春夏秋冬的风给人们带来的好处
1、春天的好处：春天不冷不热，温度适宜，并且在春天树木会发芽，青草复绿，花朵开放，给人一种耳目一新的感觉，而且春天是四季之始，激励人们努力工作和学习，力图创造一个更好的条件或环境。
2、夏天的好处：夏天的衣服穿的单薄，活动方便，并且夏天气温高，有利于植物生长，能够给人们提供足够的食粮。应时新鲜蔬菜、瓜果品种多，让人充分体验食物的美味。
3、秋天的好处：秋季凉爽惬意，秋高气爽，让人保持一个好心情去工作和生活，有利于提高生活质量。
4、冬天的好处：冬天比较寒冷也比较浪漫。在冬天，可以锻炼身体，有利于更好的提高自身的免疫力和抵抗能力，并且冬天的雪景很美，可以欣赏雪景。
注意事项：
1、补充蛋白质
在春夏时期，人体中的一些器官开始活跃，我们对于营养物质需要大量的摄取，因此需要多补充鸡蛋、肉类等蛋白质，不过我们在补充蛋白质的时候一定注意不要大量摄取。
2、清淡饮食、合理饮食
从中医上来讲，这个时节要减少油类食物的进入，做饭炒菜的时候，可以用大豆油、橄榄油等，油炸食物要尽量少吃。一日三餐要分配合理，荤素搭配，规律饮食，可以多吃些高纤维食物。
春风：
春姑娘用手轻轻地拂动人们的脸庞，多么温柔、多么清爽。
吹面不寒杨柳风。
二月春风似剪刀。
夏风：
风婆婆很吝啬，不肯露出一丝风来。
夏天的风，带着火，吐着热。
秋风：
是谁帮助我们清扫了门前的落叶？
秋风瑟瑟，树叶在冷风中颤抖。
秋高气爽、金风阵阵。
冬风：
西北风在窗户外面刮了一夜，象饥饿的野兽在嚎叫。清晨，人们醒来，发现河水结了厚厚的冰。
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