小孩有白发应该吃什么 小孩子很多白头发要吃什么啊？
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先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。平时要保持心情舒畅，精神压力不要太大。适量补充一点的营养，多吃粗粮、杂粮、干鲜果品和各类蔬菜。注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
小孩长白头发大多数是因为缺乏营养元素，还有先天性的因素。
长白头发主要是毛囊里缺乏黑色素，所以，家长要给孩子多吃一些黑芝麻、黑米、黑豆这一类的食物，来改善头发毛囊的黑色素的情况。也可以给予头皮按摩、梳子敲打，刺激局部血液循环，头皮血液循环增加以后可以改善毛囊黑色素的合成，减少白发的出现。
所以，小孩长白头发的时候要根据长白发的原因，给予对症的治疗，如果家长还是感到疑惑，可以到医院就诊，分清楚白发是什么原因引起的，治疗会更好一些。
造成这种现象的原因很多，比如说营养不良、内分泌紊乱、精神压力大等等。建议你带孩子到当地的三甲儿童医院检查一下对症治疗。
白头发的，一般会受遗传因素影响较大，这会随着孩子的长大，营养改善，发质也会好转的。建议平时多给孩子吃些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌骨鸡等吃这些黑色食物可改善孩子的发质，平时多让孩子锻炼身体，尽量不要让孩子挑食，让孩子保持一个快乐的心情。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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