直接不打呼噜了，我不知道你的室友是不是这种状况，如果和我比较相似的话，你可以试着叫她一声，说不定有用，那么以后她要是打呼噜你就可以叫她。
我们在睡觉的时候只要打了呼噜，就相当于在熟睡中，那么这样的情况除非声音很大一般是不会被吵醒，所以你不用担心她睡着了会因为你叫了一声而醒来，我奶奶也打呼噜，我小的时候就是和我奶奶一起生活，晚上和她还有爷爷一起睡。
我奶奶比较胖，所以晚上打呼噜的声音很大，有一次我被她的呼噜声吵醒了，我就叫了一声奶奶，她当时转身了，我还以为她醒了，结果我发现她转身之后，没有说一句话继续睡觉，而且也不再打呼噜了，不过过了一会儿她又会继续打呼噜。
所以如果你把你叫你的室友，一定要在他没打呼噜的那一小段时间里睡着，不然的话她又会再次打呼噜，那样你更加睡不着了，其实如果你没有带耳塞的习惯，我建议你去买一对耳塞，耳塞还是很有作用的，只要你塞得好一般是听不到很大的声音。
因为人打呼噜的声音有大有小，有些人打呼噜的声音很小，你带着耳塞根本听不到一点声音，毕竟你去喊她，万一把她喊醒了呢，你能够睡着了但是你的室友却再也睡不着，这也不是一个很好的办法，也有一部分人在晚上打呼噜的时候，你去叫她她就会醒来。
所以我个人认为最好的办法就是带着耳机听歌，或者带耳塞，如果耳塞已经能够解决这个问题，那就没有必要带着耳机听歌，因为戴着耳机手机就一定会有辐射，其实对人脑是有一定影响的，睡眠质量很重要，身体也同样重要。
如果她的声音实在太大，你带耳机都无法解决的时候，那么我建议你还是叫他一声，醒了就醒了，没醒就没醒，但是至少不能够影响自己，或者是自己的其他室友，另外我建议你在睡觉之前，做少量的运动，喝一点热牛奶或者是看书。
这些都是能有助于你睡眠的，只要你自己的困意来了，就算他打呼噜的声音再大，我觉得你也肯定能够睡着，睡意来了是什么都挡不住的，就像我爸爸另一个房间睡觉，我在自己的房间里都能够听到他的呼噜声。
真的超级大像打雷一样，每次听到这样的呼噜声，我就会去看书，或者听歌，我的手机在晚上会自动关机，所以听一段时间歌或者看一段时间的书我基本上都能够睡着，这个时候就算他呼噜声很大，也不能阻挡你的睡意。
你可以买个质量好的耳塞，这样你和室友都可以睡好，打呼噜是一个人的正常生理反应，也不能要求室友去改变。
直接和他说明这个情况，让他趁早去医院看看，因为打呼噜对身体有害。然后自己再买个效果好些的耳塞，这样就听不到他的呼噜声了。
绛旓細1. 寤鸿瀹ゅ弸璋冩暣鐫″Э锛氭墦鍛煎櫆閫氬父涓庣潯濮挎湁鍏锛屽挨鍏舵槸骞宠汉鏃躲傝瀵熷鍙嬬殑鐫″Э锛屽鏋滄槸骞宠汉锛屽彲浠ュ皾璇曞府浠栦滑缈昏韩鎴栧缓璁粬浠皾璇曚晶鍗ф垨淇崸鐫¤锛屼互鍑忓皯鎵撳懠鍣滅殑鍙兘鎬с2. 鎻愬墠鍏ョ潯锛氬鏋滃鍙嬬殑鎵撳懠鍣滃奖鍝嶄綘鐨勭潯鐪狅紝璇曠潃鍦ㄤ粬浠墦鍛煎櫆涔嬪墠鍏ョ潯銆傝繖鏍凤紝褰撲綘鍏ョ潯鍚庯紝瀹ゅ弸鐨勬墦鍛煎櫆澹板氨涓嶅お鍙兘鍚靛埌浣狅紝骞朵笖...
绛旓細1. 鍙嬪ソ娌熼氾細棣栧厛锛屽皾璇曚笌浣犵殑瀹ゅ弸鍙嬪ソ鍦版矡閫氾紝鍛婅瘔浠栦滑浠栦滑鐨勫櫔闊冲奖鍝嶄簡浣犵殑鐫＄湢銆傚彲浠ヨ姹備粬浠湪鏅氫笂淇濇寔瀹夐潤锛屾瘮濡傚叧鎺夌數瑙嗐佽皟浣庨煶涔愰煶閲忕瓑銆2. 寤虹珛瑙勫垯锛氫綘浠彲浠ュ叡鍚屽晢瀹氫竴浜涘鑸嶈鍒欙紝姣斿鏅氫笂鏌愪釜鏃堕棿娈甸渶瑕佷繚鎸佸畨闈欍傝繖鏍峰彲浠ヨ瀹ゅ弸浜嗚В鍒颁綘鐨勯渶姹傦紝涔熸湁鍔╀簬缁存姢瀹胯垗鍜岃皭銆3. 浣跨敤鑰冲锛氬鏋滃鍙...
绛旓細涓銆佷拱鑰冲 濡傛灉浣犵殑鑸嶅弸鐫¤鍛煎櫆澹板お澶х殑璇濓紝鎴戝缓璁綘鍙互鍦ㄧ綉涓婁拱涓涓冲锛岃繖鏍峰氨鍙互瀹屽叏闃绘柇澶栫晫鐨勫０闊筹紝浠庤屼笉鍙椾换浣曠殑骞叉壈銆傛垜骞虫椂灏辨湁鐢ㄥ埌鑰冲杩欎釜涓滆タ锛屾垜涓汉璁や负杩樿洰濂界敤鐨勶紝鏈鍏抽敭鐨勬槸涓嶄細瑙夊緱寰堥毦鍙楋紝褰诲簳鎷晳浜嗘垜鐨勭潯鐪犻棶棰樸備簩銆佹棭鐫 鎴戜滑骞虫椂鏅氱潯鐨勮瘽灏变細鍚埌瀹ゅ弸鐨勫懠鍣滃０锛岃繖鏃跺欐垜浠...
绛旓細鍙互鐢ㄥ紑鐜╃瑧鐨勬柟寮忓憡璇夊鍙嬩粬鎵撳懠鍣滃惖鍒拌嚜宸辩潯瑙锛屼竴鏂归潰鍙互鍚戝鍙嬩紶杈惧嚭浠栫殑鍛煎櫆澹板凡缁忓奖鍝嶅埌鑷繁鐨勭潯鐪狅紝鍙﹀涓鏂归潰涔熼伩鍏嶄笉鎰夊揩锛屽洜涓哄紑鐜╃瑧鐨勬柟寮忔瘯绔熸瘮鐩存帴鎸囧嚭鏇村鏄撹浜烘帴鍙椼2銆佹瘮瀹ゅ弸鏃╃潯 鍙互姣斿鍙嬫棭涓鐐圭潯瑙夛紝鍗虫瘮鑷繁鐨勫鍙嬫棭涓鐐瑰叆鐫★紝涓鑸鏋滃鍙嬬殑鍛煎櫆澹颁笉鏄お澶у０锛屽畠鏄笉浼氬奖鍝嶅埌鑷繁...
绛旓細5銆佹惉鍑哄幓锛屽鏋滃疄鍦ㄦ病鏈夊姙娉曪紝鑰岃嚜宸卞張鏃犳硶鍦ㄨ繖绉嶇幆澧冧腑鐢熸椿鐨勮瘽锛岄偅涔堝缓璁繕鏄彲浠ユ惉鍑哄幓锛岃繖鏍锋棦鑳戒繚璇佽嚜宸辩潯鐪狅紝鍙堜笉浼氬緢澶х▼搴︿笂鐨勫奖鍝嶅郊姝や箣闂寸殑鎰熸儏銆5銆閫傚簲銆佷範鎯銆傛渶濂界殑鍔炴硶灏辨槸閫傚簲浜嗭紝濡傛灉鏀瑰彉涓嶄簡锛岄偅涔堟垜浠彧鑳藉吇鎴愪竴涓繖鏍风殑涔犳儻浜嗭紝姣忔櫄鍚潃杩欐牱鐔熸倝鐨勫懠鍣滃０鎱㈡參鍏ユⅵ銆備笉瑕佽閫傚簲涓嶄簡锛...
绛旓細1銆佸枬铚傝湝姘 寤鸿鎵撳懠鍣鐨瀹ゅ弸涔颁簺铚傝湝锛屾瘡澶鏅氫笂鐫¤鍓嶆场浜涜渹铚滄按鎴栬呭湪瀹夌鑼堕噷娣诲姞涓浜涜渹铚滐紝杩欐牱鏈夊姪浜庢鼎婊戝枆鍜欙紝閫氱晠鍛煎惛閬擄紝棰勯槻鎵撳懠鍣溿2銆佸拰鑸嶅弸娌熼 涓庢墦鍛煎櫆鐨勮垗鍙嬫矡閫氾紝寤鸿浠栨櫄涓婁晶鍗х潃浼戞伅锛屾瘡澶╁杩愬姩锛屽敖閲忔帶鍒惰嚜宸辨墦鍛煎櫆鐨勯鐜囧拰澹伴煶銆3銆侀槻鍣虫満 澶у鏁颁汉鍦ㄥ娣变汉闈欑殑鏃跺欓兘鏈夎繃...
绛旓細棣栧厛瀹ゅ弸涓嶆涓涓紝姣忎釜浜轰綇鍦ㄤ竴璧峰灏戦兘浼氶亣鍒颁竴浜涚籂绾峰拰闂锛屼笉瑕佷竴鍛冲湴鎶婅繖浜涢棶棰樺叏閮ㄥ煁鍦ㄥ績閲岋紝鏈夌殑浜嬫儏璇ヨ杩樻槸寰楄锛屾瘮濡傚鍙嬫墦鍛煎櫆杩欎欢浜嬶紝濡傛灉瀵规柟鏄釜璞佽揪涔嬩汉锛岄偅涔堜綘鍙互鍛婅瘔浠栧钩鏃朵粬鏈鎵撳懠鍣滐紝閫氬父渚х潯鑳藉璁╂墦鍛煎櫆鐨勪汉鍋滄鎵撳懠鍣滐紝鎺ㄨ崘浠栦竴浜涘緢濂界殑娌荤枟鎵撳懠鍣滅殑鏂规硶锛屽鏋滃鏂规瘮杈冮敱閾...
绛旓細1. 璋冩暣鑷繁鐨勪綔鎭椂闂锛氬鏋滃彲鑳界殑璇濓紝浣犲彲浠ュ皾璇曡嚜琛岃皟鏁磋嚜宸辩殑浣滄伅鏃堕棿锛屼互涓庡鍙嬬殑浣滄伅鏇村姞鍗忚皟銆傝繖鏍峰彲浠ユ湁鏁閬垮厤鍐茬獊銆2. 瀵绘壘濡ュ崗鏂规锛氫綘鍙互鑰冭檻鎻愬嚭濡ュ崗鏂规锛屼緥濡傛瘡澶╁浐瀹氱殑鏃堕棿娈典繚鎸佸畨闈欙紝鎴栬呴氳繃杞祦浣跨敤鍏变韩绌洪棿绛夋柟寮忔潵鍑忓皯骞叉壈銆3. 瀵绘眰瀛︾敓瀹胯垗鐨勭鐞嗕汉鍛樺府鍔╋細濡傛灉鑷繁鏃犳硶瑙ｅ喅闂锛屽彲浠...
绛旓細鎴戜滑灏濊瘯杩囨湁鏁堢殑鏂规硶锛1. 鑰冲銆佽崇僵锛氳冲鏈夌偣鐢紝浣嗘槸闀挎湡鐢ㄨ虫湹浼氫笉鑸掓湇锛岃屼笖濉炵殑浣嶇疆涓嶅ソ鍗婂浼氭帀鍑烘潵锛屼緷鏃т細鎯婇啋锛涜崇僵闅旈煶鏁堟灉绋嶅樊锛屽苟涓斿奖鍝嶄晶鐫°2. 鑰冲缁撳悎浣跨敤鐗电嚎閾冮摏锛氬彂鐜扮敤鑰冲涓嶄繚闄╁悗锛屾垜浠湪鎵撻季鍚屽鐨勫簥涓婃寕浜嗕釜閾冮摏锛岀劧鍚庡悇鐗典竴鏉＄嚎鍒版瘡涓簥涓婏紝琚惖閱掓媺涓涓嬮搩閾涳紝榧惧０浼氬仠椤...
绛旓細鏈変汉鍙兘浼氳浣忓湪瀹胯垗寰堜笉寮蹇冿紝瀹ゅ弸鏅氫笂鐫¤鐨勬椂鍊欎細鎵撳懠鍣滐紝涓ラ噸褰卞搷鐫＄湢銆傚叾瀹烇紝杩欎釜闂鏄ぇ澶氭暟浜虹鍒扮殑涓涓棶棰橈紝鎺ヤ笅鏉ュ氨璁╂垜缁欏ぇ瀹惰涓涓嬭В鍐崇殑鍔炴硶鍚э紒涓銆佷拱鑰冲 濡傛灉浣犵殑鑸嶅弸鐫¤鍛煎櫆澹板お澶х殑璇濓紝鎴戝缓璁綘鍙互鍦ㄧ綉涓婁拱涓涓冲锛岃繖鏍峰氨鍙互瀹屽叏闃绘柇澶栫晫鐨勫０闊筹紝浠庤屼笉鍙椾换浣曠殑骞叉壈銆傛垜骞虫椂...
