28岁工程师离世在冬夜，企业该如何平衡员工的工作与生活？
应该将工作和生活分开。
28岁工程师离世在冬夜，这个人是字节跳动公司的吴伟。
这和公司的体制逃不脱关系。每天晚上加班熬夜让吴伟的身体处于临界点。一不小心就会崩溃。当时他正在公司提供的健身房锻炼，突然心肌梗塞。可见长期的加班让他年纪轻轻就患上了很多疾病。我觉得字节跳动对吴伟的死也需要承担责任。同时，这也给许多企业敲响了警钟，加班制度必须改革，否则只会导致更多的吴伟事件。吴伟已经成为快节奏生活的受害者，所以我们必须及时止损，不能让这种情况变得更糟！
企业该如何平衡员工的工作与生活？
工作不在乎时间长短，关键是结果。如果你真的用心，专心，每天工作八小时就够了。一方面效率高，自然效果更好。大多数领导人都在看结果。只要你漂亮的完成分配的工作，你放心，很少有领导会在意你是加班还是最后离开单位。另一方面，真正投入8个小时是很累的，人不可能满负荷工作十几个小时。上班时间尽量少分心，然后把需要做的工作列个清单，做完就OK了。
应该将工作和生活分开
上班时间专心工作，下班回家安心享受天伦之乐，除非紧急，尽量不要把工作带回家。对自己要求高一点，但降低期望值。严以律己，宽以待人，是处理好各方面关系的较好方法。工作很重要。它是我们生活的基础，也是实现自我价值的最好方式。我们还年轻，应该更有事业心和进取心。我们不应该忽视我们所有的工作，要务实认真。但家庭也很重要，是我们避风的港湾。
（图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除）
我觉得企业应该规定员工的上班时间最好不要超过9个小时，然后给员工适当的放假，这样才能够平衡员工的工作与生活。对于高强度作息的行业从业者来说，一年两次体检十分有必要。
“每一个猝死的人如果严格的按照每6个月进行一次身体检查，基本都能从检查结果里发现异常的。”行业人士告诉记者。
“检查虽然无法避免类似风险，但提前发现、提前治疗、提前预防，就会给高强度工作的人群对自己身体一个正确认知。对于公司来说，体检有问题的员工，及时调岗、调休、治病，减少工作期间猝死在岗位上的概率。”这位行业人士说。
我觉得企业应该规定员工的上班时间最好不要超过9个小时，然后给员工适当的放假，这样才能够平衡员工的工作与生活。
员工在已经实现工作效益目标的前提下，工作时间可以适当灵活，企业不要八小时都把员工“栓”在企业办公室内。
绛旓細搴旇灏嗗伐浣滃拰鐢熸椿鍒嗗紑銆28宀佸伐绋嬪笀绂讳笘鍦ㄥ啲澶滐紝杩欎釜浜烘槸瀛楄妭璺冲姩鍏徃鐨勫惔浼熴傝繖鍜屽叕鍙哥殑浣撳埗閫冧笉鑴卞叧绯汇傛瘡澶╂櫄涓婂姞鐝啲澶滆鍚翠紵鐨勮韩浣撳浜庝复鐣岀偣銆備竴涓嶅皬蹇冨氨浼氬穿婧冦傚綋鏃朵粬姝ｅ湪鍏徃鎻愪緵鐨勫仴韬埧閿荤偧锛岀獊鐒跺績鑲屾濉炪傚彲瑙侀暱鏈熺殑鍔犵彮璁╀粬骞寸邯杞昏交灏辨偅涓婁簡寰堝鐤剧梾銆傛垜瑙夊緱瀛楄妭璺冲姩瀵瑰惔浼熺殑姝讳篃闇瑕佹壙鎷呰矗浠汇...
绛旓細璨屼技鏄洜涓洪暱鏃堕棿鍔犵彮瀵艰嚧韬綋閫忔敮锛 鎹姤閬撳寳浜28宀佺涓鐨宸ョ▼甯涓哄瓧鑺傝烦鍔ㄥ憳宸ワ紝鍦ㄥ仴韬埧涓劅鍒拌韩浣撲笉閫傦紝鍚庢潵绐佺劧鐚濇锛岀幇鍦轰繚瀹夌粡鐞嗗拰淇濆畨瀵瑰叾杩涜浜咰PR鎬ユ晳锛屾渶鍚120鏉ヤ簡鎶㈡晳鏈灉绂讳笘銆傝皝鑳芥兂鍒帮紝涓涓潬鑷繁鍔姏濂嬫枟骞跺湪鍖椾含瀹夊绔嬩笟鐨勫勾杞讳汉灏辫繖涔堟鏃犲緛鍏嗙殑绂诲紑浜嗭紵 鎹簡瑙ｏ紝 璇ュ伐绋嬪笀鏄瓧鑺傝烦鍔ㄨ棰...
绛旓細閭ｄ綅28宀鐨宸ョ▼甯娌℃湁鐔繃杩欎釜鍐ぉ锛屼簨鍙戝綋鏅氫粬鍘讳簡缁欏憳宸ヤ滑鎻愪緵鐨勫厤璐瑰仴韬埧锛岃皝涔熸兂涓嶅埌杩欎綅宸ョ▼甯堝啀涔熸病鑳藉璧板嚭杩欓噷锛岃繘浜嗗仴韬埧涓涓皬鏃朵箣鍚庯紝浠栧氨鎰熷埌闈炲父涓嶈垝鏈嶅憰鍚愶紝澶存檿鐪艰姳锛屽綋鏃舵暀缁冧篃鏄仛浜嗘晳娌伙紝骞朵笖鎷ㄦ墦浜嗘ユ晳鐢佃瘽锛屾渶鍚庝粬琚佸埌鍖婚櫌锛岄潪甯搁仐鎲剧殑鏄紝杩欎綅骞磋交浜哄洜涓哄績鑲屾濉炵寮浜嗚繖涓笘鐣屻
绛旓細28宀佸伐绋嬪笀鍚翠紵绂讳笘鍦ㄥ啲澶滐紝浠栧湪鍚屼簨鐪间腑鏄釜澶栧悜鐖辩瑧锛岄槼鍏夊揩涔愮殑鐢峰銆備簩鍗佸叓宀佺涓栫殑鍚翠紵鏄瓧鑺傝烦鍔ㄧ殑宸ョ▼甯堬紝濡備粬鐨勫笀鍝ョ粰浠栫殑绁濈涓鏍凤紝鍚翠紵鐨勫墠閫旈潪甯稿厜鏄庯紒浠婂勾浜屽崄鍏瞾鐨勫惔浼熷拰瀛楄妭璺冲姩鐨勭紭鍒嗗凡缁忔寔缁簡鍥涘勾浜嗭紝浠栦簩鍗佸洓宀佽繘鍏鍏徃閫夋嫨浜嗘瀬IBUK鍏峰帇鍔涘拰鎸戞垬鐨勫矖浣嶆槸瀛楄妭澶氬獟浣撳钩鍙-鐐规挱-瑙嗛鏋舵瀯-...
绛旓細鍦ㄤ粬鍘讳笘涔嬪墠锛屽苟娌℃湁浠讳綍寮傚父鎯呭喌銆傛姠鏁41涓皬鏃跺悗锛屽寳浜28宀鐨宸ョ▼甯堢涓栧湪鍐锛鍘讳笘鍓嶆湁浣曞紓甯革紵2鏈21鏃ヤ笅鍗18鐐癸紝28宀佺殑鍚翠紵璧拌繘浜嗕綅浜庡瓧鑺傝烦鍔ㄧ殑鍋ヨ韩鎴裤備粬鏄瓧鑺傝棰戞灦鏋勫笀锛屽ぇ鍘傜▼搴忓憳锛岃繖涓仴韬埧鏄瓧鑺傝烦鍔ㄧ粰鍛樺伐鍏嶈垂浣跨敤鐨勭鍒╀箣涓銆傚惔浼熺粡杩囧ぇ绾︿竴涓皬鏃剁殑杩愬姩鍚庯紝浠栨劅鍒板ご鏅曪紝鍘昏尪瀹や紤鎭紝...
绛旓細鍥犳鍦ㄨ繖绉嶆儏鍐典笅锛屼笉鑳芥嫢鏈夊緢濂界殑鐫＄湢鏃堕棿锛屽洜姝や篃浼氶犳垚寰堝ぇ鐨勫帇鍔涖備簩銆28宀鐨宸ョ▼甯堢涓銆傝繖鍚28宀佺殑宸ョ▼甯堝悕瀛楀彨鍋氬惔浼熸槸瀛楄妭鐨勮棰戞灦鏋甯堬紝鍦鍚翠紵鍘讳笘涔嬪墠灏卞湪鍋ヨ韩鎴垮嚭鐜拌韩浣撲笉鑸掓湇鐨勭姸鎬侊紝鍚庢潵鏁欑粌鎷ㄦ墦浜120鐢佃瘽锛屽悗鏉ュ惔浼熷湪缁忚繃41涓皬鏃剁殑鎶㈡晳涔嬪悗锛屼笉骞哥寮涓栫晫銆傝屼笖杩欎欢浜嬫儏鍦ㄧ綉缁滀笂寮曡捣浜嗗緢澶х殑...
绛旓細涓锛氳繖浣宸ョ▼甯鏄湪楂樺己搴﹀伐浣滃悗鍙堣繘琛屽仴韬鑷寸殑蹇冩簮鎬х対姝汇傛牴鎹浉鍏崇殑濯掍綋鎶ラ亾绉般傝繖浣嶅伐绋嬪笀鏈韩鍦ㄨ繘琛屼簡涓澶╃殑楂樺己搴﹀伐浣滃悗锛屼絾杩樻槸鍓嶅幓鍋ヨ韩鎴胯繘琛岃嚜宸辩殑韬綋閿荤偧锛岃櫧鐒跺湪閿荤偧閫斾腑瀵熻鍒颁簡鑷繁鐨勮韩浣撳瓨鍦ㄥ紓甯革紝浣嗚繕鏄洜涓烘姠鏁戞棤鏁堝鑷存浜°傜洰鍓嶈繖涓伐绋嬪笀鐨勭浉鍏鍏徃宸茬粡鍐冲畾鎵挎媴浠栫殑鎵鏈夋不鐤楄垂鐢紝骞跺...
绛旓細瀵掑喎鍜岀対姝绘槸鏈変竴瀹氬叧绯荤殑銆傚寳浜竴28宀佸伐绋嬪笀鐚濇鍦ㄥ啲澶滐紝 杩欏埌搴曟槸鎬庝箞鍥炰簨锛熻繖浣28宀佺殑宸ョ▼甯堝悕鍙惔浼燂紝鏄瓧鑺傝烦鍔ㄧ殑瑙嗛璁捐甯堛傚惔浼熷幓涓栧墠锛屼粬鍦ㄥ仴韬埧鎰熷埌涓嶉傘傚悗鏉ユ暀缁冩墦浜120銆傚悗鏉ワ紝缁忚繃41灏忔椂鐨勬姠鏁戯紝鍚翠紵杩樻槸涓嶅垢绂诲紑浜嗚繖涓笘鐣屻傝屼笖杩欎欢浜嬪湪缃戜笂寮曡捣浜嗗緢澶氱儹璁紝缃戝弸鍦ㄥ姝や簨鐨勭儹璁腑涔熸湁涓浜...
