如何练太极拳？
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我是练吴式的，如果你实在找不到老师，我推荐你看马岳梁老师和吴英华老师写的《正宗吴式太极拳》， 网上也能下载到这两位老师打的慢架子。
“自学学的只是架子，最好有师父教，太极拳是内家拳，讲究内在的东西，一定要实践。
所以一开始不建议从书本和视频学。”
楼上说的很对，就像学英语，口音学不好到最后改正很难。
不过，好书还是有的，人民体育出版社，的《怎样练好教好简化24式杨氏太极拳》等等，朱大彤的《太极拳内功解密》 ，和他的视频都很有功夫。
最近，也有黄安达的太极拳，你都可以参考。
我对新人的看法是，都是隔岸观火。不真正懂得“真”，都是由电视电影的观念影响。
所以，找位好师傅，近距离了解。才不枉费，“练拳不练功，到头一场空”
自学学的只是架子，最好有师父教，太极拳是内家拳，讲究内在的东西，一定要实践。
所以一开始不建议从书本和视频学。
听我的，不用找师傅，24式杨氏太极拳视频就行，末法时代绝无大师求师不如求己，自悟的才是最好的，现实中的顶多都是后天小道，以道家最高理念驱动太极，动作、呼吸法、意念、或者说某种“境”等只是形式，体会道家的最高理念在太极中的运转直至悟道才是真的实的，太极如参禅是一种方法，通向精神高层次的一条道路
太极拳 是以传统哲学，经络学说为理论依据，以十三势技法为主要内容，以功法拳势，套路，推手，散手为活动方式的一个武术拳种，这是它的不定义，给你推荐《中医基础理论》这本书，
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