吃什么食物最清火
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\uff087\uff09\u6ecb\u9634\u964d\u706b\u7c7b\uff1a\u5982\u7532\u9c7c\u3001\u6d77\u5e26\u3001\u7d2b\u83dc\u3001\u6d77\u53c2\u3001\u83e0\u83dc\u3001\u732a\u8840\u3001\u732a\u809d\u3001\u7ea2\u7cd6\u3001\u4e4c\u9e21\u3001\u5357\u74dc\u3001\u86e4\u870a\u3001\u94f6\u8033\u7b49\uff0c\u591a\u7528\u4e8e\u9634\u865a\u706b\u65fa\u3001\u4e94\u5fc3\u70e6\u70ed\u3001\u6f6e\u7ea2\u76d7\u6c57\u3001\u591c\u4e0d\u80fd\u5bd0\u7b49\u75c7\u3002
\uff088\uff09\u8865\u810f\u7184\u706b\u7c7b\uff1a\u5982\u9ed1\u8c46\u3001\u5c71\u836f\u3001\u82b1\u751f\u3001\u725b\u4e73\u3001\u858f\u4ec1\u3001\u767d\u6728\u8033\u3001\u9e3d\u86cb\u3001\u9e4c\u9e51\u3001\u96c0\u8089\u3001\u9cdd\u9c7c\u3001\u7f8a\u8089\u3001\u72d7\u8089\u3001\u97ed\u83dc\u3001\u6851\u6939\u7b49\uff0c\u9002\u7528\u4e8e\u56e0\u810f\u8151\u865a\u5f31\u3001\u9633\u6c14\u4e0d\u4e3e\u6240\u81f4\u7684\u5404\u79cd\u865a\u706b\u75c7\u5019\u3002
\u7684\u98df\u7269\u6709\uff1a
1.\u7ca5 \u7eff\u8c46\u7ca5\u5c31\u662f\u5176\u4e2d\u7684\u6781\u54c1
2.\u4e2d\u836f\uff1a\u5929\u51ac\u3001\u9ea6\u51ac\u3001\u7384\u53c2\u3001\u5927\u9ec4\u3001\u9ec4\u8fde\u3001\u9ec4\u67cf\u3001\u8fde\u7fd8\u3001\u91d1\u94f6\u82b1\u3001\u5927\u9752\u53f6
3.\u8336
\u4e0a\u706b\u540e\u7684\u996e\u98df\u5236\u5b9a\uff1a
\u53ef\u7528\u98df\u7269\u6765\u5316\u89e3\uff1a
1\u3001\u751c\u98df \u9002\u65f6\u8865\u5145\u4e00\u4e9b\u751c\u98df\u53ef\u4ee5\u8ba9\u5fc3\u60c5\u5feb\u4e50\u8d77\u6765\uff0c\u56e0\u4e3a\u4f4e\u8840\u7cd6\u5bb9\u6613\u4ea7\u751f\u7126\u8651\u3001\u6613\u6012\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u800c\u4e14\u4f1a\u5bfc\u81f4\u610f\u5fd7\u529b\u8584\u5f31\u3002\u82e5\u662f\u6015\u80d6\uff0c\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u9ad8\u7cd6\u4f4e\u8102\u4f4e\u86cb\u767d\u7684\u679c\u6c41\u7c7b\u996e\u6599\uff0c\u56e0\u4e3a\u5438\u6536\u8f83\u5feb\u901f\u53ef\u4ee5\u5f88\u5feb\u5730\u770b\u5230\u6548\u679c\u3002
2\u3001\u542b\u8f83\u591a\u7ef4\u751f\u7d20B1\u7684\u98df\u7269 \u5982\u7cd9\u7c73\u3001\u71d5\u9ea6\u3001\u5168\u9ea6\u3001\u7626\u732a\u8089\u3001\u725b\u5976\u3001\u852c\u83dc\u7b49\u3002
3\u3001\u542b\u7852\u8f83\u591a\u7684\u98df\u7269 \u5982\u5927\u849c\u3001\u6d0b\u8471\u3001\u6d77\u9c9c\u7c7b\u3001\u5168\u8c37\u7c7b\u98df\u7269\u7b49\u3002
4\u3001\u559d\u8336 \u559d\u7ca5 \u6652\u592a\u9633
\u964d\u706b\u98df\u7269\u63a8\u8350\uff1a
\u82e6\u74dc\uff1a\u53ef\u6e05\u70ed\u89e3\u6bd2\u3001\u6e05\u5fc3\u660e\u76ee\uff0c\u9002\u5b9c\u4e8e\u5fc3\u706b\u65fa\u4e4b\u4eba\u98df\u7528\u3002\u4f46\u5e94\u4ee5\u5fc3\u706b\u7a0b\u5ea6\u4f5c\u4e3a\u98df\u7528\u591a\u5be1\u7684\u5c3a\u5ea6\u3002
\u8336\u53f6\uff1a\u5982\u4e4c\u9f99\u8336\u3001\u82e6\u4e01\u8336\u7b49\uff0c\u6709\u6e05\u70ed\u5f3a\u5fc3\u3001\u5229\u5c3f\u3001\u6e05\u98df\u89e3\u9152\u3001\u751f\u6d25\u6b62\u6e34\u7b49\u529f\u6548\u3002\u4f46\u8fc7\u91cf\u996e\u7528\u4f1a\u4f24\u53ca\u813e\u80c3\u3002
\u82e6\u674f\u4ec1\uff1a\u5177\u6709\u6b62\u54b3\u5e73\u5598\u3001\u6da6\u80a0\u901a\u4fbf\u3001\u6da6\u80ba\u813e\u7b49\u597d\u5904\u3002\u4f46\u6d88\u8d39\u8005\u4e00\u5b9a\u8981\u6ce8\u610f\u4e0d\u5f97\u98df\u7528\u672a\u7ecf\u5904\u7406\u7684\u679c\u4ec1\u3002\u9700\u5c06\u679c\u4ec1\u53bb\u76ae\u53bb\u5c16\uff0c\u70ed\u6c34\u6d78\u6ce1\u4e00\u5929\uff0c\u4e0d\u52a0\u76d6\u716e\u719f\uff0c\u4f7f\u6c22\u6c30\u9178\u6325\u53d1\u540e\u65b9\u53ef\u98df\u7528\u3002
\u6787\u6777\u53f6\uff1a\u6709\u52a9\u4e8e\u6e05\u80ba\u3001\u5316\u75f0\u6b62\u54b3\u3001\u548c\u80c3\u964d\u9006\u4ee5\u53ca\u89e3\u6691\u7b49\u3002
\u767e\u5408\uff1a\u5473\u7518\u5fae\u82e6\uff0c\u6027\u5e73\uff0c\u53ef\u5e2e\u52a9\u6da6\u80ba\u6b62\u54b3\uff0c\u6e05\u5fc3\u5b89\u795e\u3002
\u9f9f\u82d3\u818f\uff1a\u53ef\u6ecb\u9634\u8865\u80be\u3001\u6da6\u71e5\u62a4\u80a4\u3001\u6d88\u9664\u6697\u75ae\u3001\u8c03\u7406\u810f\u8151\u3001\u9632\u6b62\u80a4\u8d28\u8001\u5316\u53ca\u4fbf\u79d8\uff0c\u80fd\u4fc3\u8fdb\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\uff0c\u63d0\u5347\u4eba\u4f53\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u5bf9\u590f\u5b63\u6e05\u70ed\u89e3\u6bd2\u6709\u826f\u597d\u529f\u6548\u3002\u6709\u4e9b\u4eba\u4e0d\u5b9c\u5403\u201c\u82e6\u201d
\u590f\u5b63\u201c\u81ea\u8ba8\u82e6\u5403\u201d\u5374\u5e76\u975e\u4e8e\u4eba\u4eba\u90fd\u9002\u5408\u3002\u6b63\u56e0\u4e3a\u201c\u82e6\u5165\u5fc3\u201d\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u6211\u4eec\u5728\u5403\u201c\u82e6\u201d\u4fdd\u5065\u5eb7\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u6839\u636e\u4e2a\u4eba\u7684\u5177\u4f53\u8eab\u4f53\u72b6\u51b5\u6765\u5bf9\u75c7\u5403\u201c\u82e6\u201d\u3002
\u7b2c\u4e00\uff0c\u813e\u80c3\u865a\u5bd2\u4e4b\u4eba\u4e0d\u9002\u5b9c\u5403\u201c\u82e6\u201d\uff0c\u56e0\u4e3a\u4e2d\u533b\u5b66\u8ba4\u4e3a\uff0c\u813e\u4e3b\u8fd0\u5316\uff0c\u559c\u71e5\u6076\u6e7f\uff0c\u4e2d\u533b\u7684\u813e\u5305\u542b\u4e86\u897f\u533b\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u5927\u90e8\u5206\u529f\u80fd\uff0c\u5e76\u4e0e\u4f53\u6db2\u4ee3\u8c22\u7b49\u6709\u5173\u3002\u800c\u82e6\u5bd2\u7684\u4e1c\u897f\u90fd\u6613\u4f24\u813e\u80c3\uff0c\u5f71\u54cd\u813e\u80c3\u7684\u8fd0\u5316\u529f\u80fd\u3002\u6545\u5982\u679c\u4eba\u4f53\u813e\u80c3\u865a\u5bd2\uff0c\u597d\u62c9\u809a\u5b50\uff0c\u56db\u80a2\u5f88\u6d88\u7626\uff0c\u4f53\u8d28\u5f88\u5f31\uff0c\u8fd9\u65f6\u5c31\u4e0d\u80fd\u591f\u5927\u91cf\u5730\u98df\u7528\u82e6\u5bd2\u98df\u7269\uff1b
\u7b2c\u4e8c\uff0c\u5c0f\u5b69\u5b50\u5e94\u9002\u5f53\u4e0e\u201c\u82e6\u201d\u4fdd\u6301\u8ddd\u79bb\u3002\u6731\u6559\u6388\u6307\u51fa\uff0c\u6709\u7684\u5c0f\u5b69\u5b50\u5fc3\u706b\u662f\u6bd4\u8f83\u65fa\u7684\uff0c\u4f46\u7531\u4e8e\u5176\u4f53\u8d28\u7a1a\u5ae9\uff0c\u56e0\u6b64\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u5ea6\u7528\u836f\u3002\u4e00\u822c\u964d\u706b\uff0c\u559d\u666e\u901a\u7684\u7eff\u8c46\u6c64\u3001\u767e\u5408\u6c64\u3001\u83ca\u82b1\u8336\u5373\u53ef\uff1b
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\u5403\u4ec0\u4e48\u53ef\u4ee5\u964d\u706b\uff1f
\u201c\u4e0a\u706b\u201d\u662f\u4eba\u4f53\u5404\u5668\u5b98\u4e0d\u534f\u8c03\u9020\u6210\u7684\uff0c\u533b\u5b66\u4e0a\u79f0\u4e4b\u4e3a\u5e94\u6fc0\u6027\u75be\u75c5\u3002\u7531\u4e8e\u6625\u5b63\u6c14\u6e29\u4e0d\u7a33\u5b9a\u3001\u79cb\u5b63\u65e9\u665a\u6e29\u5dee\u8f83\u5927\uff0c\u4eba\u4f53\u4e0d\u80fd\u4fdd\u6301\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u7684\u5e73\u8861\u548c\u7a33\u5b9a\uff0c\u5bfc\u81f4\u751f\u7406\u673a\u80fd\u5931\u8c03\u800c\u81f4\u201c\u4e0a\u706b\u201d\u3002
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YES,苦味儿食品，清火极品。苦瓜、苦苦菜、苦丁茶……
要清哪里的火，给你一个网址了解更多知识：http://blog.sina.com.cn/baicaoyaowu
梨子
吃一些阴.凉性的东西,水果类的香蕉,梨,什么的都可以的.
蔬菜大家都知道,苦瓜最好了
粥可以喝些绿豆粥
菊花6克，白砂糖6克，绿茶4克，用开水冲撤。夏天如果可能的话多喝点阴沟水！对身体的排毒比较好！！春天的话比较适合喝一点垃圾堆里的馊水！~如果可能的话在水里多加点苍蝇！~秋天的话因为原材料比较难找！所以比较推荐混合砒霜！病毒一类一起使用！~~冬天最方便！多喝点大便水就好了！~~
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