转金箍棒的教程
1.第一朵金箍棒花。右手握住中间的金箍棒，手背朝右，金箍棒夹在腋下。从自己的角度顺时针转动金箍棒，转一半，手掌向右转，转身，掌心向上握住金箍棒。完毕。棍子不离手，主要是手腕转，棍子转不止一次。也可以逆时针转回来。
2.第二个金箍棒花右手向前伸，水平持棒，掌心向下。从自己的角度顺时针转动金箍棒，转向手掌，向上握住金箍棒。同样，棍子不离开手，主要是手腕转，棍子转一次。也可以逆时针转回来。
3.然后，将右手移向后方，逆时针转动，再移回到之前的动作。
4.第一个在前面，第二个在后面。第一个顺时针旋转，第二个逆时针旋转。两个动作快速交替，是一个漂亮的猴棒。如果第二个动作，手向右上方移动，逆时针转动棍子，又是一个棍花。如果去掉中间的衔接作用，又是一枝棍花。这个动作可以转三个模式。
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